Belle de Mai
9 Juin 2017
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Il y a quelques jours, j'étais invitée à Marseille, je préparais donc mon bagage,... à moins de 70 kilomètres de la maison mais vous le savez je ne cherche pas toujours le dépaysement bien loin, Et puis quand tu passes le portail du Village, tu es aussitôt...
En savoir plusLa méthode Joe Wicks
8 Juin 2017
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consiste à.... 15 minutes pour préparer une recette + 15 minutes de sport ! Joe Wicks a changé la vie de milliers de personnes avec une méthode simple et beaucoup de bon sens. Bien que chacun soit unique et ait des besoins caloriques différents, nous...
En savoir plusRéussir à méditer
7 Juin 2017
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Je médite depuis presque 1,5 tous les jours 10 minutes minimum, parfois plus, jamais moins... c'est une vraie révélation pour moi... J'étais sans cesse assaillie par des pensées, mon bavardage de l'esprit était intensif, j'avais parfois l'impression d'avoir...
En savoir plusEt si on adoptait la slow life ? (leçon 6)
6 Juin 2017
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Croyez moi c'est facile à dire, un peu comme la tendance "Lâcher prise" ou la pleine conscience... il y a ce qu'on dit et ce qu'on arrive à faire, Il y a les tendances et ce qu'on en fait, Il y a ce qu'on dit et sa propre conscience, Je sais que ce n'est...
En savoir plusSi on campait ?
2 Juin 2017
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Il suffit que je dise aux enfants que le week-end prochain nous partons au camping pour que soudain je me transforme en magicienne... j'ai droit aux cris de joie et même mon adolescent se réjouit de la perspective ! Que demander de plus ?... Quand les...
En savoir plusQuand on change de regard, la situation change
30 Mai 2017
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"L'essentiel, c'est notre regard. Et changer de regard ne coûte rien. Vous savez, je crois que, quand on change de regard, la situation change." Voici un extrait de "Ne marche pas si tu peux danser", qui m'a arrêté dans mon élan de lecture, ça veut dire...
En savoir plusIl parait que c'est dans la tête qu'on reste jeune
29 Mai 2017
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Aujourd'hui je fête mes 45 ans, waouh j'ai du mal à réaliser et je me souviens, c'est vrai que le temps passe vite quand même, Pas de souci, je ne reviendrai pas en arrière en fait même si je pouvais, j'aime grandir, j'aime la façon dont on perçoit la...
En savoir plusLe jour où j'ai appris à vivre de Laurent Gounelle
26 Mai 2017
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J'ai mis un peu de temps pour lire cette nouvelle étape dans mes lectures liées au développement personnel, sous des apparences simplistes et une écriture facile, ce roman nous pousse sur un sujet glissant, la mort. Imaginez : vous vous baladez sur les...
En savoir plusEn quête de bienveillance
23 Mai 2017
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Dans les moments les plus compliqués que nous soyons amenés à vivre, l'épaule de quelqu'un de bienveillant est l'endroit le plus réconfortant qu'il soit ! Je n'ai à me plaindre de rien, j'avance dans la vie aux côtés de mes enfants, j'avance malgré les...
En savoir plus10 raisons de commander un chef à domicile
22 Mai 2017
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La semaine dernière j'ai eu la chance de recevoir un chef du site La Belle Assiette à domicile dans le cadre d'un partenariat, avoir un chef dans sa cuisine... c'est les filles qui adorant participer à l'élaboration des repas étaient ravies de l'observer...
En savoir plusVotre santé sans risque
18 Mai 2017
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J'ai emprunté ce nouveau livre de Frédéric Saldmann à ma médiathèque parmi d'autres d'ailleurs et j'ai mené celui-ci avec moi ce week-end, Il m'a fallu à peine 24h pour le lire, partager bien des chapitres avec mes enfants et le terminer. Oui c'est simple...
En savoir plusToutes ces petites choses qui font du bien
17 Mai 2017
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Quand on traverse une période compliquée, il y a des choses plus ou moins importantes qui comptent, La principale pour moi est d'être entourée de toutes les manières possibles, (Selon l'importance bien évidemment on peut avoir recours à l'avis d'un médecin/psychiatre...
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