Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
2 Mars 2018
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Avec Tomas Navarro, psychologue espagnol, j'ai découvert le Kintsukuroi, un art japonais ancestral, consistant à réparer la porcelaine brisée en appliquant de l'or sur les fêlures. Il a transposé cette méthode à nos vies, nos histoires, nos blessures......
En savoir plus26 Février 2018
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Vivre ou survivre ? Réagir ou agir ?... il parait que la majorité des gens se contentent de réagir aux événements que la vie leur imposent, ça voudrait dire qu'ils ne sont pas maître de leur décision... ils s'adaptent aux événements, sans être vraiment...
En savoir plus22 Février 2018
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Yogi food : j'ai trouvé ce livre à Paris dans cette librairie coup de coeur, Je pratique le yoga au quotidien désormais et comme je suis très intéressée pour la cuisine, j'étais curieuse de découvrir les conseils de l'auteur à ce sujet. Parce que je pratique...
En savoir plus19 Février 2018
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J'ai emprunté à ma médiathèque "La Naturopathie pour les nuls", bien sûr que je m'y connais un peu mais j'étais curieuse des explications et conseils de ce guide complet en la matière... ça m'a donné envie de vous en parler un peu et pourquoi pas de vous...
En savoir plus15 Février 2018
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Dans le cadre de Madame Médite, je rencontre beaucoup de personnes qui aimeraient bien vivre l'instant présent... et tout ce que cela veut dire, Sauf qu'elles ont parfois un passé douloureux, dont elles n'arrivent pas à se libérer, en tous les cas à accepter...
En savoir plus12 Février 2018
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Je remarque souvent que les gens n'écoutent pas, ils te demandent très banalement "ca va ?" s'attendent à un "oui" tout aussi banal et quand ils vont un peu plus loin dans la démarche c'est bien souvent qu'ils ont besoin de parler... donc ils parlent...
En savoir plus2 Février 2018
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Ne me demandez pas le sujet de cet article, je le sais déjà il sera décousu, j'espère qu'il ne sera pas pour autant vide de sens, Parfois tu as envie d'écrire sur rien et sur tout à la fois, tu as envie de sortir les mots mais les mots sont parfois trop...
En savoir plus26 Janvier 2018
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Et si on essayait le calme ? surement parce que je suis à la recherche de calme, que j'ai besoin de silence dans la tempête du quotidien, j'ai plongé dans ce livre, curieuse, intéressée... j'étais prête pour l'aventure du silence, Je me rends compte combien...
En savoir plus23 Janvier 2018
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C'est pas du cinéma quand on dit qu'à partir de 40 ans on voit les choses différemment, oh je parle même pas de la fameuse crise de la quarantaine ni même de la crise de milieu de vie comme ils disent... Ce n'est pas tant une histoire de crise qu'une...
En savoir plus19 Janvier 2018
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Ne te dis tu pas parfois que tu réalises tes tâches un peu comme un robot ? sans vraiment y réfléchir puisque c'est quasi automatisé... il y a des choses que l'on reproduit si souvent, qu'on ne se pose plus de question... Le cerveau l'a intégré, c'est...
En savoir plus12 Janvier 2018
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Ok faut-il se poser autant de questions ? je sais, je sais, Même si je travaille sur l'acceptation, même si je travaille aussi sur le "on ne peut pas tout comprendre", même si je médite au quotidien... je me pose encore ce genre de question, Il suffit...
En savoir plus9 Janvier 2018
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Première leçon de l'année, c'est reparti entre développement personnel et bien-être, des leçons que bien souvent je tire avec vous, ... et puis on en parle ensemble, on partage, on échange, j'aime lire vos avis sur les sujets évoqués ! N'hésitez pas !...
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