Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
16 Avril 2024
/image%2F0735747%2F20240415%2Fob_704d57_thumbnail-img-1043.jpg)
Un dimanche ensoleillé, un vieux maillot, des serviettes de plage sorties du placard, les crèmes solaires (même en avril) et une jolie tarte du soleil pour déjeuner sur la plage. J'ai eu besoin de deux pâtes à tarte feuilletées, le pot livré dans ma Degusta...
En savoir plus10 Avril 2024
/image%2F0735747%2F20240409%2Fob_3c5984_e858c4b1c694b84d553025e62bfcef7b.jpg)
On parle beaucoup de santé mentale en ce moment et j’applaudis à deux mains, c'est tellement important. J'ai un âge qui fait que lorsque j'étais enfant on n'en parlait pas ou si peu... il fallait aller très très mal pour aller chez un psychologue. Les...
En savoir plus8 Avril 2024
/image%2F0735747%2F20240403%2Fob_c25371_6b6302387ac83c2880e95e8cf7b77e16.jpg)
Il y a ceux qui construisent une vie routinière parce qu'elle va correspondre tout simplement à leurs attentes de la vie pour diverses raisons, il y a ceux pour qui la routine tue ! Certes je grossis le trait mais c'est quand même un peu ça... Ceux qui...
En savoir plus4 Avril 2024
/image%2F0735747%2F20240331%2Fob_6e71c9_img-0631.jpg)
Avec l'ultra moelleux brioché et les oignons frits dans ma Degusta Box, l'idée de recette était toute trouvée... des burgers tout simples mais délicieux. Une sauce roquefort maison, quelques feuilles de salade, une steak haché... et le tour est joué ! Ma...
En savoir plus2 Avril 2024
/image%2F0735747%2F20240329%2Fob_8b57c2_1604ef843629036e180ba1ea65b3e21e.jpg)
Et bien sincèrement j'espère qu'avril sera doux ! Dans tous les sens du terme, j'apprends malheureusement trop de mauvaises nouvelles ces derniers temps et si avril pouvait apporter un peu de calme, de sérénité, d'accalmie... Plus que jamais j'ai besoin...
En savoir plus31 Mars 2024
/image%2F0735747%2F20240330%2Fob_08b464_unnamed.jpg)
yin/yang, méridiens, qi gong, diététique, automassages... Je suis attirée depuis de nombreuses années par l'énergétique chinoise, si bien que lorsque j'ai reçu ce livre, je m'y suis totalement plongée ! (entre deux tomes de ma saga du moment) Une tradition...
En savoir plus25 Mars 2024
/image%2F0735747%2F20240321%2Fob_9e1df9_ea94fee71c924868a2cbf846564951da.jpg)
C'est un art de danser au bord du vide Je ne sais pas si c'est mon intuition ou autre chose mais j'ai envie de croire qu'une nouvelle époque se dessine, Parfois j'y crois, parfois je doute Parfois je me dis que c'est évident parfois moins, C'est ainsi...
En savoir plus21 Mars 2024
/image%2F0735747%2F20240320%2Fob_22ac71_4457e60d7e5031085135fba9d6908074.jpg)
J'ai entendu cette phrase dans un podcast ce matin et je me suis dit qu'il fallait que je vous raconte cette drôle d'histoire que j'ai vécu récemment ! La trahison n'est pas vraiment un sujet qui me touche, j'ai eu la chance d'avoir des amitiés fidèles...
En savoir plus19 Mars 2024
/image%2F0735747%2F20240318%2Fob_4416f2_81ckarjwvcl-sl1500.jpg)
Je suis désolée, je ne serai pas très originale dans la présentation de mes nouvelles lectures car je suis plongée dans une saga, celle des Sept soeurs ! J'ai tellement aimé le premier tome qu'il m'a fallu juste quelques jours que ma réservation à ma...
En savoir plus14 Mars 2024
/image%2F0735747%2F20240313%2Fob_0b7e48_bd9f0968e5e9443a4c4b4ffdf0b68456.jpg)
Pendant de longues années, j'ai appris à faire tellement de choses en même temps, c'était de l'ordre du pratique, de l'efficacité ! J'ai été maman à 28 ans la première fois, c'est à peu prés à la même période que j'ai eu mes premières responsabilités...
En savoir plus11 Mars 2024
/image%2F0735747%2F20240311%2Fob_da3a95_71r9n4pegnl-sl1500.jpg)
J'ai tout d'abord écouter l'autrice, Arouna Lipschitz dans le podcast de Métamorphose il y a quelques jours, j'étais alors très curieuse de découvrir son nouveau livre "Aimer, ça s'apprend". En même temps avec un tel titre, c'était évident, il fallait...
En savoir plus5 Mars 2024
/image%2F0735747%2F20240305%2Fob_8a40e1_91o-iykq-fl-sl1500.jpg)
Je ne connaissais pas cette saga familiale, c'est une collègue qui me l'a recommandé et j'ai foncé... et j'ai aimé ! Je me suis laissée embarquer dans l'histoire de cette famille à travers le destin de Maïa ! Maïa, l'ainé de cette fratrie qui va nous...
En savoir plus