Les Synchronicités : Quand le Hasard Devient Message
22 Octobre 2025
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Certaines coïncidences bouleversent notre logique rationnelle. Elles semblent arriver au moment parfait, comme un clin d’œil de l’univers. Et si ces synchronicités n’étaient pas des hasards, mais des invitations au dialogue entre notre âme et le monde...
En savoir plusNouvelle lune : semer ses intentions pour le nouveau cycle
19 Octobre 2025
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D'ici quelques heures nous vivons une nouvelle étape lunaire, j'ai eu envie de vous en dire un peu plus sur le sujet. Il y a dans chaque nouvelle lune quelque chose d’une respiration suspendue. Un silence. Une page blanche. Comme si le ciel lui-même retenait...
En savoir plusL’année 9, celle du grand dépouillement
14 Octobre 2025
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Il y a dans l’air quelque chose d’étrange depuis le début de l’année. Une sensation de flottement, comme si tout vacillait sans que rien ne s’effondre vraiment. Les émotions montent plus vite, les relations se révèlent, les vérités qu’on fuyait se tiennent...
En savoir plusLe pouvoir de libérer sa créativité : oser ouvrir les vannes de l’imaginaire
9 Octobre 2025
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La créativité n’est pas un luxe réservé aux artistes. Elle est ce courant qui nous traverse, parfois discret, parfois impétueux, et qui nous rappelle que nous sommes des êtres de vie, d’expression et d’invention. Pourtant, trop souvent, elle reste enfermée...
En savoir plusLes 4 styles d’attachement : comprendre nos façons d’aimer et de nous relier
7 Octobre 2025
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Explorer son style d’attachement, c’est explorer ses racines émotionnelles pour mieux s’épanouir dans ses branches relationnelles. Depuis notre plus jeune âge, nous apprenons à aimer et à nous relier aux autres à travers la relation à nos figures d’attachement,...
En savoir plusAu programme d'octobre
2 Octobre 2025
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Octobre s’installe doucement, avec ses matins frais et ses après-midis lumineux. Les feuilles prennent des teintes dorées et rougies, et l’air commence à porter ce parfum de terre humide et de promesses de cocooning. Ce mois-ci, le rythme se colore de...
En savoir plusMon bilan de septembre : voyage, voix, corps, saveurs… et l’enfant intérieur
30 Septembre 2025
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Septembre a toujours eu pour moi un parfum particulier : celui de la rentrée, des nouveaux élans, mais aussi de la nostalgie des beaux jours qui déclinent doucement. Ce mois a été riche en inspirations, en émotions et en partages, et j’avais envie d’en...
En savoir plusL’automne au quotidien : rituels et inspirations créatives
25 Septembre 2025
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"L’automne nous apprend que laisser tomber ce qui n’est plus nécessaire ouvre la voie à ce qui doit naître." L’automne s’invite doucement, avec ses lumières dorées, ses matins plus frais et ses arbres qui se parent de mille couleurs avant de se délester....
En savoir plusMa routine sportive après 50 ans
22 Septembre 2025
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Le sport a toujours fait partie de ma vie. Depuis l’enfance, il m’accompagne comme une évidence, presque comme une éducation. J’ai grandi en considérant qu’il ne s’agissait pas seulement de bouger son corps, mais de se discipliner, de se dépasser, d’apprendre...
En savoir plusSe libérer du juge intérieur : le monologue intérieur et l’écart d’appréciation
19 Septembre 2025
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Il y a cette voix qui ne cesse de parler en nous. Elle analyse, juge, compare. Elle répète : « tu aurais pu mieux faire », « ce n’est pas assez », « pourquoi as-tu dit ça ? ». Ce monologue intérieur est si constant qu’on finit par croire que c’est la...
En savoir plusLe burger de la rentrée
17 Septembre 2025
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J'ai reçu cette nouvelle dégusta box récemment et j'ai tout de suite adopté le pain Jacquet afin de réaliser les burgers de la rentrée, Traditionnels mais avec du fromage de chèvre pour Violette, Au saumon pour Rosalie... Originaux et délicieux ! Degusta...
En savoir plusToutes ces choses qui comptent pour du beurre
15 Septembre 2025
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Il y a tant de choses auxquelles on donne du poids, comme si nos vies en dépendaient, alors qu’au fond… elles comptent pour du beurre. Prenez les chaussures trop serrées qu’on s’obstine à porter parce qu’elles « vont avec la tenue ». Je l’ai fait plus...
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