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Explorer la vie avec curiosité, conscience et émerveillement
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Je ne vais pas vous écrire un article sur le coronavirus néanmoins, respectez les consignes et surtout protégez les personnes les plus fragiles. Je voudrai vous poser une question... prenez vous soin de vous ? prenez vous le temps de vous occuper de vous...
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J'ai remarqué que je vous parle moins de mes lectures, en tous les cas bien souvent mes articles sont parfois le fruit de ce que je peux analyser dans des livres. Bien souvent je me dis, ce ça ne vous intéresse peut-être pas... je ne lis presque plus...
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Dans la gestion si précieuse de notre temps intervient le choix de nos activités et la gestion des "crises"... j'entends dans le choix de nos activités tout ce qui intervient en plus de nos contraintes professionnelles et familiale, entre aller travailler...
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Il y a beaucoup de questions autour du sujet des émotions... doit-on faire abstractions de ses émotions ? doit-on les vivre ? doit-on les effacer pour ne pas être victime ? doit-on être fier au contraire d'avoir des émotions ? de les laisser parler ?...
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A la base, le stress est une réponse normale de l'organisme pour l'aider à faire face à une situation compliquée... c'est ainsi une réaction automatique afin de protéger l'individu face à un danger ou une difficulté : surmonter, s'adapter ou fuir ! Évidemment...
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C'est la sensation que j'ai ressenti vendredi soir pendant le voyage chamanique que j'ai organisé à Villeneuve-loubet. Au centre des énergies d'un cercle, A vous parler de chamanisme, à jouer du tambour, à chanter, à vous accompagner sur ce chemin, à...
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Tout d'abord il me semble important de relire ensemble la définition de "Proactif", selon Wikipédia D'un point de vue étymologique, à l'inverse de la réaction, induite par une situation, la "proaction" (ou action) consiste à induire une situation. Une...
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J'ai reçu un très beau livre "Le livre du féminin sacré" de Josée-Anne Sarazin-Côté il y a quelques jours et j'ai très envie de vous en parler. Un livre riche où l'on retrouve d'abord l'histoire, l'histoire qui est la notre, l'origine de la rupture, des...
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Depuis un peu plus d'un an, j'anime un cercle de femmes, ... en ce début d'année, j'en ai lancé un même lancé un deuxième. On m'interroge souvent sur le pourquoi du comment... les questions qui reviennent régulièrement sont souvent les mêmes... qu'est...
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Etre, être conscient, être aligné... voici les meilleurs façons de vivre... Je ne commence jamais un cours de yoga sans une installation dans sa pratique, ... se connecter à soi, respirer en conscience, observer son corps, son coeur, son mental... à chaque...
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Si tu te demandes ce pour quoi tu es fais, si tu te demandes quel est ton potentiel, si tu ne sais pas quoi faire de tes mains, quoi faire de ta tête... quoi faire tout court ? Prends un carnet et note tous tes souvenirs de l'enfance... si tu ne te souviens...
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Y a quelques temps je plaçais le meilleur dans l'intention, pour moi c'était exclusivement positif et détaché de l'égocentrisme ! Et puis j'ai fait du chemin, j'ai échangé à ce sujet, j'ai même entendu un cours à ce sujet et j'en suis revenue, Oui bien...
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