Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
18 Octobre 2023
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Tout va très vite, tout va de plus en plus vite... la communication, l'actualité, les transports, le travail, le quotidien, les jours, les semaines, les mois, les années... A tel point qu'on perd parfois le fil de la journée, de la semaine, du mois, de...
En savoir plus11 Octobre 2023
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Equilibre est un mot qui a toujours résonné en moi, enfant j'était toujours en mode équilibre... je grimpais non seulement aux arbres mais je marchais aussi sur les toits et j'adorais marchais sur une poutre ! L'équilibre a rapidement tout envahi, je...
En savoir plus9 Octobre 2023
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J'ai toujours eu un budget livre important, c'est ainsi... et du coup j'ai toujours eu des piles de livres autour de moi... Enfin désormais je n'achète quasiment plus de romans, je les emprunte à ma médiathèque systématiquement, J'achète les livres pratiques...
En savoir plus5 Octobre 2023
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On nous apprend tellement à être un(e) bon(ne) garçon/fille lorsque nous sommes enfants... on nous apprend tellement à devenir un(e) adulte parfait(e) ! Cet adulte parfait qu'on atteindra d'ailleurs jamais, parce qu'au final ça veut dire quoi "être parfait"...
En savoir plus3 Octobre 2023
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C'est réellement célébrer l'automne même si les températures sont encore bien douces, on glisse progressivement dans cette saison que j'affectionne. L'automne, ses jolies couleurs et cet envie de rentrer progressivement en soi et dans son intérieur......
En savoir plus27 Septembre 2023
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J'avais 20 ans et une personne bien intentionnée (je le saurai plus tard) m'a dit : "il te faudra faire des travaux courts, variés et non répétitifs" Curieusement cette phrase est revenue en moi ces derniers jours et je me suis dit que c'était tellement...
En savoir plus25 Septembre 2023
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Pendant longtemps je me suis interrogée, est ce qu'on voyait tous la même chose ? On pourrait penser que ce n'est qu'une question de priorité, je vois ça parce que j'aime ça en fait... mais je ne crois pas que ça soit la seule réponse qu'on puisse formuler....
En savoir plus21 Septembre 2023
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Dans le cadre de mes activités je pourrai facilement prendre le pouvoir sur l'autre, Quand on exerce un métier avec des responsabilités, on peut également prendre le pouvoir sur l'autre, Quand on est maman (papa), qu'on est en couple, qu'on a de la famille,...
En savoir plus19 Septembre 2023
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En fait il n'y a pas d'injonction à aller trop vite dans mon titre mais plutôt d'apprécier pleinement l'instant et le vivre à sa juste valeur. Ne pas passer à côté de petits moments importants, au risque un jour d'avoir des regrets ! Vivre pleinement...
En savoir plus15 Septembre 2023
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Afin d'accompagner la crème anglaise reçue dans ma Degustabox de septembre, Rosalie a réalisé un brownies classique. De quoi a t on besoin ? 150g de chocolat noir pâtissier / 2 oeufs / 1 sachet de sucre vanillé / 100g de sucre / 100g de beurre fondu /...
En savoir plus13 Septembre 2023
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Il y a quelques mois j'écrivais sur l'éducation positive en partageant quelques trucs de mes pratiques dans ce domaine, aujourd'hui c'était plutôt de communication non violente que je voulais parler, mais finalement je me suis rendue compte que l'un n'allait...
En savoir plus8 Septembre 2023
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J'ai appris à ralentir, j'étais plutôt du style à courir partout, à faire plusieurs choses en même temps, à penser sans arrêt... et puis j'ai découvert la méditation que je me suis mise à pratiquer tous les jours. Je sais ce n'est pas facile de s'y tenir...
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