developpement personnel
Les 10 questions à se poser pour mieux se connaître
15 Février 2025
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Nous passons énormément de temps à interagir avec les autres... à s 'interroger pour mieux comprendre les attitudes, comportements et réponses de l'autre ! Souvent pour harmoniser les relations et nous adopter aux circonstances ! Mais combien de temps...
En savoir plusLe lâcher prise nécessaire à la liberté d'être
9 Février 2025
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Il y a un dilemme que j'ai étudié il y a quelques années... Être libre ou avoir raison ? Être libre d'être, c'est ne pas être esclave de ses pensées, de ses émotions ou de son ego, le lâche prise est une clé pour atteindre cet état. Il y a une différence...
En savoir plusLibérer son enfant intérieur
7 Février 2025
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Récemment j'ai découvert l'expression familière "soum soum" qui je l'avoue m'a beaucoup amusé... elle désigne quelque chose qui se fait discrètement ou en douce. Elle me fait à la fois penser à l'envie de s'amuser, car elle a un côté joyeux dans l'expression...
En savoir plusChanger de point de vue
27 Novembre 2024
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Un jour, on change... un instant plus tard on ne voit plus les choses de la même manière, avec les mêmes perspectives, avec les mêmes émotions ! Un jour, on change... comme si la vie nous avait appris quelque chose, donner une leçon, Un jour, on change......
En savoir plusL'instant, c'est être vivant
8 Octobre 2024
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On est d'accord, vivre l'instant présent, c'est essentiel... mais je l'entends tous les jours, "on fait comment ? moi j'y arrive pas, ça mouline tout le temps dans ma tête..." J'ai pas un secret si puissant qu'immédiatement adopté, nous serons définitivement...
En savoir plusLe sentiment d'appartenance
17 Juillet 2024
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Capacité de se considérer et de se sentir comme faisant partie intégrante d'un groupe, d'une famille ou d'un ensemble. Tout au long de la vie, il y a des occasions qui se créaient autour du groupe et l'opportunité pour chacun de développer un sentiment...
En savoir plusOn ne peut pas plaire à tout le monde
6 Juin 2024
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C'est un long chemin, celui d'être libre face aux regards de l'autre, Tellement long, souvent douloureux, parfois cruel même,... parce qu'il y a tellement d'étapes qui sont incontestablement liées à son histoire personnelle, ses propres blessures. Et...
En savoir plusLes limites du développement personnel
20 Mai 2024
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J'ai beaucoup aimé le développement personnel et toutes cette vibe "pensée positive", naturellement que j'y crois parce qu'évidemment le positif génère le positif ! Et qu'il est toujours préférable d'avoir des pensées positives, toutes comme des personnes...
En savoir plusRevenir à soi
7 Mai 2024
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Ce n'est un scoop pour personne, on est tous de plus en plus happé par les écrans... qu'il s'agisse des réseaux sociaux, des vidéos, des séries... si par malheur on pouvait oublier cela quelques secondes, les nombreuses notifications nous rappellent à...
En savoir plusLa puissance des habitudes
8 Avril 2024
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Il y a ceux qui construisent une vie routinière parce qu'elle va correspondre tout simplement à leurs attentes de la vie pour diverses raisons, il y a ceux pour qui la routine tue ! Certes je grossis le trait mais c'est quand même un peu ça... Ceux qui...
En savoir plusPrésente à la vie
14 Mars 2024
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Pendant de longues années, j'ai appris à faire tellement de choses en même temps, c'était de l'ordre du pratique, de l'efficacité ! J'ai été maman à 28 ans la première fois, c'est à peu prés à la même période que j'ai eu mes premières responsabilités...
En savoir plusRécupérer son pouvoir
15 Janvier 2024
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Comme à chaque fois je nourris mon inspiration pour un article de mon expérience personnelle certes mais aussi de connaissances et d'histoires, Je me souviens d'elle qui me disait les dernières années de sa vie qu'elle n'avait finalement jamais pris de...
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