Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
10 Mai 2017
Et je suis bien placée pour en parler, je vous demande juste de me croire sur parole,
Tous les matins ne se débutent pas de la même manière, pourtant mon réveil sonne à 6h15 et je fais mes 10 minutes de méditation avant de sortir de mon lit,
Je passe toujours par la chambre de mon fils que je réveille avec toute la douceur nécessaire, puis je vais préparer le petit-déjeuner,
Tandis que mon thé infuse, je fais griller le pain et prépare les bols de lait de mes enfants, parfois je suis seule parfois non,
Le petit déjeuner est toujours un moment de calme pour bien démarrer la journée,
Je remonte dans ma salle de bain pour me préparer et je repasse bien souvent par la chambre de mon grand pour un deuxième réveil puis dans celle des filles que j'embrasse dans la chaleur de leur réveil, j'aime les réveiller avec des mots doux que je leur murmure dans le ceux de l'oreille, j'aime que se dessine sur leurs lèvres un semblant de sourire, c'est un bon signe... j'ai réussi à les réveiller en douceur, ce n'est pas toujours le cas...
Ils petit-déjeunent tous les trois tandis que je me prépare dans le calme,
Je range les chambres et prépare les tenues en fonction des activités de chacun, parfois je me rends compte que nous sommes habillés dans les mêmes couleurs ou dans le même esprit et j'aime ces coïncidences qui n'en sont d'ailleurs pas vraiment finalement,
La journée peut commencer réellement,
Je les accompagne tous les trois dans leur établissement scolaire respectif, ... on a notre petit rituel du matin, comme écouter l'horoscope du jour à la radio avec Jules à 7h49 et commenter ceux de toute la famille... pour l'oublier aussitôt d'ailleurs... ce rituel qui nous situe surtout dans le temps du matin... selon s'il survient au début de notre parcours ou plutôt à la fin, on sait où nous en sommes... on aura aussi le temps de débriefer l'essentiel du matin, le contrôle important ou le mantra que je lui propose... bref même si je suis contrainte parfois dans la circulation, même si parfois je râle que nous sommes en retard et que je n'aime pas avoir la pression dès le matin, j'aime les accompagner pour ce début de journée,
Puis je pose la voiture et je pars une quinzaine de minutes plus tard à pied avec Violette, je porte son cartable, elle réchauffe ma main... nous parlons toutes les deux, elle me dit à peu prés à chaque fois ce qu'elle commandera à son anniversaire et je lui réponds à peu prés à chaque fois... oui ma chérie on le mettra sur la longueeeee liste !
Nous nous embrassons très fort toutes les deux devant le portail de son école et je continue mon chemin à pied jusqu'à mon travail,
Et un jour ça ne commence pas aussi bien, mais ça c'est un autre jour avec lequel aujourd'hui il faut apprendre à vivre,
Tout ça pour dire qu'on ne sait pas de quoi demain sera fait, apprenez à vivre l'instant présent en pleine conscience...
En ce moment c'est un peu chaque jour suffit sa peine mais il y aura des jours meilleurs... d'ailleurs prochainement on parlera d'espoir !
Yoga Teacher
Aventurière de l'âme
Love moon
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