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Explorer la vie avec curiosité, conscience et émerveillement
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Marcher : le geste le plus simple pour prendre soin de soi
Il y a des décisions qui ne font pas de bruit, mais qui changent profondément le quotidien. Pour 2026, j’ai fait un choix simple et conscient : augmenter considérablement mon nombre de pas chaque jour. Marcher davantage s’est imposé comme une évidence....
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Wish List 2026 : rêves, envies et projets
En 2026, j’aimerais garder cette lumière intérieure qui ne cesse de grandir, et y ajouter encore plus de discernement, de courage, d’audace… et cette douce folie qui me pousse à créer ma vie plutôt que la subir. J’aimerais sentir que chaque jour m’emmène...
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Janvier : ce seuil délicat entre ce qui s’achève et ce qui commence
On parle souvent de janvier comme d’un grand départ, comme si l’année s’ouvrait avec une fanfare. Pourtant, janvier ressemble bien plus à une porte entrouverte. Ce n’est pas une ligne de départ où l’on sprinte, c’est un seuil que l’on traverse doucement....
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Nouvelle Lune du 18 janvier 2026 : un tournant puissant pour poser des intentions
Le 18 janvier, la Nouvelle Lune nous invite à ralentir, à revenir à l’essentiel et à nous reconnecter à nos envies profondes. C’est un moment idéal pour faire le bilan intérieur, clarifier ce que l’on souhaite vraiment pour l’année, et planter les graines...
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Année universelle 1 : quand la numérologie éclaire les signes astrologiques
En numérologie, l’année universelle 1 marque un commencement . Elle ouvre un nouveau cycle de 9 ans. C’est l’année du premier pas , de l’élan, de l’identité, du « je ». Rien n’est encore stabilisé : tout est en germe. On sème, on ose, on initie. En astrologie,...
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2026 : Bibliographie mensuelle liée aux 12 engagements sur l'homéostasie
En 2026, mon objectif est simple et profond : revenir à l’homéostasie, écouter mon corps, respecter mes rythmes et apprendre à lâcher prise. Pour accompagner ce chemin intérieur, j’ai sélectionné une bibliothèque de lectures qui nourrissent chacun des...
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2026 : arriver à l’homéostasie (défi sur l'année inside)
Un objectif intérieur, vivant, non négociable Pendant longtemps, j’ai cru que mes objectifs de début d’année devaient être visibles, mesurables, presque performants. Voyages, projets, corps plus fort, esprit plus clair. Et puis il y a le corps. Celui...
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Année universelle 1 : 2026, l’année du renouveau et de la création
Chaque année, la numérologie universelle colore notre expérience collective et individuelle. 2026 est une année universelle 1, symbole de nouveau départ, d’initiative et de courage intérieur. Elle marque le commencement d’un cycle de neuf ans, invitant...
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2026, l’année de l’alignement : un voyage vers l’homéostasie
2026 sera l’année où je choisis l’alignement. Je choisis de ne plus me trahir pour être en lien, pour plaire, pour exister aux yeux des autres. Je choisis d’être entière dans mes paroles, mes gestes, mes pensées et mes émotions. Je choisis de laisser...
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Au programme de janvier
Cette année s’ouvre sous une énergie de commencement. Pas un départ tonitruant, mais une première impulsion intérieure. Quelque chose qui se met en place doucement, comme une graine sous la terre froide, invisible mais déjà vivante. Janvier nous invite...
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J'ai vécu ma deuxième croisière en Méditerranée avec mes trois enfants, Avec un peu d'organisation, ces vacances là deviennent des vacances en famille idéales, je vais tâcher de te dire pourquoi et de te communiquer quelques astuces personnelles, Soit...
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Tu ne seras pas étonnée si je te dis que la semaine est passée vite, forcément quand on part 3 jours, ça accélère le rythme... valises à préparer, travail à boucler, billets à rédiger... Et puis vient le moment de partir tôt, laissant les enfants au petit-déjeuner...
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de Agnès Martin-Lugand... ça fait quelques mois que je l'avais téléchargé sur ma kindle, mais j'ai délaissé ma liseuse et ignoré ce roman... pour ma croisière durant les vacances, j'ai téléchargé des romans et emmené ma kindle c'est vrai qu'en voyage...
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j'ai toujours entendu dire mon père qu'il fallait manger les produits de la région qu'on visitait... hors de question pour lui de manger une bouillabaisse ailleurs que chez nous, un pissaladière ailleurs qu'à Nice (sinon à la maison)... et chaque fois...
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Nous avons donc passé 5 jours dans le Doubs en Franche Comté et plus particulièrement dans la Vallée de la Loue à visiter en famille cette région superbe de verdure et d'apaisement. Le programme était bien rempli et nous avons eu l'opportunité de faire...
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Après une très belle journée dans Ornans, nous avons passé une journée dans la Vallée de la Loue en commençant par Lods. Lods est une commune du Doubs en Franche-Comté à une trentaine de kilomètres de Besançon, un agréable village où s'écoule la Loue,...
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Je crois qu'il ne se déroule pas une semaine sans son évocation... en même temps forcément mes amies, collègues, copines ont bien souvent la quarantaine... et au milieu coule pas vraiment toujours une rivière tranquille ! Parfois selon le degré et l'importance...
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Vendredi dernier je ne travaillais pas, non pas parce que je faisais le pont mais parce que je ne travaille plus le vendredi depuis que je suis à temps partiel, Habituellement c'est la journée où je pars en vadrouille où j'ai toujours plusieurs rendez-vous,...
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La deuxième semaine de nos vacances nous sommes partis en famille nous mettre au vert, j'étais invitée par le Comité Régional du Tourisme de France Comté à la découverte de cette belle région, notamment la Vallée de la Loue dans le Doubs. Un joli programme...
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Aujourd'hui j'ai choisi de vous parler du livre de Manuela Wyler dans lequel elle raconte sa maladie en 140 caractères, C'est l'histoire d'une femme de 55 ans, c'est aussi l'histoire d'un cancer du sein. L'auteur nous emmène avec elle dans cette "aventure"...
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Lorsque je suis invitée dans un hôtel ou une formule de vacances comme une croisière ou une semaine à la ferme ou un produit... je pèse le poids de l'influence de mon avis... Quand une personne me dit dans la foulée, j'ai testé ce produit, je prévois...
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Hier matin entre deux trajets en voiture afin de déposer mes enfants, j'ai "surpris" des propos qui m'ont vraiment étonnés sur RTL2, Il parait qu'une femme de trois enfants auraient des atouts pour le travail en entreprise parce qu'elle ferait preuve...
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