Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
4 Janvier 2024
P'tit déjeuner ou bien goûter, j'ai opté pour les brioches muffins style anglais de la Boulangère de ma Degusta Box. Ma Degusta Box : décembre 2023 "moments de convivialité" Cémoi "Quadro l'original", un encas pour les petites faims alliant du praliné...
En savoir plus1 Janvier 2024
Et une nouvelle année qui commence... avec son lot d'espoir et de bonnes intentions ! Si j'aime les débuts d'année, j'aime particulièrement celle-ci qui laisse derrière nous une année vraiment trop compliquée ! Personnellement j'aime bien profiter de...
En savoir plus28 Décembre 2023
Comme ça tout de suite, je garderai un souvenir douloureux de 2023, ce fut une année très intense émotionnellement, J'ai du faire face à moi-même, mes douleurs, mes ombres, mes blessures, mes émotions, mes envies, mes désirs, j'ai conscientisé tellement...
En savoir plus22 Décembre 2023
Je me suis dit que c'était maintenant qu'il fallait en parler, parce que vous présentez des projets en janvier, c'est top mais c'est trop tard si vous voulez vous lancer dès le 1er janvier ! Personnellement j'ai toujours aimé me lancer dans des projets...
En savoir plus19 Décembre 2023
Je lis régulièrement, je peux dire beaucoup mais curieusement cette année, j'ai très peu partagé mes lectures ici cette année, j'avais pourtant bien commencé et puis j'ai plus eu envie ! Du coup le bilan est beaucoup plus compliqué à réaliser, néanmoins...
En savoir plus15 Décembre 2023
J'aime toujours cet exercice de rendre hommage à celles et ceux qui m'inspirent, qui m'apportent quelque chose, que j'apprécie... parfois c'est un temps court parfois ça dure plus longtemps, peu importe finalement c'est ce qu'ils m'apportent sur le moment...
En savoir plus11 Décembre 2023
"C'est l'histoire d'un petit garçon à qui son grand père dit, en toi il y a deux loups, un gentil, altruisme, doux et bon, il y a un autre qui est cruel, haineux, méchant qui se battent à l'intérieur de toi ? et qui lui demande lequel va gagner ?... le...
En savoir plus8 Décembre 2023
C'est LE sujet du siècle, la peur s’immisce partout dans notre quotidien, elle est là tapis en soi depuis l'enfance... elle se cache dans le noir, dans les animaux, les insectes, elle se cache dans les autres... C'est un peu comme si elle dormait en nous...
En savoir plus4 Décembre 2023
Alors disons que c'est un ramen rapide proposé dans la degustabox que j'ai choisi de réaliser pour le déjeuner. Au delà de la préparation classique des nouilles précuites Ramen curry jaune, j'ai ajouté un oeuf poché, un avocat pour agrémenter ce plat...
En savoir plus30 Novembre 2023
Livre L'Homme des Mille détours - Agnès Martin-Lugand "Des liens du sang aux liens du cœur, l’odyssée d’une famille. L’un rêve de fonder une famille. L’autre a fui toute attache. Tous deux se sont rencontrés au milieu de l’océan Indien et, sans rien savoir...
En savoir plus27 Novembre 2023
Depuis quelques années j'aime bien cet exercice, lister 30 choses parfois très anodines que j'aime au quotidien... puis j'aime bien revenir sur les articles du passé et me dire : "ah oui !" et me rendre compte que l'évolution est passée par là et qu'il...
En savoir plus22 Novembre 2023
Tout est question de point de vue, nous sommes tous différents, nous avons tous une histoire personnelle composée de tellement de choses différentes, notre passé entre autre, notre famille, éducation, lieu de vie, entourage, rencontres, aventures... Chacun...
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