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Virginie B

Lifestyle & bien-être - Yoga teacher

Une lune miel ambré

Une lune miel ambré

Ca n'a échappé à personne, ce matin a eu lieu une éclipse totale de la lune... et ce soir ce sera la pleine lune, J'anime pour l'occasion dans mon studio de yoga mon premier cercle méditatif et nous serons une dizaine de femmes réunies, Ce qui t'a peut-être...

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Assumer son féminin

Assumer son féminin

Appeler le comme vous voulez... féminin sacré, votre féminité, le yin, sa part féminine... J'ai été plutôt garçon manqué même si cette expression n'est pas très jolie, elle parle... j'adorais jouer avec les garçons plutôt que les séduire lorsque j'étais...

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Massage Kashmir au SPA Durancia à Montgenèvre

Massage Kashmir au SPA Durancia à Montgenèvre

Pendant mes vacances à Montgenèvre au Village club du Soleil, je suis allée tester le SPA Durancia, j'adore me faire masser et je suis toujours en quête DU massage. Plutôt exigeante, j'aime que les intervenantes connaissent le corps humain et surtout...

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Magie du cycle féminin

Magie du cycle féminin

Il est encore question de Magie, décidément... Il n'y a pas d'âge pour s'enrichir, comprendre et surtout mieux être... je dis ça parce que j'ai 46 ans et que j'en suis encore à comprendre des choses sur le cycle féminin, ... Je viens de terminer "Magie...

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Tu crois à la magie ?

Tu crois à la magie ?

Dans la vie, il y a ceux qui y croient et ceux qui n'y croient pas... et puis il y aussi ceux qui n'y croyaient pas et qui y croient aujourd'hui ! La vie est pleine de surprises... et la magie en fait partie ! Même si un jour j'ai fait semblant de ne...

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Mes carnets pour démarrer l'année sereinement

Mes carnets pour démarrer l'année sereinement

Le début de l'année est toujours l'occasion de mettre de l'huile dans les rouages, de remettre à plat son organisation, d'améliorer les choses...et d'acheter de nouveaux carnets ! Personnellement je cumule plusieurs activités professionnelles, j'ai également...

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La liste de mes envies

La liste de mes envies

Depuis que j'ai entendu que les "résolutions" avaient une durée de vie en moyenne de 15 jours... j'ai laissé tombé l'idée de me remettre en question sur la question ! ah ah ah... de toute manière ça fait quelques années que je n'en ai pas pris... Néanmoins...

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Leçon 1 : s'émerveiller

Leçon 1 : s'émerveiller

Curieusement on a envie de grandir quand on est enfant, on croit que les années vont nous octroyer la liberté... et pourtant on se rend compte que finalement c'est lorsqu'on est enfant qu'on est libre... libre de penser, de s'exprimer sans retenu, livre...

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Muffins ricotta & acai

Muffins ricotta & acai

De quoi a t on besoin ? Les ingrédients secs : 400g de farine blanche ou semi-complète / 4 cuillères à café de levure chimique / 150 g sucre / 1 bonne cuillère à soupe de cacao / 1 cuillère à café de sel Les ingrédients liquides : 300g de ricotta / 85...

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Et si on lisait ?

Et si on lisait ?

En ce début d'année, j'ai toujours envie de livres nouveaux... d'ailleurs il n'y a pas plus tard que quelques jours, je suis allée m'offrir un livre de Yin Yoga et un autre sur la beauté naturelle... Pour ce qui est des romans, voici ce que j'ai noté...

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Tout ce que j'aime au début de l'année

Tout ce que j'aime au début de l'année

Il parait que les résolutions durent environ deux semaines, je crois pas qu'il soit vraiment utile qu'on s'y attarde, néanmoins j'aime bien dresser la liste de mes envies, Parce que quoi qu'on en dise, j'aime l'intention du mois de janvier, Le dynamisme...

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Cupidon a des aîles en carton

Cupidon a des aîles en carton

Ce 3 janvier en librairie vous pourrez acheter le dernier livre de Raphaëlle Giordano, après le succès de "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" ou de "Le jour où les lions mangeront de la salade verte"... L'auteur compte...

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