Jour de yoga (giveaway inside)

Depuis maintenant deux mois je pratique le Pilates et d'ailleurs il faudrait que je te raconte tous les ressentis positifs que j'en ai,

Je pratique chez ma kiné, nous sommes un tout petit groupe et c'est parfait,

Je complète ces séances par des cours de yoga, une initiation que je suis sur un site, il est aussi beau qu'efficace... et j'en suis totalement fan,

Les vidéos à suivre sont accessibles, compréhensibles et vraiment très belles, ça donne encore davantage envie d'y revenir !

Les classes en ligne varient entre 20 minutes, 40 minutes, 60 minutes et 80 minutes et il y en a clairement pour tous les niveaux (débutant, intermédiaire et avancé).

Plus de 80 enseignants sont présents et 2 nouveautés vidéos sont ajoutées chaque semaine.

Tu peux t'initier, lire, t'imprégner d'une ambiance, ressentir le bien être... tester, approuver, aimer...pour cela il te suffira de tester...

Parce lorsque Je teste, j'aime partager, surtout lorsque j'aime, j'ai la chance de te faire gagner : 6 mois d'abonnement (valeur de 100$),

Pour cela, il te faudra me dire sur le site quelle activité tu aimerais tester en vidéo ?

Et si tu partages intensément sur les réseaux sociaux, tu multiplies tes chances de gagner !

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regina 23/02/2014 15:57

Hello,
Je ne suis pas fan des salles de sport, et j'en pratique déjà chez moi devant ma télé ou mon ordi. Je testerai bien le pilates qui permet de s'étirer tout en se tonifiant.
Mes partages:
TWITTER https://twitter.com/cristellina1/status/437600671529848832
FB https://www.facebook.com/regina.phallange.520/posts/1387186424884871?stream_ref=10
HC http://www.hellocoton.fr/un-super-concours-pour-ceux-qui-aiment-se-deguiser-m1891634
Bon dimanche!

julie10 23/02/2014 11:00

Bonjour, je tente ma chance, je testerai le yoga car je suis stresse en ce moment, merci !

hell62 20/02/2014 23:19

cc
ça a l air sympa
je dirai le pilate
merci beaucoup
bizzzzz

manika 19/02/2014 11:19

Je suis prof de yoga et anas vouloir critiquer ce site que je connais et qui fait de très belle chose, rien ne remplace un prof car on n'imagine pas la profondeur et la subtilité du yoga ...merci quand même car cette approche peut permettre à certain de faire un premier pas vers cette pratique.

Maud 20/02/2014 23:21

j ai envie de faire moi une première approche et je n'ai ni le temps ni les moyens d aller prendre des cours avec un prof donc ouais c est je pense une bonne alternative.

Maud 18/02/2014 22:29

j'ai partagé sur twitter et fb bien sur....

Maud 18/02/2014 22:29

Le yoga j ai envie d en faire je suis sure que j adorerais j en ressens le besoin. Donc le yoga pour moi ce serait parfait. <3

eva and family 18/02/2014 20:01

Je crois que le Tai Chi me conviendrait mieux que le Yoga. Je n'aurais pas cru que ça se faisait par écran... heu la fille elle ne sort pas beaucoup... Merci pour ce jeu, Virginie, bises

Liine68 18/02/2014 15:35

Coucou !!

J'en fais de temps en temps. Quand ca va vraiment pas et que j'ai besoin de souffler. et ce en plus du fitness. J'ai une chaine de télé ou a 16h30 pétante il y a un cours.

Si je pouvais je testerais le pilate ca a l'air pas mal du tout

Je te remercie pour ce concours, je te souhaite une belle journée
bisous

la fee arc en ciel 18/02/2014 10:52

coucou, génial comme site je ne connaissais pas!! je fais du yoga de temps a autre, j'adore!!! j'aimerais tester le pilates !! mais il y a d'autres choses sympa aussi!!! bonne journée!

Maryline 18/02/2014 10:44

merci beaucoup pour ce partage, je viens de visiter leur site, je ne connaissais pas et franchement cela me semble très accueillant et je sens un certain professionnalisme rassurant. Pour ma part je ne me suis jamais essayé encore au yoga, comme je t'es dit dernièrement je pense adopter le Pilate avec ballon pour une question de confort physique vu mes soucis de santé, étant suivi au centre anti-douleurs où je pratique sophrologie et hypnose, le yoga entre dans ma vision de la vie, du corp et de l'esprit, de la bonne attention de soi et j'aimerais vraiment beaucoup tenter le yoga thérapeutique et le yoga méditation pranayama, ceux sont deux disciplines qui me semblent en accord avec mon travail sur moi, donc voilà je tente ma chance et merci encore à toi de nous mettre en jeux ! Biz bonne journée

Armelle 18/02/2014 09:46

Récemment j'ai eu une formation en relaxation et je suis bien trop speed pour adhérer....Il me faudrait quand même persévérer...Bel article très intéressant...Bonne journée...

chiffonsmacarons 18/02/2014 08:25

J'ai fait du yoga pendant deux années, j'ai abandonné pour des raisons diverses
Je voudrais reprendre rien que pour faire d'une manière parfaite la salutation au soleil !!!!!! en vidéo c'est peut être une solution

Et puis entre Mr macarons et moi même avec toutes nos activités le budget sport et loisirs commence à peser

Aurélia 18/02/2014 08:21

Le Tai Chi Chuan ça m'intéresserait :) Sinon, moi je parle de yoga individuel et en groupe ici :
http://mynameisor.blogspot.fr/2013/10/bien-dans-son-corps.html
Bises.

fedora 18/02/2014 06:43

Coucou :) perso, je n'ai jamais testé le yoga... mais l'expérience me plairait beaucoup ^^ Ce que j'aimerais tester sur le site c'est un exercice pour "apaiser le système nerveux" dans la rubrique Kundalini (http://www.monyogavirtuel.com/video/appease-the-nervous-system). Et je partage ton concours sur FB, dans le groupe des Sportives anonymes (https://www.facebook.com/groups/sportivesanonymes/) dont je fais partie et où, je suis certaine, il trouvera écho ^^ bonne journée m'dame !

Virginie B