Explorer la vie avec curiosité, conscience et émerveillement
9 Octobre 2026
Dans mon dernier article, je vous proposais en octobre de tester des "premières fois" pour renouer avec cette émotion particulière.
L’objectif n’est évidemment pas de les cocher coûte que coûte avant le 31 octobre.
Mais j’aime l’idée de regarder cette liste de temps en temps et de me demander et si c'était aujourd'hui :
☐ 1. Aller quelque part où je ne suis jamais allée
Pas besoin de réserver un billet d’avion. Il existe certainement un village, un quartier, un sentier ou un endroit à moins d’une heure de chez moi que je ne connais absolument pas.
☐ 2. Prendre un chemin que je n’ai jamais emprunté
En randonnée, pendant une marche ou simplement dans ma propre ville. Tourner à gauche alors que je vais toujours à droite.
☐ 3. Entrer seule dans un café que je ne connais pas
M’installer, commander quelque chose et rester un moment. Juste parce que l’endroit me plaît.
☐ 4. Goûter quelque chose que je n’ai jamais goûté
Un plat, un fruit, une spécialité, une épice, une boisson… et accepter éventuellement de ne pas aimer.
☐ 5. Tester une activité physique complètement nouvelle
Une séance suffit. Danse, escalade, pilates, boxe, paddle, cours collectif… quelque chose que mon corps ne connaît pas encore.
☐ 6. Aller regarder un lever ou un coucher de soleil
Choisir un endroit, organiser le moment et partir spécialement pour le voir.
☐ 7. Aller seule à un événement
Une exposition, un concert, une conférence, un spectacle, un atelier…
☐ 8. Engager la conversation avec quelqu’un que je ne connais pas
Pas seulement demander l’heure ou son chemin. Échanger vraiment quelques mots avec un inconnu.
☐ 9. Lire quelque chose que je n’aurais jamais choisi spontanément
Un auteur inconnu, un genre que je ne lis jamais, un sujet éloigné de mes habitudes.
☐ 10. Essayer une nouvelle manière de créer
Peindre autrement, dessiner, écrire, photographier, faire un collage, travailler une matière inconnue…
☐ 11. Cuisiner quelque chose que je n’ai jamais osé préparer
Le genre de recette devant laquelle je me suis déjà dit : « C’est trop compliqué. »
☐ 12. Partir quelque part sans avoir tout organisé
Choisir une direction plutôt qu’un programme. Et voir ce qui se passe.
☐ 13. Dire oui à une proposition inattendue
À condition évidemment d’en avoir envie.
☐ 14. Faire seule quelque chose que j’ai toujours fait accompagnée
Restaurant, cinéma, randonnée, week-end, exposition… à chacune de trouver sa petite frontière.
☐ 15. Essayer quelque chose que je pensais “pas pour moi”
Parce que parfois, nous continuons à nous définir à partir d’une version de nous qui date d’il y a dix ou vingt ans.
☐ 16. Oser demander quelque chose
Une information. Une rencontre. Une opportunité. Une faveur. Un rendez-vous.
Au pire, la réponse sera non.
☐ 17. Dormir dans un endroit où je n’ai jamais dormi
Une nuit ailleurs. Pas nécessairement très loin. Ce qui compte ici, c’est de changer de décor.
☐ 18. Apprendre un nouveau geste
Un pas de danse, quelques mots dans une langue étrangère, une technique de cuisine, un geste sportif, une manière de dessiner…
Quelque chose que je ne savais pas faire la veille.
☐ 19. Faire quelque chose qui m’impressionne un peu
Pas quelque chose de dangereux.
Quelque chose qui provoque simplement ce petit mélange d’excitation et d’appréhension qui précède souvent les meilleurs souvenirs.
☐ 20. Laisser octobre choisir ma dernière première fois
Celle-ci restera volontairement vide. Parce que je ne veux pas tout prévoir.
Ma vingtième première fois sera celle que la vie mettra sur mon chemin.
Je ne sais pas combien de cases j’aurai cochées à la fin du mois.
Peut-être vingt. Peut-être huit. Peut-être seulement trois. Finalement, peu importe.
Ce que j’ai envie de retrouver derrière ce petit défi, c’est une manière de regarder mes journées différemment.
Continuer à me demander ce qu’il reste à découvrir plutôt que de considérer que je sais déjà.
Continuer à essayer. Continuer à être débutante. Continuer à me surprendre.
Et surtout ne jamais penser que les premières fois appartiennent à une époque révolue de notre vie.
Parce qu’il reste certainement des centaines de premières fois devant nous.
Et vous ? C’était quand, votre dernière première fois ?
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