Mon programme d’avril : ralentir, créer, savourer
3 Avril 2026
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Avril s’installe doucement. Avec lui, cette lumière plus douce, plus longue… et ce petit frisson encore présent qui nous rappelle l’adage : “En avril, ne te découvre pas d’un fil.” J’aime ce mois de transition. Il nous invite à ajuster, à écouter, à avancer...
En savoir plusComment savoir si un lieu est fait pour nous ? Ces signes qui ne trompent pas
1 Avril 2026
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Choisir un lieu de vie n’est pas seulement une décision pratique. Bien sûr, il y a le travail, la famille, les écoles, la logistique. Mais parfois, quelque chose de plus subtil entre en jeu. Certaines maisons, certaines villes, certains paysages nous...
En savoir plusJe suis faite de plusieurs chemins
30 Mars 2026
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Il y a longtemps, j’ai cru que je devais choisir. Choisir une voie. Un métier. Une identité claire, définissable, rassurante. On nous apprend très tôt à répondre à cette question : “Tu veux faire quoi dans la vie ?” Comme si une seule réponse suffisait....
En savoir plusPleine lune du 2 avril : ce qui cherche à se révéler en nous
27 Mars 2026
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Il y a des périodes où tout semble s’accélérer intérieurement. Comme si quelque chose frappait doucement à la porte, encore et encore, jusqu’à ce qu’on accepte d’ouvrir. La pleine lune du 2 avril fait partie de ces moments-là. Pas forcément spectaculaire...
En savoir plusBouger après 50 ans : l’âge de la maîtrise
25 Mars 2026
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Passé 50 ans, le sport n’est plus une course contre le temps, mais un art de vivre. On ne cherche pas à battre son soi de vingt ans ; on apprend à mieux s’écouter, à progresser avec finesse, à récolter des bénéfices qui dépassent de loin la simple silhouette....
En savoir plusCe que j'aime (en ce moment)
23 Mars 2026
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Il y a des périodes dans la vie où tout ne demande pas à être compris, analysé, transformé. Des moments où l’on peut simplement… aimer. Aimer sans raison précise. Aimer ce qui est là, dans le quotidien, dans les détails, dans les sensations. En ce moment,...
En savoir plusL’influence de la Lune sur le signe du Poisson : une danse d’eau, d’émotions et d’intuition
21 Mars 2026
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Le signe du Poisson est souvent décrit comme le plus mystérieux du zodiaque. Dernier signe du cycle, il porte en lui une mémoire, une profondeur, une connexion au subtil que peu égalent. Et lorsqu’il rencontre la Lune… il se passe quelque chose de presque...
En savoir plusPourquoi le développement personnel a parfois une fin
19 Mars 2026
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Depuis une vingtaine d’années, le développement personnel est partout. Livres, podcasts, retraites, thérapies, coaching… nous sommes nombreux à nous engager dans un chemin pour mieux nous comprendre, guérir certaines blessures, améliorer nos relations...
En savoir plusLes personnes qui se positionnent toujours en victime : comprendre ce mécanisme
17 Mars 2026
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Dans nos vies personnelles, familiales ou professionnelles, il nous arrive tous de croiser des personnes qui semblent toujours subir les événements. Rien n’est jamais de leur responsabilité : tout leur arrive, toujours à cause des autres, du contexte,...
En savoir plusÉquinoxe de printemps : retrouver l’équilibre avant l’élan
15 Mars 2026
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Chaque année, autour du 20 mars, un basculement discret s’opère. Ni spectaculaire, ni bruyant. Mais profondément symbolique. L’équinoxe de printemps marque ce moment précis où le jour et la nuit sont d’une durée égale. Un instant d’équilibre parfait entre...
En savoir plusQuitter le statut étudiant : ce passage fragile vers la vie active
13 Mars 2026
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Il y a ce moment précis. Celui où l’on rend sa carte étudiante, où les horaires balisés disparaissent, où l’on cesse d’être “en formation” pour devenir “responsable”. Un passage silencieux, souvent minimisé, mais profondément structurant. Quitter le statut...
En savoir plusÀ quel moment sait-on qu’on a besoin d’un psy ?
11 Mars 2026
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On ne se lève pas un matin avec un diagnostic sur le front. Le besoin d’un psychologue ne s’impose pas toujours comme une évidence. Il s’installe doucement. Par fatigue. Par répétition. Par saturation. Alors, comment savoir si c’est le bon moment pour...
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