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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Perché et prof de yoga, une évidence ?

Perché et prof de yoga, une évidence ?

Je n'ai jamais été très cartésienne, ... j'ai toujours cru à l'invisible, aux esprits, à des choses qui ne sont pas toujours explicables... pourtant j'ai eu une période de ma vie où j'ai essayé de tout comprendre, tout expliqué... il fallait que je comprenne, ... on avait alors tous la même logique, tous la même vérité !

Et puis j'ai été rattrapée par l'inexplicable et dans ma logique d'alors ce fut comme un coup de tonnerre... il a fallu que j'aille chercher la réponse : "accepter de ne pas tout comprendre" ...

Dit comme ça, ça parait simple mais ça ne l'a pas été dans ma tête... je sais aujourd'hui ce qu'il s'est passé, je sais aujourd'hui que je ne sais rien !

J'ai médité longtemps et j'ai pratiqué le yoga, j'ai parlé aussi de mes ressentis, j'ai eu la chance de rencontrer les bonnes personnes... d'ailleurs les rencontres ne sont jamais le fruit du hasard.

Lorsque j'accueille des personnes en cours de yoga, lorsqu'on me pose des questions sur des ressentis, lorsqu'on cherche en moi des réponses, je partage volontiers, je sais combien les réponses font avancer, combien elles permettent aussi de mieux se connaître... même si les réponses sont toujours en nous, il y a parfois des mots qui résonnent et qui seront utiles alors !

Et puis je parle d'asanas, de pranayama, de nadis, de mantra... j'explique pourquoi et comment le plus souvent... j'aime que les gens sachent ce qu'ils viennent chercher en pratiquant...

Je ne force jamais personne à pratiquer le yoga, c'est une rencontre avec soi-même et chacun doit décider du moment.

Pour autant je ne suis pas perchée en tous les cas ce n'est pas mon impression ni même le retour de mon entourage et des personnes qui me suivent et d'ailleurs j'en parle assez souvent, l'élévation spirituelle est importante mais l'ancrage est indispensable,

En yoga je travaille régulièrement l'ancrage, c'est une notion indispensable pour moi, se sentir bien dans sa peau, bien en soi, faire face aux aléas de la vie, être déterminée et décidée...

Chercher les racines, être stable, trouver l'équilibre...

C'est cette démarche qui permet de ne pas être perché, chacun est libre de l'entreprendre ou pas... ce que je souhaite transmettre aujourd'hui comme message est tout simple, oui on peut croire en l'invisible, oui on peut expérimenter le chamanisme, oui on peut méditer et parler aux animaux ou aux plantes sans pour être perché.

Ce n'est pas du tout une évidence !

(crédit photo)

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Ornella 26/11/2018 14:50

Reste perchée c'est la meilleure partie de toi, avec ta générosité.

Soa 23/11/2018 09:15

Accepter de ne pas tout comprendre ! Voilà une philosophie de vie indispensable !