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Explorer la vie avec curiosité, conscience et émerveillement
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Quelle année incroyable quand même... et on pourrait en parler longtemps, le monde, les paradigmes, la société, l'évolution, les changements et toussa... mais comme je ne peux pas vous entendre à ce sujet je vais m'abstenir sur les sujets qu'on pourrait...
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Spontanément j'ai dit oui pour recevoir et découvrir "Et si la méditation était la solution ?" de Mathieu Brégégère, un livre sur la méditation pour aider les ados. Adepte de la méditation depuis déjà de nombreuses années, j'ai évolué dans ma pratique...
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J'ai remarqué que je vous parle moins de mes lectures, en tous les cas bien souvent mes articles sont parfois le fruit de ce que je peux analyser dans des livres. Bien souvent je me dis, ce ça ne vous intéresse peut-être pas... je ne lis presque plus...
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ça fait quelques mois que ça me trotte dans la tête... loin de moi l'idée de m'ennuyer dans mon joli studio où je vous accueille pour les cours de yoga, les séances de méditation, les cercles de femmes, les soins et les voyages chamaniques. Mais j'avais...
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Ca n'a échappé à personne, ce matin a eu lieu une éclipse totale de la lune... et ce soir ce sera la pleine lune, J'anime pour l'occasion dans mon studio de yoga mon premier cercle méditatif et nous serons une dizaine de femmes réunies, Ce qui t'a peut-être...
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Devenir professeur de yoga a été finalement tellement naturel sur mon chemin, sans doute j'y allais avec détermination et évidence... Je me suis pas posée 36 questions (pour une fois), j'ai suivi mon désir... Et depuis que je suis diplômée, j'ai continué...
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Il y a un an je me lançais dans l'aventure folle d'ouvrir un studio de méditation et de faire des soins énergétiques, Il y a un an mon père me faisait assez confiance pour ne pas me juger dans cette aventure, lui le médecin qui ne croyait alors qu'à la...
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Et un jour on décide de débuter le yoga... pourquoi ? on arrive pas au yoga par hasard mais ça c'est une autre question... Comment s'y mettre ?... Comment j'ai débuté... essentiellement en suivant des vidéos sur youtube et applications et puis j'ai suivi...
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Quelques jours se sont écoulés, il m'a fallu au moins ça et une semaine de vacances à la montagne pour commencer à digérer... il me faudra encore du temps pour réellement transformer et encore de nombreuses heures de pratique ! Néanmoins j'ai eu envie...
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Je suis rentrée hier soir, ma valise était pleine, mon tapis de yoga bien usé par la pratique extérieure, des images plein la tête, des paroles bienveillantes qui résonnent encore, des sms de ceux que je venais de quitter... un joli japamala autour du...
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Cette semaine fut vraiment spéciale... D'abord parce que j'ai proposé à Julie de mener les garçons avec moi afin de réaliser un film promotionnel de la formation, qu'elle a accepté bien volontiers et que du coup j'ai eu la présence réconfortante de Jules...
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Dimanche 15 juillet 19h la France est championne du monde de football, à la minute où la France s'est embrasée j'ai sauté dans ma voiture direction l'Ardèche pour ma deuxième semaine de formation. Si j'ai eu du mal à me frayer un passage jusqu'à l'autoroute,...
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