Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
13 Mai 2016
J'ai bien dit les bobos hein ?...
genre depuis 5 mois que je pratique le VTT de descente je commence à savoir gérer les bobos... enfin je me suis bien explosée dernièrement... parce que regarder derrière en VTT c'est pas le top pour maîtriser sa trajectoire, j'en ai fait les frais... et là j'avoue j'ai eu très mal au tibia... bref... j'ai donc décidé de rassembler ici quelques conseils :
Avoir prés de soi une trousse avec quelques produits indispensables pour toute la famille composée comme suit :
Sur ce, je viens de recevoir à tester Bouclier insect' de Pediakid, j'aime bien ces produits aux huiles essentielles (eau florale de lavandin biologique, géraniol, huiles essentielles 100% pures et naturelles, sans paraben, ni phénoxyéthanol). En spray, il convient aux enfants dès 3 mois... il apaise la peau et réduit les démangeaisons. C'est utile quand on fait des activités de plein air.
Donc ma meilleure amie m'a conseillé une autre huile essentielle dernièrement que je vais me procurer rapidement Helichryse (connue comme anti-hématome et anticoagulant très puissant contre les bleus et coups, pour aider la circulation sanguine), son expérience des chutes en VTT étant bien plus importante que la mienne lol...
Avec cette petite trousse qui me suit presque partout je m'en tire déjà pas mal... après évidement on croise les doigts pour que ça suffise !
Mais c'est déjà pas mal si tu as tout ça...tu pourras solutionner et guérir pas mal de bobos !
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