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Virginie B

Lifestyle & bien-être - Yoga teacher

Au programme de juin

Au programme de juin

Le mois de juin est toujours intense quand on est maman, c'est la fin d'une année scolaire et les préparatifs de la suivante, mais aussi la fin des activités associatives... bref un mois chargé : commencer juin toujours dans l'effervescence de l'anniversaire...

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Tarte du printemps

Tarte du printemps

J'ai choisi d'utiliser une tartinade reçue dans ma Degusta Box pour réaliser ma tarte improvisée pour une belle journée de printemps. J'ai donc utilisé en fond de tarte la tartinade, pois chiches, olive et fenouil, après avoir fait revenir dans une poêle...

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Ces choses simples essentielles

Ces choses simples essentielles

Je crois que ce sont des petites choses au quotidien qui peuvent apporter de la joie et pourquoi pas au chemin du bonheur ! Bien que ces choses là évoluent, bien que les "grandes" choses peuvent aussi apporter de grandes joies, elles restent forcément...

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Les limites du développement personnel

Les limites du développement personnel

J'ai beaucoup aimé le développement personnel et toutes cette vibe "pensée positive", naturellement que j'y crois parce qu'évidemment le positif génère le positif ! Et qu'il est toujours préférable d'avoir des pensées positives, toutes comme des personnes...

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Ecrire pour soi, écrire sur soi

Ecrire pour soi, écrire sur soi

Ouvrir un blog et l'animer c'est forcément ouvrir une fenêtre sur soi, Depuis 16 ans j'écris sur cet espace, depuis 16 ans j'ai ouvert une fenêtre, J'ai appris à écrire enfin j'ai appris à définir ma ligne éditoriale, En gros dessiner et borner cette...

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5 jours sur la Costa Brava #Espagne

5 jours sur la Costa Brava #Espagne

Une nouvelle fois en Espagne pour goûter à cette énergie agréable, j'y aime particulièrement l'atmosphère, le rythme de vie d'une manière générale et encore tellement de choses ! Nous avons posé nos valises dans un joli hôtel de Calella sur la Costa Brava....

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Revenir à soi

Revenir à soi

Ce n'est un scoop pour personne, on est tous de plus en plus happé par les écrans... qu'il s'agisse des réseaux sociaux, des vidéos, des séries... si par malheur on pouvait oublier cela quelques secondes, les nombreuses notifications nous rappellent à...

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Au programme de mai

Au programme de mai

Mai sous la pluie ? en tous les cas le mois de mai a commencé ainsi et j'espère quand même que nous aurons quelques belles journées à venir au niveau de la météo ! On pourrait enfin sortir quelques tenues printanières, lever les collants, ranger les vestes...

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Journée marseillaise et bonnes adresses gourmandes

Journée marseillaise et bonnes adresses gourmandes

J'avais quelques adresses de côté à tester à Marseille, mais à chaque fois que j'y vais c'est pour un rdv rapide ou un match et je ne prends jamais le temps d'y flâner réellement à la découverte de pépite ! Mais voilà c'est chose faite, j'ai enfin trouvé...

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Tarte du soleil

Tarte du soleil

Un dimanche ensoleillé, un vieux maillot, des serviettes de plage sorties du placard, les crèmes solaires (même en avril) et une jolie tarte du soleil pour déjeuner sur la plage. J'ai eu besoin de deux pâtes à tarte feuilletées, le pot livré dans ma Degusta...

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Podcasts sur la santé mentale et témoignages

Podcasts sur la santé mentale et témoignages

On parle beaucoup de santé mentale en ce moment et j’applaudis à deux mains, c'est tellement important. J'ai un âge qui fait que lorsque j'étais enfant on n'en parlait pas ou si peu... il fallait aller très très mal pour aller chez un psychologue. Les...

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La puissance des habitudes

La puissance des habitudes

Il y a ceux qui construisent une vie routinière parce qu'elle va correspondre tout simplement à leurs attentes de la vie pour diverses raisons, il y a ceux pour qui la routine tue ! Certes je grossis le trait mais c'est quand même un peu ça... Ceux qui...

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