Debout, la force de s'incarner

Je ne vous ai plus parler de livres depuis quelques jours, parce qu'il y a des livres qui me retiennent davantage, qui me gardent au chaud dans leurs feuilles... 

Et "Debout, la force de s'incarner" de Marie-Pierre Dillenseger en fait partie. 

Pendant quelques jours, j'ai conservé ce livre prés de moi, toujours à porter de main, je l'avais dans le sac même si je n'avais pas le temps de le lire, c'était juste au cas où... où quelques minutes m'offraient la possibilité de lire quelques lignes !

C'est en général le propre des livres que j'aime...

"S'incarner, c'est arriver, au fil d'une vie, à lisser les aspérités qui se nichent entre l'âme et le corps"

L'incarnation est un voyage, et la naissance une étape qui nous projette dans la vie sans feuille de route ni mode d'emploi. Cet ouvrage est une boite à outils pratique pour nous guider tout au long de notre existence, nous aider à identifier les épreuves à traverser ; les parades et forces à déployer pour se préserver, se défendre, s'élever mais aussi découvrir et accepter qui nous sommes.

Ce livre comporte 25 exercices pour mener les actions concrètes qui accompagnent un désir de changement, des conseils et notions clés, des exemples de la vie quotidienne, des analyses ludiques de films et de contes, le tout éclairé par la sagesse chinoise, dont l'autrice nous rappelle tout au long de l'ouvrage les concepts fondamentaux. 

J'ai vraiment aimé l'approche, la sagesse de Marie-Pierre Dillensenger qui nous amène à relativiser, à nous concentrer sur le courage à nous relever plutôt que la douleur de tomber.

Il est riche, terriblement instructif, les mots sont posés, choisis, les mots nous guident, nous soignent et l'autrice les choisi à merveille.

Une pépite

264 pages / 23 euros MamaEditions