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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

40 ans et bien dans son corps

tumblr_m8c6fpZ65O1qzqd6ko1_1280.png*crédit photo

 

Il y a quelques années, enfin d'avoir mes enfants,

J'étais sportive et j'avais le corps qui allait avec...

Sans aucun problème avec ma balance,

Et bizarrement je n'étais pas satisfaite... je voulais toujours mieux, toujours plus,

 

Aujourd'hui après trois enfants, et la vie qui va avec...

Mon corps est moins "parfait"

Il reste tonique et je rentre dans la même taille qu'avant,

C'est déjà ça !

Disons que le muscle a laissé plus de place à la graisse,

Bouh j'aime pas ce mot, il est moche !

Mais c'est vrai...

 

Et là curieusement je suis bien dans ma peau...

Je ne suis pas obsédée pour ces trois kilos que je voudrai perdre éternellement,

Je ne me pèse pas tous les jours mais quand j'en ai envie,

Bref j'en ai pas envie tous les jours, c'est sûr !

 

Je suis surprise lorsque j'enfile un pantalon qui a au moins 10 ans,

Et que j'y rentre...

Quand on me dit tu as repris la ligne !

Je dis que pourtant je ne suis aucun régime...

 

Mon secret, non rien de rien... je me fais plaisir normalement sans excés...

Je ne me prive pas, absulument pas, je devrai ajouter même !

 

Peut être que dans quelques mois j'aurai perdu ces trois kilos,

En mode "plaisir"... après tout la vie réserve parfois des surprises...

Et en ce moment c'est ma période !

 

Peut être que c'est ça d'avoir 40 ans,

Etre bien dans son corps,

Sans complexe...

Profiter de la vie et du bonheur qui va avec !

 

3E.jpg

*crédit photo

 

Et toi avec ton corps, ça se passe comment la relation ?

 

Aujourd'hui :

Sur Fais-toi La belle : Mallorca en photos

Sur Figue et Sardine : Gâteau au chocolat façon Brownies

Sur Fais belle la casa : Se lover chez soi


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À propos
Virginie B

Yoga Teacher Aventurière de l'âme Love moon
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P
Exactement, et ce n'est pas la première fois ! ;-)
Répondre
E
Oui je crois que c'est vraiment ça avoir 40 ans Virginie... encore un bout de chemin pour arriver à 60 de mon côté et je peux te dire que je mets exactement les mêmes choses... qu'à 40 ! A ton âge
j'avais plutôt des problèmes de maigreur mais ils étaient "légitimes"...

Faites vous plaisir les filles, ne vous privez pas et acceptez vos corps il n'y a que la santé qui compte et le plaisir qu'on se donne ! Bisous.
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N
relation sereine surtout depuis que le sport est revenu ...et puis quand je vois que de l'autre côté de la fenêtre, tu nous proposes un gâteau au chocolat façon brownie ;)) jamais de restriction.
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T
Oh j'adore ce billet!
La relation avec son corps est tellement compliquée pour beaucoup de femmes (et pas seulement à 40 ans). Je regrette de ne pas m'être aimée à 20 ans quand j'étais mince mais je ne regrette pas
d'aimer mon corps aujourd'hui avec 20 kg de plus.
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V


ah ben voilà... c'est fou ce que tu dis là... comme quoi la vie nous réserve bien des surprises même dans nos évolutions personnelles vis à vis de nous même ! merci



L
Ben moi, je ne suis pas satisfaite du tout !!!!
J'espère arriver à m'accepter comme je suis... il faut dire qu'il y a 10 ans, j'étais vraiment très très mince, donc avec le temps, j'ai pris des kilos... et j'aime pas !!!
Bises, Laure
http://ptitesphotosdelolo.blogspot.fr/
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V


je te le souhaite en tous les cas, bises



A
bonjour ! alors moi j'ai 30 ans. bientot 31 ans ... cette fameuse " barre " des 30 ans est aussi marquante que celle des 40 ans, pour beaucoup ! eh bien moi, non, je me sens même très bien, plus
épanoui, plus fort, plus affuté, plus assuré. et, à 40 ans, j'espère dire comme vous, que je me sens de mieux en mieux ! :-) se bonifier avec le temps, j'y crois !
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V


il le faut, je pense que c'est vrai... du moment que l'on est bien dans sa vie, les choses avec soi même s'améliore ! bonne continuation



S
moi en ce moment je me deteste , c pour cela que j'ai repris le sport car je ne me supporte plus !!
mais c vrai que j'aimerai bien ettre bien une fois dans mon corps
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V


j'espère que le sport va te réconcilier avec ton corps !



P
C'est super que tu n'aies pas fait de régime et que tu rentres dans tes habits! Je suis un peu comme toi: depuis le Cromignon, sans trop y penser, je rentre dans mes vêtements (à peu près!) mais je
perdrais volontiers 10 kg, et je suis plus "molle" qu'avant (moins de temps et d'énergie pour le sport avec les enfants!). Mais étrangement, je suis également mieux dans ma peu. Je crois que la
maternité m'a apporté en sagesse, de ce côté-là.
Répondre
V


donc tu prends le même chemin que moi finalement...



C
pas toujours en bon terme avec mon corps car à la cinquantaine le corps nous joue des tours! mais je ne me plains pas trop non plus! Trois kilos en moins seraient pas mal, mais je ne ferai pas de
régime drastique pour les perdre!je préfère m'activer ;)
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V


c'est une sage résolution, s'activer je crois qu'il est là le secret du bien être !



P
on est pas tous égaux physiquement ...
moi aussi je suis très satisfaite de rentrer dans mes vêtements d'avant ! Je crois qu'il n'y a pas de fatalité, mais la maternité modifie la relation que l'on a avec notre corps je pense, on
vieillit et on mûrit !
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V


oui en même temps on a pas trop le choix non plus mais il vaut mieux apprendre à s'accepter ! au fait tu as vu l'edit de mon billet de hier matin !



M
Oulala quelle question ! Je dirais que ça va de mieux en mieux mais je n'ai pas atteint la sérénité absolue, j'y travaille encore ;-)
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V


bon il y a espoir alors...



E
en vérité, ça c'est toujours très mal passé, mais maintenant, je m'en fiche un peu, enfin dison que j'ai un peu plus de recul, je fais avec et me dis que l'important est de se sentir bien,
qu'importe l'image qu'on a de soi-même, le côté visuel tu vois ; je ne supporte pas de me voir dans un miroir ou même en photo. Je prends davantage soin de mon esprit.
Bon week end
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V


l'esprit est tellement important mais je pense aussi qu'il ne faut pas négliger son corps quand même...bises



P
C'est rigolo, je me suis fait la même réflexion il y a quelques jours... Comme quoi !
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V


et tu penses comme moi ?