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Explorer la vie avec curiosité, conscience et émerveillement
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Flan maison
Le thème de ce mois-ci nous invite à passer à table avec des produits gourmands, pratiques et savoureux, parfaits pour réchauffer les journées d’automne. Entre douceurs sucrées, plaisirs salés et nouveautés à découvrir, cette édition met à l’honneur le...
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Apprivoiser son ombre pour retrouver sa lumière
On parle souvent d’élever sa vibration, de cultiver la joie ou d’ouvrir son cœur, d'être dans la lumière… mais rarement d’aller voir ce qui, en nous, résiste lui résiste. Pourtant, c’est là que commence le travail spirituel : dans la rencontre avec notre...
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Réapprendre la sécurité émotionnelle
Pour tous les styles d’attachement
Quand comprendre ne suffit plus Dans mon précédent article, Les 4 styles d’attachement : comprendre nos façons d’aimer et de nous relier j’explorais les grands archétypes de notre manière d’aimer : sécure, anxieux, évitant...
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Lâche le contrôle pour voir
Je ne sais pas. J’ai longtemps cru que ces trois mots étaient un aveu de faiblesse. Aujourd’hui, je les dis avec humilité… et une certaine fierté. Parce qu’ils marquent le début d’autre chose : le moment où je cesse de vouloir tout maîtriser, tout comprendre,...
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Au programme de novembre
Les jours raccourcissent, le froid s’installe doucement, et la lumière se fait plus rare… Novembre a ce quelque chose de mélancolique, de suspendu entre deux saisons. Pourtant, malgré sa réputation de mois sombre, il offre aussi de belles occasions de...
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La super pleine lune du 5 novembre : énergie de libération et de renouveau
Le 5 novembre 2025, une super pleine lune illuminera le ciel. Plus proche de la Terre que d’habitude, elle apparaît plus grande et plus brillante, et son énergie se fait ressentir de façon plus intense. Cette pleine lune nous offre un moment unique pour...
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Rose Movie : une odyssée intérieure vers soi
J’aime ces livres qui nous accompagnent comme une main tendue. Rose Movie en fait partie. Reçu en service presse, je l’ai lu lentement, comme on suit un chemin dont chaque étape éclaire un peu plus l’intérieur de soi. Dans Rose Movie – Une odyssée intérieure,...
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Renforcer son système immunitaire, tout en douceur et au naturel
Entre deux saisons, je constate souvent combien les rhumes, les coups de fatigue ou les petites baisses d’énergie se multiplient autour de moi. C’est comme si notre corps, encore pris entre deux rythmes, avait besoin d’un petit coup de pouce pour se réadapter....
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La peur du temps libre
Il y a ces moments, rares, presque incongrus, où le temps s’ouvre. Une réunion reportée, un rendez-vous annulé, un projet qui s’essouffle — et soudain, un espace se crée. Une heure, un après-midi, parfois une journée entière, libérée de toute contrainte....
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Les Synchronicités : Quand le Hasard Devient Message
Certaines coïncidences bouleversent notre logique rationnelle. Elles semblent arriver au moment parfait, comme un clin d’œil de l’univers. Et si ces synchronicités n’étaient pas des hasards, mais des invitations au dialogue entre notre âme et le monde...
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J'aime bien les listes, c'est rassurant à quelque part, j'ai l'impression souvent que c'est un soutien psychologique surtout lorsque je suis débordée, de toute manière je ne fais presque que des listes lorsque je suis débordée, quand je perds pied, que...
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J'ai eu envie de me plonger dans ce livre dont le titre m'a tout de suite interpellé, Et puis cette semaine j'ai retrouvé une amie du lycée, elle se souvenait combien j'étais passionnée d'histoire, Ce n'est pas pour rien que je me suis retrouvée en faculté...
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Dans la vie on rencontre tous à un moment donné, dans une situation précise, une personne nocive, tu sais ce genre de personne qui au pire prendra le pouvoir sur ton cerveau au mieux te t'apportera que du négatif ! Et si ce n'est pas toi, ça sera une...
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J'ai beaucoup de mal à lâcher prise, c'est une évidence, je suis toujours sur le qui vive, la tête dans le guidon, ultra connectée, toujours sur plusieurs projets, menant de front la rédaction d'un ou deux articles, un ou deux projets, répondant à des...
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Lundi dernier, je suis partie à Marseille, nous avions rendez-vous au Vieux Port pour embarquer sur un bateau et visiter Marseille par la mer ! A moins que tu es un pote qui ait un bateau ou que tu es la chance d'en avoir un toi même, c'est pas la sortie...
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Ok j'ai travaillé, accompagné mon mari à l'hôpital, suis allée le rechercher... Mais à part ça, j'ai l'impression d'avoir passé mon temps dans l'eau, il a fait tellement chaud... c'est vraiment le seul endroit supportable (ah oui je suis aussi allée avec...
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Cette semaine je me suis posée sur les bienfaits du yoga, j'en pratique depuis quelques semaines, j'apprends quelques positions, Je me renseigne afin de savoir ce qui me correspond le mieux, ce qui m'apporte le plus de bienfaits, j'ai remarqué surtout...
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J'ai adoré découvrir l'ambiance très manoir anglais de cet hôtel où nous avons passé trois nuits afin de célébrer comme il se doit les 150 ans d'Alice, Prendre le temps de visiter Oxford, de goûter ses spécialités et se payer le luxe d'une croisière fluviale...
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En général c'est au mois de mai que je m'autorise un billet sur fais ce qu'il te plait, Sauf que j'ai du avoir à faire mieux en mai et c'est donc cet été que j'ai enfin le temps de vivre, Parce que même si je travaille, même si je reçois des produits...
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Donc il fait très chaud dans le sud est, Il y a quelques habitudes à prendre rapidement si on ne veut pas y laisser toute son énergie et encore à la longue l'énergie en prend un coup, la fatigue s'accumule parce qu'on se réveille toute la nuit ! Et s'habiller...
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Les années "collège" sont parfois bien loin, parfois confuses, les souvenirs sont diffus et les copains dispersés, Il y a ceux avec qui on a continué le lycée, Il y a ceux avec qui on a gardé un contact, on a franchi le stade d'étudiant, il y en a deux...
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J'ai d'abord lu cet excellent article sur Flow puis le billet qui a inspiré Arwen, j'ai eu aussi envie d'écrire à ce sujet mais après son billet je me suis dit, je vais attendre que le sujet évolue dans ma tête... C'est chose faite, notamment parce que...
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