Explorer la vie avec curiosité, conscience et émerveillement
Depuis que je cours coaché, j'ai aussi investi dans une montre TomTom Runner 2 cardio... après avoir lu les expériences et avis sur les sites et écouté les conseils de copines équipées ! Bref je ne l'ai plus quitté depuis... Question pratique : deux formats...
La vie est une source naturelle d'inspiration, Presque 9 ans que j'écris presque tout le temps, Parfois j'ai l'impression d'écrire la même chose, en tous les cas sur les mêmes sujets... l'inspiration par exemple est un sujet sur lequel je me suis déjà...
C'était dimanche et après ma première blessure à gérer la semaine dernière, l'inquiétude de ne pouvoir participer à ma première course où j'étais inscrite... après avoir du prendre des anti inflammatoires, me mettre au repos, me masser régulièrement......
Il y a quelques jours, j'ai pris un tote bag mis à l'intérieur mon maillot de bain et une serviette de plage pas encore rangée, Direction les Thermes Sextius à Aix-en-Provence, Où je suis invitée à venir tester le medyjet suivi d'un cours d'aquatraining,...
Je n'ai rien calculé quand j'ai commencé mes leçons de l'année 2016, d'ailleurs la première date du 17 mai dernier, Au fil des leçons, dont l'essence est de m'appliquer une nouvelle leçon de vie, quelque chose qui n'est pas forcément évidemment pour moi......
Il existe dixit cet article, 13 méthodes scientifiques pour être plus heureux, je vous laisse vous faire votre propre opinion, Voici selon ma propre expérience, une liste d'essentiels... pourquoi ? parce qu'on est tous à la recherche de ces petites choses...
Je ne voulais pas louper pour une fois la sortie de ce film, Les extraits et ITW de la réalisatrice Danielle Thompson m'avaient convaincue de venir le voir... et puis le voir à Aix-en-Provence quand même c'était tellement évident ! Voici les 10 raisons...
C'est pas très difficile pour moi, je m'extasie sur un papillon qui s'envole, je peux regarder un paysage le temps d'imaginer tout un tas de situations abracadabresques...le temps qu'il faudra d'ailleurs pour que les paysages prennent des formes, que...
J'appellerais "maman" 50 fois par jour (enfin ça c'est toujours un peu le cas !) Je dessinerais pendant des heures, On m'appellerait 10 fois avant de venir à table, Le soir j'aurais peur du noir et réclamerai 10 bisous d'affilés, J'aurais peur des escargots,...
Donc j'ai adopté avec la rentrée la smoothie bowl attitude,... oh rien de nouveau sur le web, sauf que j'avais jamais goûté il était temps... parce que sincérement c'est bon en goût et pour la santé... J'ai commandé ce livre pour ses nombreuses recettes...
Je m'y suis mise comme de nombreuses personnes d'ailleurs, Quelques lignes sur c'est quoi ? (mais je suis sûr que tu connais déjà... en fait il te suffit de taper#bulletjournal #bujo sur instagram ou Pinterest ou même google et surtout sur youtube tout...
Semaine 12... que j'ai un coach en course à pied, un carnet où je note mes entraînements et mes sensations ! Il y a 12 semaines, je lui ai demandé s'il pouvait m'aider à progresser, s'il pouvait me coacher avec un vrai programme... Forcément je savais...