Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
15 Septembre 2014
Les vacances sont définitivement terminées enfin celles d'été, la semaine de la rentrée a déjà malheureusement bien usé mon capital bien-être stocké en altitude,
J'ai repris le sport, en tous les cas le rythme régulier que j'avais adopté jusqu'en juin, Pilates & tennis et en complément d'une bonne alimentation quelques compléments vitaminées pour assurer le passage à l'automne et anticiper les premiers frimas de l'hiver,
J'ai reçu une box pleine de peps pour la rentrée crée spécialement par Santé verte :
- Cogni'sciences à base de Lycopodium Serretum pour améliorer les fonctions cognitives
- Somni Phyt à base de mélatonine qui réduit le temps d'endormissement,
- Epp 800+ extrait de pépins de pamplemousse
- Multinature, bien-être & vitalité, 5 fruits & légumes, 8 extraits végétaux, 12 vitamines, 11 minéraux et oligo-éléments, pré & probiotiques,
- Toni' phyt contient du guarana pour la réduction de la fatigue mentale, la caféine pour améliorer la concentration, la vitamine C pour réduire la fatigue,
- Sérotisol à base de Bacopa monnieri pour aider à soulager et prévenir le stress,
J'ai commencé le cocktail Multinature, un comprimé par jour durant le repas, il apporte également un soutien de la flore intestinale grâce à l'apport de probiotiques micro sporulés et de fibres de topinambour pour aider à l'absorption des nutriments...
Renseignements : Santé verte
Yoga Teacher
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