Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
5 Octobre 2023
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On nous apprend tellement à être un(e) bon(ne) garçon/fille lorsque nous sommes enfants... on nous apprend tellement à devenir un(e) adulte parfait(e) ! Cet adulte parfait qu'on atteindra d'ailleurs jamais, parce qu'au final ça veut dire quoi "être parfait"...
En savoir plus3 Octobre 2023
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C'est réellement célébrer l'automne même si les températures sont encore bien douces, on glisse progressivement dans cette saison que j'affectionne. L'automne, ses jolies couleurs et cet envie de rentrer progressivement en soi et dans son intérieur......
En savoir plus27 Septembre 2023
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J'avais 20 ans et une personne bien intentionnée (je le saurai plus tard) m'a dit : "il te faudra faire des travaux courts, variés et non répétitifs" Curieusement cette phrase est revenue en moi ces derniers jours et je me suis dit que c'était tellement...
En savoir plus25 Septembre 2023
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Pendant longtemps je me suis interrogée, est ce qu'on voyait tous la même chose ? On pourrait penser que ce n'est qu'une question de priorité, je vois ça parce que j'aime ça en fait... mais je ne crois pas que ça soit la seule réponse qu'on puisse formuler....
En savoir plus21 Septembre 2023
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Dans le cadre de mes activités je pourrai facilement prendre le pouvoir sur l'autre, Quand on exerce un métier avec des responsabilités, on peut également prendre le pouvoir sur l'autre, Quand on est maman (papa), qu'on est en couple, qu'on a de la famille,...
En savoir plus19 Septembre 2023
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En fait il n'y a pas d'injonction à aller trop vite dans mon titre mais plutôt d'apprécier pleinement l'instant et le vivre à sa juste valeur. Ne pas passer à côté de petits moments importants, au risque un jour d'avoir des regrets ! Vivre pleinement...
En savoir plus15 Septembre 2023
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Afin d'accompagner la crème anglaise reçue dans ma Degustabox de septembre, Rosalie a réalisé un brownies classique. De quoi a t on besoin ? 150g de chocolat noir pâtissier / 2 oeufs / 1 sachet de sucre vanillé / 100g de sucre / 100g de beurre fondu /...
En savoir plus13 Septembre 2023
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Il y a quelques mois j'écrivais sur l'éducation positive en partageant quelques trucs de mes pratiques dans ce domaine, aujourd'hui c'était plutôt de communication non violente que je voulais parler, mais finalement je me suis rendue compte que l'un n'allait...
En savoir plus8 Septembre 2023
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J'ai appris à ralentir, j'étais plutôt du style à courir partout, à faire plusieurs choses en même temps, à penser sans arrêt... et puis j'ai découvert la méditation que je me suis mise à pratiquer tous les jours. Je sais ce n'est pas facile de s'y tenir...
En savoir plus6 Septembre 2023
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J'ai réalisé des crêpes pour le goûter car dans ma Degusta Box il y avait deux pâtes à tartiner qui nous tentaient ! Ma pâte à crêpes est très simple, je mélange 1 litre de lait avec 500g de farine, 2 oeufs, 1 sachet de sucre vanillé, 100 g de beurre...
En savoir plus4 Septembre 2023
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Nous y sommes pour une nouvelle rentrée et bientôt une nouvelle saison qui va commencer... En septembre : bien évidemment la rentrée scolaire... toutes les années sont différentes et particulières, cette année c'est Rosalie qui fait un grand saut, elle...
En savoir plus30 Août 2023
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Hypersensible depuis toujours, consciente réellement depuis seulement quelques années... et pourtant j'ai progressivement mis en place des comportements et des choses afin de ne pas trop en souffrir et surtout en faire davantage un atout qu'un problème...
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