Les enfants et la perte d'un être cher
4 Avril 2017
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C'est un sujet délicat et infiniment personnel, néanmoins vous le savez j'ai perdu ma grand-mère il y a quelques jours et pour mes enfants ce fut la première confrontation avec la mort d'une personne qu'ils aimaient si fort. J'ai fait comme j'ai pu finalement,...
En savoir plusLeçon 4 : Le grand bonheur et ses petits détails
3 Avril 2017
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Le grand bonheur, ça veut dire quoi en fait ?... moi je crois plutôt à une accumulation de petits bonheurs qui font un état de joie intense, Il y a ceux qui cherchent le bonheur en vain, il y a ceux qui ne l'atteindront jamais par peur de le perdre ensuite......
En savoir plusRunning, rien n'est jamais acquis
31 Mars 2017
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J'essaye toujours de vous donner envie, qu'il s'agisse de recettes, de lieux, de développement personnel et aussi de sport... je cherche toujours à vous faire avancer... j'aime qu'on réfléchisse ensemble, partager avec vous mes progressions, parler de...
En savoir plusDécouvrir la Demeure de Fanette
30 Mars 2017
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Samedi dernier il pleuvait, le ciel était sombre et rien n'invitait au printemps pourtant lorsque nous nous sommes engagés dans l'allée conduisant à la Demeure de Fanette, le soleil a semblé nous accueillir ! Pascal nous a d'ailleurs fait remarquer qu'un...
En savoir plusJ'aimerais tant qu'elle sache
29 Mars 2017
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Presque 15 jours que ma grand-mère est partie, Si le chagrin est toujours présent, si son absence me pèse, si parfois j'ai l'impression qu'elle est toujours là, si je dis "que je vais chez mamie" alors que je vais voir mon grand-père...si je pleure en...
En savoir plusAugmenter sa concentration
28 Mars 2017
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Avant j'avais plusieurs onglets ouverts en permanence dans ma tête, j'avais du mal à me concentrer et parfois je passais par des périodes de vie où je me sentais très stressée, genre la tête dans le guidon... la super désagréable sensation de ne plus...
En savoir plusSmoothie bowl mangue - banane
27 Mars 2017
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C'est le meilleur goûter s'exclame Jules à chaque fois, non seulement c'est bon, beau mais c'est aussi parfait pour la santé... alors souvent je prépare des Smoothie bowl, Qu'est ce qu'il faut ? Pour le smoothie : 1 mangue / 1 banane / 100ml de lait végétal...
En savoir plus10 signes que je ne suis pas victime de la mode
24 Mars 2017
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J'ai toujours suivi les tendances de la mode, j'ai feuilleté ELLE avant même de savoir lire, j'ai élimé des 501 et découpé certains jeans pour en faire ce que j'en voulais, J'ai fait les soldes avant que l'heure est sonnée et la queue devant certaines...
En savoir plusRegarder ses pensées passer
20 Mars 2017
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Parfois on me demande comment je fais pour ne plus penser quand je médite... mais en fait en Méditation pleine conscience on ne s'arrête pas de penser, on canalise ses pensées seulement, On ne se laisse plus envahir sans aucune résistance par un flux...
En savoir plusEtre à l'écoute de son corps
17 Mars 2017
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On est pas toujours très bienveillant envers soi et quand il s'agit de l'être avec son corps parfois ça relève de l'impossible, Volontaire ou pas, on tire parfois un peu trop sur la corde sans être à l'écoute de son corps, sous prétexte que la tête suit,...
En savoir plusPâte à tartiner zéro allergène ou presque, le livre de Jeanne B
16 Mars 2017
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Photographe, styliste et illustratrice, Jeanne B a quitté l'enfance en apprenant qu'elle était coeliaque, une maladie auto-immune qui lui impose un régime strictement dépourvu de gluten. Son univers alimentaire s'est rapidement révélé plein d'embûches,...
En savoir plusCe que m'apporte la nature
14 Mars 2017
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J'ai grandi dans la campagne, tous les jours mon grand-père me récupérait à la fin de sa journée de travail et nous partions "au cabanon", Le cabanon chez moi en Provence, c'est cette cabane au milieu d'un terrain entre pins et oliviers, où l'on écoute...
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