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 Virginie B

Lifestyle & bien-être - Yoga teacher

developpement personnel

Ne pas se laisser happer par une vitesse permanente

Publié le 18 Octobre 2023 par Virginie B dans Développement personnel

Ne pas se laisser happer par une vitesse permanente

Tout va très vite, tout va de plus en plus vite... la communication, l'actualité, les transports, le travail, le quotidien, les jours, les semaines, les mois, les années... A tel point qu'on perd parfois le fil de la journée, de la semaine, du mois, de...

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Traverser ses ombres

Publié le 5 Octobre 2023 par Virginie B dans Développement personnel

Traverser ses ombres

On nous apprend tellement à être un(e) bon(ne) garçon/fille lorsque nous sommes enfants... on nous apprend tellement à devenir un(e) adulte parfait(e) ! Cet adulte parfait qu'on atteindra d'ailleurs jamais, parce qu'au final ça veut dire quoi "être parfait"...

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Ne pas prendre le pouvoir sur l'autre

Publié le 21 Septembre 2023 par Virginie B dans Développement personnel

Ne pas prendre le pouvoir sur l'autre

Dans le cadre de mes activités je pourrai facilement prendre le pouvoir sur l'autre, Quand on exerce un métier avec des responsabilités, on peut également prendre le pouvoir sur l'autre, Quand on est maman (papa), qu'on est en couple, qu'on a de la famille,...

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Education positive, communication non violente...

Publié le 13 Septembre 2023 par Virginie B dans Développement personnel

Education positive, communication non violente...

Il y a quelques mois j'écrivais sur l'éducation positive en partageant quelques trucs de mes pratiques dans ce domaine, aujourd'hui c'était plutôt de communication non violente que je voulais parler, mais finalement je me suis rendue compte que l'un n'allait...

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Un pas après l'autre dans la vie

Publié le 8 Septembre 2023 par Virginie B dans Développement personnel

Un pas après l'autre dans la vie

J'ai appris à ralentir, j'étais plutôt du style à courir partout, à faire plusieurs choses en même temps, à penser sans arrêt... et puis j'ai découvert la méditation que je me suis mise à pratiquer tous les jours. Je sais ce n'est pas facile de s'y tenir...

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Hypersensible, je gère comment ?

Publié le 30 Août 2023 par Virginie B dans Développement personnel

Hypersensible, je gère comment ?

Hypersensible depuis toujours, consciente réellement depuis seulement quelques années... et pourtant j'ai progressivement mis en place des comportements et des choses afin de ne pas trop en souffrir et surtout en faire davantage un atout qu'un problème...

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Et si on bousculait les lignes

Publié le 20 Juillet 2023 par Virginie B dans Développement personnel

Et si on bousculait les lignes

Si pour une fois on ne prenait pas l'autoroute pour aller à quelque part mais qu'on prenait une route nationale ou une départementale ! Inventer d'autres voies ! Évidemment que c'est une métaphore mais pas tant que ça finalement... car les nouvelles façons...

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Fuyez la violence

Publié le 12 Juillet 2023 par Virginie B dans Développement personnel

Fuyez la violence

J'aurai pu écrire cet article autrement, par exemple en tournant les choses positivement (et ça me ressemble mieux) : apprivoisez la douceur ! Mais j'ai voulu mettre l'accent sur la violence volontairement pour montrer qu'elle est partout et qu'elle a...

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Se (re) connecter à son âme

Publié le 14 Juin 2023 par Virginie B dans Développement personnel

Se (re) connecter à son âme

Je sais ça peut vite paraître étrange de parler d'âme, et bien pour moi pas du tout, je pense même que c'est indispensable de trouver le chemin pour s'y relier ! Votre âme a besoin que vous entriez en contact avec elle le plus souvent possible. Elle est...

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Trouver sa boussole

Publié le 25 Mai 2023 par Virginie B dans Développement personnel

Trouver sa boussole

Autrement dit avoir une carte routière pour trouver son chemin, voir la lumière au bout du chemin... ou le phare dans la nuit noire ! Parfois c'est compliqué, parfois un peu plus que d'habitude et je sais que c'est le lot de beaucoup de personnes en ce...

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Faire respecter son espace sacré

Publié le 11 Avril 2023 par Virginie B dans Développement personnel

Faire respecter son espace sacré

C'est parce que j'ai constaté et que je constate régulièrement d'ailleurs avec certaines personnes de mon entourage qu'elles subissent un manque de respect d'autrui que je me suis interrogée sur cette question. Pourquoi subit-on des paroles, des gestes,...

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Le tarot créatif

Publié le 17 Mars 2023 par Virginie B dans Développement personnel

Le tarot créatif

En début d'année 2019 j'avais créé un tarot personnel de visualisation, en ce début d'année j'ai eu envie de me lancer dans l'élaboration d'un nouveau tarot, inspirée par le magnifique livre "Le Tarot Créatif" de Nathalie Hanot. J'ai adoré redécouvrir...

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