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Au programme d'octobre

Au programme d'octobre

Accueillir l'automne comme il le mérite et progressivement changer de rythme, bien que je continuerai à faire beaucoup d'activités à l'extérieur, je reprends progressivement du plaisir à être à l'intérieur :

  • Remettre les mains dans la farine, il faisait trop chaud ces trois derniers mois pour apprécier ces moments, je viens de relancer mon levain, il se tient prêt et j'aime cette idée de ressentir le bon pain et faire aussi des brioches,
  • Reprendre aussi le temps de peindre, même si j'ai bricolé quelques petits trucs cet été, avoir le temps un jour de pluie de peindre et de regarder une série, j'adore ces moments paisibles, 
  • Dormir tôt, c'est mon programme "bonnes résolutions", j’éteins désormais mon portable (qui reste désormais à l'extérieur de ma chambre) à 21h30 et à 22h je dors...
  • Lire (donc au moins une demi heure avant de dormir) sans être dérangé par les notifications (ça change tout), 
  • Continuer à marcher beaucoup, ça sera mon huitième mois à plus de 10 000 pas/mois et j'avoue c'est incroyable comme c'est positif !
  • Continuer à randonner, c'est un peu la suite logique de la marche, enfin pour moi qui adore la montagne, les sommets, les vues, 
  • Continuer aussi à reprendre la course à pied (j'avoue la marche m'a franchement aidé pour cette reprise), 
  • Jouer au tennis, j'ai changer de club cette année pour des raisons pratiques et personnelles, j'ai changé donc de jour d'entrainement, de coach, de lieu... et je vais de ce clic reprendre aussi les tournois, 

Et puis accueillir l'imprévu qui n'est pas toujours tout rose mais s'adapter, trouver des solutions et continuer d'avancer...

Et vous, quoi de prévu en octobre ?

(crédit photo)

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À propos
Virginie B

Yoga Teacher Aventurière de l'âme Love moon
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