Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
20 Mai 2021
Dans la société actuelle, il me paraît tellement évident de devoir s'adapter et se réinventer plusieurs fois dans une vie...
Pour cela il y a plusieurs méthodes, plusieurs façons de s'y prendre... plusieurs manières de répondre à la question (pas toujours évidente) : Pour quoi je suis fait ?
C'est le titre d'un livre que j'ai reçu récemment et qu'il me parait intéressant de vous communiquer...
Peut être que la vraie question serait plutôt : QUI je veux être, qu'est ce que je veux vivre ? car pour être bien dans sa vie professionnelle, il faut être en accord avec soi-même. Ce guide est un véritable compagnon de route pour les salariés qui se posent des questions, les personnes en reconversion, jeunes diplômés... et pour toutes les personnes qui se cherchent.
L'état des lieux : Où j'en suis ? Sur quoi je me suis construit ?
Dans la première partie, un questionnaire nous invite à comprendre qui nous sommes et où on en est aujourd'hui. Ensuite nous sommes amenés à explorer la manière dont on a construit notre identité professionnelle, pour donner du sens à notre rapport actuel au travail. Les freins psychologiques, les ordres parentaux, les comportements de l'entourage sont autant de points qui forgent la vision du monde dès l'enfance. Mais il est temps d'avoir sa propre vision du monde et de soi-même.
Des exercices pratiques pour activer le changement
Après cette première étape d'introspection, il est temps de prendre conscience de ses qualités, de ses dons et de déployer toute sa puissance pour que le travail devienne un véritable lieu de liberté et de réussite.
Grâce à des outils pratiques, nous sommes invités à redécider ce qui lui convient et de le mettre en oeuvre pour évoluer ou redémarrer dans sa vie professionnelle.
Au sommaire :
Renseignements : Vuibert / Parution le 20 avril 2021 / 17,90 euros / 192 pages
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