Virginie B

Année universelle 1 : quand la numérologie éclaire les signes astrologiques En numérologie, l’année universelle 1 marque un commencement . Elle ouvre un nouveau cycle de 9 ans. C’est l’année du premier pas , de l’élan, de l’identité, du « je ». Rien n’est encore stabilisé : tout est en germe. On sème, on ose, on initie. En astrologie,... Lire la suite

2026 : Bibliographie mensuelle liée aux 12 engagements sur l'homéostasie En 2026, mon objectif est simple et profond : revenir à l’homéostasie, écouter mon corps, respecter mes rythmes et apprendre à lâcher prise. Pour accompagner ce chemin intérieur, j’ai sélectionné une bibliothèque de lectures qui nourrissent chacun des... Lire la suite

2026 : arriver à l’homéostasie (défi sur l'année inside) Un objectif intérieur, vivant, non négociable Pendant longtemps, j’ai cru que mes objectifs de début d’année devaient être visibles, mesurables, presque performants. Voyages, projets, corps plus fort, esprit plus clair. Et puis il y a le corps. Celui... Lire la suite

Année universelle 1 : 2026, l’année du renouveau et de la création Chaque année, la numérologie universelle colore notre expérience collective et individuelle. 2026 est une année universelle 1, symbole de nouveau départ, d’initiative et de courage intérieur. Elle marque le commencement d’un cycle de neuf ans, invitant... Lire la suite

2026, l’année de l’alignement : un voyage vers l’homéostasie 2026 sera l’année où je choisis l’alignement. Je choisis de ne plus me trahir pour être en lien, pour plaire, pour exister aux yeux des autres. Je choisis d’être entière dans mes paroles, mes gestes, mes pensées et mes émotions. Je choisis de laisser... Lire la suite

Au programme de janvier Cette année s’ouvre sous une énergie de commencement. Pas un départ tonitruant, mais une première impulsion intérieure. Quelque chose qui se met en place doucement, comme une graine sous la terre froide, invisible mais déjà vivante. Janvier nous invite... Lire la suite

Pleine Lune du 3 janvier : se relier à soi en profondeur Chaque mois, la Pleine Lune nous invite à un rendez-vous intime avec nos cycles intérieurs. Elle éclaire nos émotions, révèle ce qui demande à être vu, accepté ou libéré, et nous invite à avancer avec plus de conscience. La Pleine Lune du 3 janvier 2026,... Lire la suite

Capricorne et Lune : quand la montagne apprend à ressentir Chaque mois désormais, j’aime observer comment la Lune vient dialoguer avec les signes du zodiaque. Comment elle éclaire leurs zones sensibles, leurs élans intérieurs, leurs paysages émotionnels. Après le Sagittaire, c’est au tour du Capricorne de passer... Lire la suite

Coups de coeur lecture 2025 Il y a des livres qui nous emportent, parmi toutes mes lectures de l'année, j'en ai retenu quatre. Certains se lisent vite, d’autres demandent qu’on ralentisse. Cette année quatre livres m’ont tenue compagnie de façons très différentes et font partie... Lire la suite

Les 13 desserts traditionnels de Provence En Provence, Noël ne se termine pas avec le dernier plat du réveillon. Il se prolonge. Il s’étire. Il se raconte à travers une table dressée de douceurs, de fruits secs, de pâte et de miel : les 13 desserts. Plus qu’une liste gourmande, c’est un rituel,... Lire la suite

Toutes ces choses qui comptent pour du beurre

Il y a tant de choses auxquelles on donne du poids, comme si nos vies en dépendaient, alors qu’au fond… elles comptent pour du beurre. Prenez les chaussures trop serrées qu’on s’obstine à porter parce qu’elles « vont avec la tenue ». Je l’ai fait plus...

Lire la suite
Comme des grands

On nous a toujours dit qu’il fallait « agir comme des grands ». Tenir droit nos épaules, savoir dire bonjour poliment, payer nos factures à l’heure, serrer des mains fermes, cacher nos larmes derrière un sourire convenable. On nous a appris que grandir,...

Lire la suite
C’est quoi ta rentrée ?

Septembre a ce parfum particulier, mélange d’agendas neufs, de lumière dorée et de promesses à tenir. Mais la rentrée n’a pas la même couleur pour tout le monde. Elle se vit différemment selon les âges, les envies, les chemins de vie. Il y a la rentrée...

Lire la suite
Le sanctuaire des couleurs et du souffle

Je rêve d’une maison de plein pied, suspendue au flanc d’une colline, où le regard se perd, libre, jusqu’à la mer scintillante. Chaque matin, la lumière glisse sur les murs, et moi je vais dans mon atelier, mon sanctuaire de création. Là, je peins, je...

Lire la suite
Mes vacances dans Les Pouilles (Italie)

Il y a des lieux qui vous accueillent comme une respiration, où chaque couleur, chaque lumière semble conçue pour émerveiller. Les Pouilles ont été pour moi ce souffle inattendu : le soleil caressant les pierres blanches, le bleu profond de la mer, le...

Lire la suite
Au programme de septembre

Septembre a toujours ce parfum particulier : celui de la rentrée, des cahiers neufs, des agendas qui se remplissent et des journées qui reprennent leur rythme. Après la lumière et la légèreté de l’été, c’est souvent un moment de réajustement, de retour...

Lire la suite
Écrire pour se retrouver : le pouvoir simple du journaling

"Écrire, c’est déjà se consoler." Anne Dufourmantelle l y a dans l’acte d’écrire quelque chose de profondément intime, presque sacré. Un tête-à-tête avec soi-même, dans le silence d’une page blanche qui ne juge pas. Un espace doux, loin du tumulte, où...

Lire la suite
Semer la confiance et le respect : mon expérience d’éducation positive

Élever trois enfants, c’est un peu comme jongler avec trois soleils : chacun brille à sa manière, chacun a ses éclats et ses tempêtes. Quand j’ai découvert l’éducation positive, j’ai tout de suite aimé l’idée : accompagner mes enfants plutôt que de les...

Lire la suite
L’éloge des choses simples

"La simplicité est la sophistication suprême." – Léonard de Vinci J’aime les choses simples. Celles qui ne font pas de bruit. Celles qui passent sans se presser, qui se déposent comme une caresse et laissent dans le cœur une trace de paix. J’aime le silence....

Lire la suite
Ce que j’aime : 13 petites choses qui nourrissent le cœur

Ce que j’aime, ce sont ces petits instants de vie qui relient, réchauffent et nous rappellent que nous ne sommes jamais vraiment seuls. Les émotions sont comme des éclats de lumière dans nos journées : elles donnent du sens, elles nous ancrent dans le...

Lire la suite
Ce que j'aime... le sport pour toujours

Des émotions fortes, de la sueur, des sourires et des souvenirs à partager… j'aime le sport, les événements sportifs, l'été est l'occasion de vous dévoiler "ce que j'aime..." sous forme de liste et de thèmes, voici désormais ma liste de passions sportives...

Lire la suite
Tarte du soleil au Pesto Rosso, tomates et poivrons

J'ai réalisé une tarte du soleil à partir du pot reçu dans ma Degusta Box de pesto rosso tomates séchées, pécorino. Il était parfait au goût et en texture pour réaliser la base de la tarte, à laquelle j'ai rajouté des poivrons cuits en lamelles. J'ai...

Lire la suite

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 200 > >>