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 Virginie B

Lifestyle & bien-être - Yoga teacher

developpement personnel

Comment tu vis le confinement ?

Publié le 3 Avril 2020 par Virginie B dans Développement personnel

Comment tu vis le confinement ?

Ici ou là, je vois qu'une telle (ou un tel) vit bien/mal la situation actuelle... je lis aussi beaucoup de conseils (et je pense faire parti de celles qui essayent d'en donner) dont l'intention est d'aider... et je vois aussi beaucoup d'invective qui...

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Et si c'était le moment de goûter au lâcher prise !

Publié le 2 Avril 2020 par Virginie B dans Développement personnel

Et si c'était le moment de goûter au lâcher prise !

On m'a souvent demander dans mon activité notamment chez Madame Médite, comment on arrive à lâcher prise... ce fut même le sujet d'un cercle de femmes ! Je crois que c'est le moment, Quand vous en aurez fini avec le "je comble le vide par l'activité",...

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Résistez à la tentation de l'irritabilité

Publié le 30 Mars 2020 par Virginie B dans Développement personnel

Résistez à la tentation de l'irritabilité

15 jours de confinement et on signe à nouveau pour 15 jours minimums, Enfin on signe pas forcément mais on a pas le choix que de rester enfermés et à c'est à cette condition uniquement qu'on peut sauver des vies... donc on signe forcément ! Alors qu'on...

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Prenez soin de vous

Publié le 9 Mars 2020 par Virginie B dans Développement personnel

Prenez soin de vous

Je ne vais pas vous écrire un article sur le coronavirus néanmoins, respectez les consignes et surtout protégez les personnes les plus fragiles. Je voudrai vous poser une question... prenez vous soin de vous ? prenez vous le temps de vous occuper de vous...

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La voie du chamane & Caverne et cosmos

Publié le 5 Mars 2020 par Virginie B dans Développement personnel, Madame Médite

La voie du chamane & Caverne et cosmos

J'ai remarqué que je vous parle moins de mes lectures, en tous les cas bien souvent mes articles sont parfois le fruit de ce que je peux analyser dans des livres. Bien souvent je me dis, ce ça ne vous intéresse peut-être pas... je ne lis presque plus...

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Apprendre à dire non

Publié le 20 Février 2020 par Virginie B dans Développement personnel

Apprendre à dire non

Dans la gestion si précieuse de notre temps intervient le choix de nos activités et la gestion des "crises"... j'entends dans le choix de nos activités tout ce qui intervient en plus de nos contraintes professionnelles et familiale, entre aller travailler...

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Laisse parler tes émotions

Publié le 17 Février 2020 par Virginie B dans Développement personnel

Laisse parler tes émotions

Il y a beaucoup de questions autour du sujet des émotions... doit-on faire abstractions de ses émotions ? doit-on les vivre ? doit-on les effacer pour ne pas être victime ? doit-on être fier au contraire d'avoir des émotions ? de les laisser parler ?...

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Mes trucs pour lutter contre le stress

Publié le 11 Février 2020 par Virginie B dans Développement personnel

Mes trucs pour lutter contre le stress

A la base, le stress est une réponse normale de l'organisme pour l'aider à faire face à une situation compliquée... c'est ainsi une réaction automatique afin de protéger l'individu face à un danger ou une difficulté : surmonter, s'adapter ou fuir ! Évidemment...

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Etre où l'on doit être

Publié le 10 Février 2020 par Virginie B dans Développement personnel

Etre où l'on doit être

C'est la sensation que j'ai ressenti vendredi soir pendant le voyage chamanique que j'ai organisé à Villeneuve-loubet. Au centre des énergies d'un cercle, A vous parler de chamanisme, à jouer du tambour, à chanter, à vous accompagner sur ce chemin, à...

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10 conseils pour être proactif

Publié le 6 Février 2020 par Virginie B dans Développement personnel

10 conseils pour être proactif

Tout d'abord il me semble important de relire ensemble la définition de "Proactif", selon Wikipédia D'un point de vue étymologique, à l'inverse de la réaction, induite par une situation, la "proaction" (ou action) consiste à induire une situation. Une...

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Comment travailler sur le féminin sacré ?

Publié le 27 Janvier 2020 par Virginie B dans Développement personnel, Féminin sacré

Comment travailler sur le féminin sacré ?

J'ai reçu un très beau livre "Le livre du féminin sacré" de Josée-Anne Sarazin-Côté il y a quelques jours et j'ai très envie de vous en parler. Un livre riche où l'on retrouve d'abord l'histoire, l'histoire qui est la notre, l'origine de la rupture, des...

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Qui sont ces femmes qui composent un cercle de femmes ?

Publié le 21 Janvier 2020 par Virginie B dans Développement personnel, Féminin sacré

Qui sont ces femmes qui composent un cercle de femmes ?

Depuis un peu plus d'un an, j'anime un cercle de femmes, ... en ce début d'année, j'en ai lancé un même lancé un deuxième. On m'interroge souvent sur le pourquoi du comment... les questions qui reviennent régulièrement sont souvent les mêmes... qu'est...

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