Au programme de mai

Mai rime avec le printemps pour moi, c'est aussi la nature qui explose et la saison des fruits rouges...

Mai c'est aussi : 

• l'anniversaire de mon père et les 1 an du dernier Ange de notre famille, 
• c'est aussi mon anniversaire (avec un marche peut-être un peu plus importante que d'habitude à franchir cette année), celui de ma tante et surtout la fête des mamans !
• animer un voyage chamanique sur une jolie péniche,
• et un cercle de femmes, 
• préparer les horaires d'été pour Madame médite, horaires et lieux extérieurs pour les cours de yoga !
• j'écouterai mon corps et nourrirait mon âme, recherchai l'équilibre des éléments... plus que jamais écouterai mon intuition !
• et donc je lirai, écrirai, cuisinerai, créerai, méditerai... toutes ces petites choses qui me font tant de bien, 
• je tiendrai la routine "donner du rythme à sa journée" qu'on a instauré avec Rosalie il y a quelques jours, de 6h15 à 6h30 : abdos, étirement et exercices d'ancrage !
• mais je serai aussi sur le bord du terrain, soit pour la voir s'entraîner, soit pour la soutenir en match... 
• je continuerai d'explorer se soigner avec des plantes, notamment grâce à ce superbe livre reçu il y a quelques jours "200 plantes qui guérissent"

Dans ce guide, on retrouve ainsi une sélection de 200 plantes de France et d'ailleurs, dont les vertus médicinales sont reconnues depuis toujours ou depuis peu, en vente libre dans les herboristeries ou seulement disponibles dans les pharmacies... Pour chaque plante, les usages traditionnels, le point sur la recherche, où la trouver, sous quelles formes, des recettes et des posologies précises... mais aussi 220 symptômes et maladies accompagnés des noms des plantes qui seront utiles pour soulager ! Vraiment je suis fan !

Editions : Larousse / auteur : Le Dr Carole Minker / parution le 6 avril dernier / 22,95 euros.

• je m'entourerai des gens que j'aime plus que jamais sans pour autant me fermer à toutes les rencontres de la vie, toutes ces belles âmes que je croise lors de mes cours de yoga, mes voyages chamaniques, mes cercles de femmes et ailleurs, partout...

Beau joli mois de mai à vous !

Vous faites quoi au mois de mai vous ?