Gérer le temps

On est d'accord, le temps passe trop vite... d'ailleurs qui l'eut dit, un tour de fait, nous sommes déjà en février !

Je pense que notre société telle que nous la concevons aujourd'hui fait que nous accélérons toujours les choses... internet ne va jamais assez vite, il nous faut toujours plus d'informations, on réduit l'expression à 140 signes, parfois seulement une photo, on ne se contente plus d'un temps de soldes, il nous en faut toujours davantage, on ne court jamais assez vite et les contrôles anti dopage vont bon train, ... on a jamais autant eu de choix pour tout, combien tu as de chaines sur ta télévision toi au fait ?

Bref, la liste pourrait s'allonger d'ailleurs...

On nous offre tellement de possibilités qu'on a plus assez de 24h !

Et pourtant on a toujours eu que 24h à gérer dans une journée,

Alors j'ai envie de dire que la gestion du temps revient à gérer ses priorités... ce qui veut encore dire qu'il faut en faire moins pour avoir l'impression que le temps passe moins vite !

Résister à la pression que nous mettent les autres...

Résister à la tentation de tout faire, tout lire, tout entreprendre, tout mener de front !

Je me soigne évidemment... parce que j'ai aussi tendance à cette frénésie... je cède volontiers à l'enthousiasme de tout voir, tout vivre, tout apprendre...

Parce que cette course mène à une accélération des pensées, que le mental tourne en boucle et que le stress augmente.. le bien-être passe obligatoirement par un ralentissement, il faut apprendre à gérer le temps autrement !

Faites des choix,

Gérer les priorités,

Ne pas tout accepter,

Faites des listes,

Écrivez sur du papier,

Ne pas rechercher la perfection,

S'accorder du temps,

Bien dormir,

Ne pas céder au chant des sirènes* !

Evidemment on peut par exemple utiliser un outil pour réussir un autre : exemple faire des listes de ses priorités / faire des listes de ses choix / A lire / A regarder etc...

Un bullet journal est très utile dans la gestion du temps, il permet de "prendre du temps" pour créer et s'organiser et ce temps là n'est jamais perdu !

(crédit photo)