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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Les vacances ça sert à cela

Les vacances ça sert à cela

Toutes ces choses qui deviennent alors possibles...

  • Lire les modes d'emplois (de mon appareil photo par exemple)
  • Faire des photos (du coup) extérieur, intérieur, eux mais aussi des paysages, des fleurs, de la déco, tout ça et encore davantage...
  • Lire de gros romans qui te font toujours peur en temps normal ou lire tout simplement ces livres qui font partis de ta liste et encore d'autres, 
  • Vivre l'instant présent (lâcher prise sur les emplois du temps archi remplis... t'en as pas assez des rendez-vous pendant le travail ?... s'endormir sans savoir ce qu'on fera le lendemain... se laisser porter par le flow)
  • Méditer (ok personnellement je n'attends pas les vacances pour méditer mais c'est juste une idée comme ça, tu pourrais peut-être essayer non ?... tu peux toujours essayer de commencer à l'aide d'une application type mind ou petit bambou... quelques minutes suffisent mais il faut que cela soit régulier dans la pratique... 5 minutes par jour par exemple !)
  • Créer...quand on part c'est un peu plus compliqué de prévoir, d'emporter, de s'installer... quoique j'ai ma palette d'aquarelle et mon carnet avec moi même à la montagne !... tu peux peut-être aussi écrire quelques mots dans un bullet journal ou en profiter pour en créer un pour la rentrée... j'ai commencé ainsi il y a maintenant 4 ans et je n'ai jamais arrêté !
  • Ecrire, écrire quelques lignes sur ses ressentis tous les jours ou sur autre chose, pourquoi pas tester l'écriture intuitive tous les matins (écrire une page tous les matins comme si on se vidait la tête, sans thème particulier, sortir ce qui est là à ce moment là)... mais aussi écrire des cartes postales... c'est possible non encore !
  • Contempler... les paysages, les couleurs, tout ce qui nous entoure avec un oeil reposé et un angle neuf !

Et toi tu ajoutes quoi à cette liste ?

(crédit photo)

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Carole 05/08/2020 07:36

Etre en vacances pour pouvoir lâcher et vivre ça !!
Plus que 2 jours