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Virginie B

Lifestyle & bien-être - Yoga teacher

Trop chaud : quelques conseils pour faire face aux températures élevées

Trop chaud : quelques conseils pour faire face aux températures élevées

Je suis une fille du sud et je n'ai jamais vécu ailleurs que dans ce quart sud-est, alors forcément les températures caniculaires, les feux, les cigales, le mistral, la sécheresse et les touristes j'ai grandi avec ! Trois semaines de canicule et des petites...

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Au programme d'août

Au programme d'août

Un mois d'août pas comme les autres, Habituellement et ce depuis de nombreuses années, nous passons au moins deux semaines à la montagne, cette année pour des raisons personnelles, les plans sont modifiés : un long week-end à la montagne (quand même)...

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Apéro JO

Apéro JO

J'ai reçu une Degusta Box en juillet aux couleurs d'un été en France, j'ai donc profiter d'une soirée Jo pour dresser une jolie table et gouter les saveurs présentes. Des toasts "Tartinade thon listao" , un chorizo doux "César Moroni" et des chips ondulées...

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La compatibilité dans le couple

La compatibilité dans le couple

ça veut quoi être compatible ? Est ce qu'on est compatible avec l'autre en fonction de son signe astrologique ? Est-on compatible à 25 ans et encore à 50 ? Est ce une question d'odeur ? de grain de peau ? Est-ce que ça fonctionne si on a les mêmes goûts...

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Le sentiment d'appartenance

Le sentiment d'appartenance

Capacité de se considérer et de se sentir comme faisant partie intégrante d'un groupe, d'une famille ou d'un ensemble. Tout au long de la vie, il y a des occasions qui se créaient autour du groupe et l'opportunité pour chacun de développer un sentiment...

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C'est l'été

C'est l'été

Les cigales chantent, ce chant là c'est un peu le "là" qui marque le début de l'été... et on peut dire que ce chant là qui temporise nos mois d'été a démarré tardivement cette année ! Mais il a bien démarré et depuis les températures sont tous les jours...

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Le carrot cake

Le carrot cake

J'ai reçu ce magnifique livre de recettes, "Répertoire", les meilleures recettes veggies d'aujourd'hui et de demain. L'autrice, Alice Hart est nutritionniste qualifiée et une cheffe accomplie. Avec plus de 20 ans d'expérience en tant que rédactrice, autrice...

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Au programme de juillet

Au programme de juillet

Un mois de juin qui se termine comme un tourbillon, il est allé trop trop vite ce mois-ci... et j'espère sincèrement que juillet m'offrira la possibilité de ralentir pour profiter de ces jours d'été ! En juillet, on commence par le brevet de ma demoiselle...

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Cake à la tomate séchée, feta et olives vertes

Cake à la tomate séchée, feta et olives vertes

Pour un pique nique improvisé, j'ai réalisé ce cake avec la Aperitivo à tartiner - tomates séchées all'arrabbiata au lieu d'utiliser des tomates séchées classiques et c'était très appétissant et gouteux. Ce dont j'ai eu besoin : 3 oeufs / 100 g de farine...

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Revenir dans le corps

Revenir dans le corps

C'est l'essence du yoga, en tous les cas c'est ma façon de le voir, de l'appréhender, de le présenter... pratiquer le yoga c'est reconnecter le corps et l'esprit... en vrai c'est descendre dans son corps ! Parce que la plupart des personnes n'y sont pas......

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5 jours à Marrakech

5 jours à Marrakech

Quelques années que je n'étais pas revenue au Maroc, Quelques mois que j'y pensais très fort... et j'ai eu la chance de revenir à Marrakech quelques jours en ce début de mois de juin. J'ai eu la chance de participer à des activités, à visiter des lieux,...

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On ne peut pas plaire à tout le monde

On ne peut pas plaire à tout le monde

C'est un long chemin, celui d'être libre face aux regards de l'autre, Tellement long, souvent douloureux, parfois cruel même,... parce qu'il y a tellement d'étapes qui sont incontestablement liées à son histoire personnelle, ses propres blessures. Et...

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