Ralentir pour mieux savourer la vie
11 Mai 2025
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Éloge des petits pas vers la lenteur Aujourd'hui, partout, on tente de valoriser la lenteur. Personnellement, je suis convaincue des bienfaits de ralentir — pour la santé, autant morale que physique — mais je sais aussi combien il est parfois difficile...
En savoir plusSur le fil des rencontres / Celui qui m'a montré la voie
10 Mai 2025
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La première fois que je t’ai croisé, j’avais 21 ans. C’était un passage éclair, presque anodin. Puis un jour, j’ai accompagné une amie venue te consulter. Moi, j’étais sceptique, méfiante… Et pourtant, tu m’as bluffée. Tes mots, ta posture, ta vision...
En savoir plusEt pourtant, on le fait
8 Mai 2025
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Il y a des jours où tout semble demander un effort. Où l’on préférerait s’épargner, remettre à demain, rester dans le connu, le confortable. Et pourtant… on le fait. On avance, on crée, on donne, on persévère. Pas parce que c’est facile, mais parce que...
En savoir plusTomber les masques : retrouver qui l'on est vraiment
6 Mai 2025
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Grandir, ce n'est pas accumuler des masques. C'est apprendre à les ôter un à un, jusqu'à retrouver sa vérité. Je ne vais pas vous parler de carnavals, Pas de ces masques colorés qu'on exhibe pour s'amuser Mais plutôt de ces masques invisibles... Un chemin...
En savoir plusAu programme de mai
3 Mai 2025
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Si c'est ce que je souhaite, je dirai "fais ce qu'il te plait, en tee shirt à la terrasse d'un café ou dans ton dernier maillot à la plage" Donc j'aimerai cocher pour ce mois de mai qui commence : du soleil pour tous, un nouveau maillot (quelques hauts...
En savoir plusPrintemps intérieur
2 Mai 2025
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C’est doux de savoir qu’on est lu. De pouvoir s’exprimer ici, librement, C’est précieux. Et apaisant. Il y a quelques nuages, bien sûr. Mais c’est le printemps. Et comme la nature, je reprends vie après une saison d’hibernation intérieure. Je me suis...
En savoir plusBilan d’avril – Mots d’âme et éclats de vie
30 Avril 2025
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Avril a été un mois foisonnant, entre articles inédits et remontées d’archives choisies avec soin. J’ai eu envie de regrouper les textes publiés ou remis en lumière autour de grands thèmes qui me traversent souvent : l’intériorité, les liens, les mots,...
En savoir plusP'tit déjeuner
28 Avril 2025
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Grâce à ma Dégusta Box j'ai préparé un p'tit déjeuner pendant nos vacances ! ça nous a bien dépanné dans notre appart-hôtel. La printanière : Leffe : Leffe blonde, une bière sans alcool aux arômes fruités et sublimés par des notes de vanille et de clou...
En savoir plusPetits rituels, grands effets
27 Avril 2025
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Il y a les habitudes. Celles qui figent, qui enferment, qui rassurent un peu trop. Celles qui t’empêchent de bouger les lignes, de remettre en question ce que tu crois acquis. Ces automatismes qui évitent l’inconfort mais t’éloignent doucement de l’inconnu,...
En savoir plusLettre à la petite fille que j’étais
26 Avril 2025
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Coucou toi, Toi, la petite fille aux yeux grands comme le monde, Toi qui grimpais aux arbres comme d’autres rêvent les étoiles, Toi qui adorais te percher pour observer les grands, Et courir dans les collines jusqu’à la fin des journées. Tu sais, je pense...
En savoir plusYin et Yang : deux polarités, deux façons d’être au monde
24 Avril 2025
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Sur le chemin spirituel, apprendre à se connaître implique aussi de reconnaître notre énergie dominante. J'ai évoqué nos différences dans cet article, il y a quelques jours. Et comme promis, j'ai approfondi ma façon de voir l'entente entre les personnes,...
En savoir plusFaut-il s’entendre avec tout le monde quand on chemine spirituellement ?
22 Avril 2025
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Il y a quelques mois je vous avais proposé un article sur ce sujet, j'ai souhaité aller un peu plus loin aujourd'hui en vous donnant quelques conseils pour faire face à ces moments de dissonance et évoquer les polarités qui sont pour moi un prisme différent...
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