/image%2F0735747%2F20240516%2Fob_0d75c0_unnamed.jpg)
Explorer la vie avec curiosité, conscience et émerveillement
/image%2F0735747%2F20260113%2Fob_dccb59_d64784ff62c0db24b0681d87611889d5.jpg)
Janvier : ce seuil délicat entre ce qui s’achève et ce qui commence
On parle souvent de janvier comme d’un grand départ, comme si l’année s’ouvrait avec une fanfare. Pourtant, janvier ressemble bien plus à une porte entrouverte. Ce n’est pas une ligne de départ où l’on sprinte, c’est un seuil que l’on traverse doucement....
Lire la suite
/image%2F0735747%2F20260113%2Fob_9f0d90_a15d6c2931000b4d43bda747400cd6e0.jpg)
Nouvelle Lune du 18 janvier 2026 : un tournant puissant pour poser des intentions
Le 18 janvier, la Nouvelle Lune nous invite à ralentir, à revenir à l’essentiel et à nous reconnecter à nos envies profondes. C’est un moment idéal pour faire le bilan intérieur, clarifier ce que l’on souhaite vraiment pour l’année, et planter les graines...
Lire la suite
/image%2F0735747%2F20260105%2Fob_76e86c_09032ac9187269a154a22530fc29b6e2.jpg)
Année universelle 1 : quand la numérologie éclaire les signes astrologiques
En numérologie, l’année universelle 1 marque un commencement . Elle ouvre un nouveau cycle de 9 ans. C’est l’année du premier pas , de l’élan, de l’identité, du « je ». Rien n’est encore stabilisé : tout est en germe. On sème, on ose, on initie. En astrologie,...
Lire la suite
/image%2F0735747%2F20251218%2Fob_90cdc9_4c3b413e646c6eb4391f74f0c581c68d.jpg)
2026 : Bibliographie mensuelle liée aux 12 engagements sur l'homéostasie
En 2026, mon objectif est simple et profond : revenir à l’homéostasie, écouter mon corps, respecter mes rythmes et apprendre à lâcher prise. Pour accompagner ce chemin intérieur, j’ai sélectionné une bibliothèque de lectures qui nourrissent chacun des...
Lire la suite
/image%2F0735747%2F20251218%2Fob_7b6581_126f0a05fe003e0915c9c5e9ba9095c9.jpg)
2026 : arriver à l’homéostasie (défi sur l'année inside)
Un objectif intérieur, vivant, non négociable Pendant longtemps, j’ai cru que mes objectifs de début d’année devaient être visibles, mesurables, presque performants. Voyages, projets, corps plus fort, esprit plus clair. Et puis il y a le corps. Celui...
Lire la suite
/image%2F0735747%2F20251222%2Fob_f37244_595.jpg)
Année universelle 1 : 2026, l’année du renouveau et de la création
Chaque année, la numérologie universelle colore notre expérience collective et individuelle. 2026 est une année universelle 1, symbole de nouveau départ, d’initiative et de courage intérieur. Elle marque le commencement d’un cycle de neuf ans, invitant...
Lire la suite
/image%2F0735747%2F20251224%2Fob_526bd4_af88feccba82c0b06086a9de7d3c562c.jpg)
2026, l’année de l’alignement : un voyage vers l’homéostasie
2026 sera l’année où je choisis l’alignement. Je choisis de ne plus me trahir pour être en lien, pour plaire, pour exister aux yeux des autres. Je choisis d’être entière dans mes paroles, mes gestes, mes pensées et mes émotions. Je choisis de laisser...
Lire la suite
/image%2F0735747%2F20251222%2Fob_ba134d_a95ba2dbd9c1774826c6ed2c7097ff68.jpg)
Au programme de janvier
Cette année s’ouvre sous une énergie de commencement. Pas un départ tonitruant, mais une première impulsion intérieure. Quelque chose qui se met en place doucement, comme une graine sous la terre froide, invisible mais déjà vivante. Janvier nous invite...
Lire la suite
/image%2F0735747%2F20251222%2Fob_70f04f_fb1860c15c68c548bb6d08ef80233f6e.jpg)
Pleine Lune du 3 janvier : se relier à soi en profondeur
Chaque mois, la Pleine Lune nous invite à un rendez-vous intime avec nos cycles intérieurs. Elle éclaire nos émotions, révèle ce qui demande à être vu, accepté ou libéré, et nous invite à avancer avec plus de conscience. La Pleine Lune du 3 janvier 2026,...
Lire la suite
/image%2F0735747%2F20251222%2Fob_e33261_b95a6317cfee6488a0bb47fe2e512a24.jpg)
Capricorne et Lune : quand la montagne apprend à ressentir
Chaque mois désormais, j’aime observer comment la Lune vient dialoguer avec les signes du zodiaque. Comment elle éclaire leurs zones sensibles, leurs élans intérieurs, leurs paysages émotionnels. Après le Sagittaire, c’est au tour du Capricorne de passer...
Lire la suite
/image%2F0735747%2F20210629%2Fob_dac499_yefuap2w.jpeg)
Chaque moment de l'année est un moment de lecture finalement, je puise dans les livres beaucoup d'énergie, beaucoup de leçons et de richesse, Disons que parce que c'est l'été et le temps des vacances, je m'accorde un temps supplémentaire pour lire un...
/image%2F0735747%2F20210627%2Fob_dffec1_caayaapg.jpeg)
J'ai emprunté un livre de recettes du monde à ma médiathèque et c'est la photo de la couverture qui m'a séduite, " Le monde entier en 80 recettes, naturellement équilibrées et gourmandes ", j'ai réalisé un plat de Palestine la Maqlouba. Il s'agit d'une...
/image%2F0735747%2F20210622%2Fob_c4af1d_4a3d7af92678fb8bf6168c8d0a2d45fc.jpg)
Et même si la météo semble toujours instable en cette période, soit on meurt de chaud, soit il se met à pleuvoir, soit le vent de la mer souffle, ... cela n'empêche nullement de fêter l'été, Et d'envisager les prochains mois comme ceux synonymes de chaleur,...
/image%2F0735747%2F20210620%2Fob_b38d6e_uiqyg9xw.jpeg)
Pour préparer cet apéritif je me suis servie des produits reçus dans ma box du mois, une bonne excuse lol !... En tous les cas, j'ai réalisé une tarte du soleil façon pizza pour accompagner ce moment festif, Qu'est ce qu'il faut ? - 2 pâtes / sauce tomate...
/image%2F0735747%2F20210617%2Fob_6c31f1_20210614-144327.jpg)
Je sais pas trop pourquoi j'ai acheté ce livre dans ce rayon, en tous les cas je sais pourquoi je vous en parle aujourd'hui. Bien souvent (et sans le regretter) je me laisse guider par mon intuition aussi dans le choix de mes livres... Un vrai bijou que...
/image%2F0735747%2F20210613%2Fob_007bf2_873bulka.jpeg)
J'ai reçu ce livre de recettes "Food thérapie", dont 52 recettes simples, gaies et savoureuses pour prendre soin de soi, comprenant des entrées, des plats et des desserts. L'auteur a rassemblé des recettes pour prendre soin de soi et de ses proches, j'ai...
/image%2F0735747%2F20210529%2Fob_08214d_3d3f87066c8f2a49d629c7d37b2763bd.jpg)
Je trouve que ce dernier confinement a bien chamboulé les énergies, on a du mal à se sentir pleinement vivant, on a du mal à retrouver le rythme d'"avant" ! Je pense qu'il va nous falloir du temps, du soleil, de la bonne humeur, peut-être même des vacances...
/image%2F0735747%2F20210519%2Fob_208b65_i87myjve.jpeg)
Dans la société actuelle, il me paraît tellement évident de devoir s'adapter et se réinventer plusieurs fois dans une vie... Pour cela il y a plusieurs méthodes, plusieurs façons de s'y prendre... plusieurs manières de répondre à la question (pas toujours...
/image%2F0735747%2F20210517%2Fob_87ea90_ewx15g-w.jpeg)
J'ai reçu ce petit livre "Postures et techniques du yoga", il est paru le 7 avril dernier à 6,95 euros. Vous pouvez me croire des livres de yoga, j'en ai lu et j'en lis encore beaucoup, j'aime passionnément les textes anciens que j'ai étudié en formation...
/image%2F0735747%2F20210506%2Fob_4517a8_imicmm2e.jpeg)
En cette période de "confinement" plus ou moins strict, de couvre feu et d'interdiction de voyager... fleuri ici où là des envies d'ailleurs, Au delà du voyage se créé des envies d'autres façons de vivre, Des désirs de fuir les grandes villes, des envies...
/image%2F0735747%2F20210502%2Fob_d8e0bc_3rie0vbg.jpeg)
J'ai un peu lâché les programmes des mois à venir ces derniers mois justement... ils sont tellement imprévisibles, je suis tellement dans l'instant présent ! C'est donc un vrai exercice que de dresser un programme du mois... Disons que parce qu'en mai...
/image%2F0735747%2F20210428%2Fob_9b9415_wbwgh4w.jpeg)
J'avais déjà dans la collection le Bestiaire du chaman alors quand on m'a proposé le dernier sortie, j'ai sauté sur l'occasion de découvrir le pouvoir secret de 36 cristaux. Et puis le chamanisme c'est pas comme si c'était pas mon quotidien depuis presque...
/image%2F0735747%2F20260113%2Fob_dccb59_d64784ff62c0db24b0681d87611889d5.jpg)
/image%2F0735747%2F20260113%2Fob_9f0d90_a15d6c2931000b4d43bda747400cd6e0.jpg)
/image%2F0735747%2F20260105%2Fob_76e86c_09032ac9187269a154a22530fc29b6e2.jpg)
/image%2F0735747%2F20251218%2Fob_90cdc9_4c3b413e646c6eb4391f74f0c581c68d.jpg)
