Entre chaos et clarté, chercher l’essentiel
24 Mai 2025
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Je traverse une période dense, exigeante, où tout semble s'accumuler sans pause. Et comme souvent, les difficultés n’arrivent pas seules : je suis débordée, à saturation. L’un va rarement sans l’autre, n’est-ce pas ? Mais je ne suis pas du genre à baisser...
En savoir plusGardez votre libre arbitre : réflexions sur la spiritualité
22 Mai 2025
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Je souhaite aujourd'hui vous parler de la spiritualité, et surtout des dérives que l’on peut rencontrer dans ce vaste domaine, entre développement personnel, coaching, thérapie… et illusions. J'ai écris récemment deux articles sur ma position claire désormais...
En savoir plusFaire tribu – Le livre qui redonne du sens au collectif
20 Mai 2025
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Par Hugo Paul – Éditions Eyrolles Il y a des livres qui tombent entre nos mains au bon moment, comme une réponse silencieuse à une question que l’on ne savait même pas formuler. Faire tribu de Hugo Paul est de ceux-là. Dans un monde où l’on parle de plus...
En savoir plusApéro printanier
19 Mai 2025
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Avec l’arrivée des beaux jours, j’ai eu envie de composer un apéritif léger, coloré et convivial, parfait pour célébrer le printemps. Et pour pimenter un peu l’exercice, je me suis laissée inspirer par les jolies surprises de la dernière Degusta Box....
En savoir plusSur le fil des rencontres : La sœur que la vie m’a donnée
17 Mai 2025
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Dans la série de ces personnes qui ont compté sur mon chemin, il y a elle. Elle m’a fait passer un entretien d’embauche… et le courant est immédiatement passé. Très vite, nous avons travaillé ensemble, formé une équipe de choc. Mais plus que des collègues,...
En savoir plusLa fièvre au cœur de Cristina Campos
15 Mai 2025
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Dès les premières pages de La fièvre au cœur, j’ai été emportée par la plume fluide et délicate de Cristina Campos. L’auteur parvient à tisser une atmosphère subtilement envoûtante, entre tendresse et intensité, qui fait de ce roman une expérience aussi...
En savoir plusToulouse côté coffee shops : ma sélection gourmande
13 Mai 2025
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J'avais une passion pour les salons de thé… qui s’est délicatement transformée en amour pour les coffee shops ! Bien sûr, j’aime le café — je suis toujours à la recherche de la saveur parfaite — mais mon petit péché mignon, c’est le thé matcha. Depuis...
En savoir plusRalentir pour mieux savourer la vie
11 Mai 2025
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Éloge des petits pas vers la lenteur Aujourd'hui, partout, on tente de valoriser la lenteur. Personnellement, je suis convaincue des bienfaits de ralentir — pour la santé, autant morale que physique — mais je sais aussi combien il est parfois difficile...
En savoir plusSur le fil des rencontres / Celui qui m'a montré la voie
10 Mai 2025
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La première fois que je t’ai croisé, j’avais 21 ans. C’était un passage éclair, presque anodin. Puis un jour, j’ai accompagné une amie venue te consulter. Moi, j’étais sceptique, méfiante… Et pourtant, tu m’as bluffée. Tes mots, ta posture, ta vision...
En savoir plusEt pourtant, on le fait
8 Mai 2025
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Il y a des jours où tout semble demander un effort. Où l’on préférerait s’épargner, remettre à demain, rester dans le connu, le confortable. Et pourtant… on le fait. On avance, on crée, on donne, on persévère. Pas parce que c’est facile, mais parce que...
En savoir plusTomber les masques : retrouver qui l'on est vraiment
6 Mai 2025
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Grandir, ce n'est pas accumuler des masques. C'est apprendre à les ôter un à un, jusqu'à retrouver sa vérité. Je ne vais pas vous parler de carnavals, Pas de ces masques colorés qu'on exhibe pour s'amuser Mais plutôt de ces masques invisibles... Un chemin...
En savoir plusAu programme de mai
3 Mai 2025
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Si c'est ce que je souhaite, je dirai "fais ce qu'il te plait, en tee shirt à la terrasse d'un café ou dans ton dernier maillot à la plage" Donc j'aimerai cocher pour ce mois de mai qui commence : du soleil pour tous, un nouveau maillot (quelques hauts...
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