Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
16 Juin 2016
Une nouvelle lectrice m'a dit il y a quelques jours, ce qui est vraiment motivant avec toi c'est qu'on se dit que si tu y arrives, on peut y arriver... elle a évidemment argumenté, tu travailles, tu as trois enfants, tu blogues et tu fais du sport... et ça a l'air si facile...
ça m'a donc donné envie de compléter un peu les arguments et si ça peut t'aider et bien pourquoi pas évidemment...
Je sais pas si c'est facile ou pas... je dis souvent que c'est une question de priorités, qu'on a tous 24h et qu'il suffit de faire des choix et surtout de déployer des trésors d'organisation pour y arriver c'est vrai...
Bien sûr que j'ai une chance inouïe : ma mère qui m'aide au quotidien dans l'organisation de ma vie... quand je flanche, elle est là, quand je pleure, elle est là, quand je ris c'est bien souvent avec elle aussi... cette entente est si précieuse et sa présence indispensable !
Et sinon et bien je fais des choix,
Mes enfants tracent les grandes lignes de ma semaine à laquelle j'ajoute quelques rendez-vous blogs par exemple ou sorties,... comme hier soir par exemple assister à un match de l'Equipe de France #Euro2016
Puis je travaille pour ma collectivité à 50%...
Bien souvent j'écris pour mes blogs le soir et sauf exception à 22h30 je suis couchée, parce que depuis quelques semaines mon réveil sonne à 5h30 pour mon Miracle Morning (quelques 10 minutes qui temporisent du temps pour moi... mais on en reparle prochainement pour un bilan de ce concept),
Bref à 6h30 je suis en cuisine et prépare le petit déjeuner de mes enfants et le mien,
Je ne lézarde pas, rarement sont les temps de repos dans une journée... j'ai la chance d'être en forme je crois et d'avoir besoin de me dépenser... alors à la moindre occasion je prends donc mon VTT ou je chausse mes baskets pour courir (selon le temps que j'ai devant moi),
Je préfère faire du sport plutôt que de rester devant la télévision ou même assise à lire (dans la journée en tous les cas),
et sinon j'ai les mêmes tâches que vous ménagères j'entends (excepté les courses c'est vrai j'assume !)
Je ne connais par contre aucune série, j'arrive juste à lire quelques romans, quelques magazines notamment ou à cause des rendez-vous genre coiffeur ou le soir lorsque je me couche pas trop épuisée...
Bref je t'assure que c'est possible de faire du sport quand on est maman, épouse, active et blogueuse... il suffit bien souvent de le vouloir vraiment !
Et de ne pas argument contre... ou de sortir à bout de souffle "je n'ai pas le temps..." oui mais...
ou bien "je suis fatiguée..." ah oui tiens j'en ai parlé récemment... refuser de faire une activité sportive modérée sous prétexte de fatigue... et bien essaye tu verras, une heure plus tard, tu auras oublié ta fatigue en ayant couru ou pédaler ou taper dans une balle, en tous les cas tu seras satisfaite et euphorique remplie d'énergie... tandis qu'une heure plus tard à lézarder devant la télévision... est ce que tu seras moins fatigué ? (suis pas certaine !)
Non sincèrement si j'y arrive tu peux y arriver... je ne suis en rien sur-humaine !
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