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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Bienvenue à l'automne, c'est enfin le bon moment pour...

Bienvenue à l'automne, c'est enfin le bon moment pour...

C'est un peu simplet mais j'aime bien ces listes qui font du bien, 

tout noter pour se vider l'esprit, 

tout évacuer pour faire de l'espace, 

et ne rien oublier de ce qu'on aime (ou pas selon) !

C'est en effet l'automne qui s'invite, la direction de l'ouest dans le cercle chamanique, ce moment particulier de la fin de journée où l'activité enfin s'apaise et où l'on peut s'autoriser un moment avec soi-même...

L'automne c'est :

  • les premières soupes de courge, 
  • les plats à base de champignons (et pourquoi pas un velouté),
  • les feuilles qui tombent et les jolies couleurs de la nature, 
  • les journées qui raccourcissent,
  • les gilets le matin, 
  • l'écharpe le soir, 
  • les cours de yoga qui reprennent,
  • les vacances de la Toussaint, 
  • les voyages chamaniques qui se programment, 
  • le sport en extérieur sans trop transpirer, 
  • lire ou regarder une série entouré d'un plaid douillet, 
  • la météo capricieuse parfois, 
  • l'aquarelle en fin d'après midi, 

.../...

et chez toi l'automne ça rime avec quoi ?

(crédit photo)

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À propos
Virginie B

Yoga Teacher Aventurière de l'âme Love moon
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M
Petite liste parfaite pour l'automne
Moi j'aime l'automne pour les odeurs pendant les balades notamment en forêt
Le ramassage de châtaignes
Les soupes veloutées marron , potimarron courges
Les idées activités avec les petits que je garde avec les choses ramassées dans la nature
pomme de pin feuilles etc etc
c'est d'amener les petits que je garde dans le grand parc à coté de chez moi
et observer les écureuils courir et manger les noisettes
c'est aussi le temps de prendre son temps le soir avec un bon plaid une infusion
et un bon livre
ou après une bonne marche le weekend
c'est prendre l'appareil photo pour faire de belles photos des couleurs qui changent
etc etc
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V
que de jolies choses, de jolis moments de partage...