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 Virginie B le blog lifestyle

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Lifestyle, sport & développement personnel


10 trucs pour bien commencer l'année

Publié par Virginie B sur 11 Janvier 2017, 06:00am

Catégories : #Viva la vida

10 trucs pour bien commencer l'année

Je sais pas vous mais moi j'adore commencer l'année et j'ai toujours l'impression que c'est le début de quelque chose de nouveau,

Comme si l'impulsion du premier mois de l'année avait un poids dans mes décisions,

Comme si Janvier rimait avec débuter,

En tous les cas, je profite toujours de ce début d'année pour me lancer dans des nouvelles activités, au delà des résolutions, peut-être pas jusqu'aux objectifs mais les envies sont significatives et il faut se laisser aller au plaisir du quotidien... soit comment bien commencer 2017 :

  • commencer par écrire une liste d'envies justement, une liste sur une grande page blanche que tu pourras au gré de tes désirs enrichir,
  • tu peux aussi rédiger ta bucket list (ou liste de rêves à réaliser), ça fait du bien d'écrire ses rêves sur un papier,
  • lire tous les horoscopes de l'année 2017 qui fleurissent dans les magazines, découper son signe, les coller dans un carnet et attendre dans quelques mois de voir si ils disaient vrai,
  • lire, commencer par ce livre sur la créativité (depuis j'ai enchaîné sur un autre dans le même esprit, on en reparle d'ici quelques jours)
  • aller dîner avec sa meilleure amie et refaire le monde, les relations, sa vie et la sienne !
  • faire une activité pour soi... que ça soit du sport ou autre chose, peu importe finalement du moment qu'on prend un peu du temps pour s'occuper de soi et être bien... me concernant toujours du sport malgré le froid, je fais du running et du pilates au chaud...
  • méditer, trouver 10 minutes dans sa journée pour se pencher sur la question, non seulement c'est bénéfique pour la santé puisque sa pratique agit comme un puissant antidote au stress mais pas que, elle permet de lutter contre l'anxiété, la dépression et l'irritabilité tout en améliorant la mémoire et même la créativité il parait...
  • écrire tous les soirs sur un carnet dédié tes trois bonheurs du jour, comme je le fais sur ma page facebook, parfois c'est compliqué, parfois c'est plus facile mais tous les jours c'est un petit exercice positif qui fait du bien !
  • programmer ses prochaines vacances, il n'y a rien de mieux que de préparer une prochaine escapade ou des vacances pour voir la vie en rose,
  • chaque fois dans ces 9 derniers points que je t'ai dit d'écrire dans un carnet et bien tu peux le faire dans un seul en créant ton bullet journal, si ce n'est pas déjà fait et tu pourras ainsi tout retrouver dans le même carnet y compris tes rendez-vous, tes tâches à réaliser, tes projets, tes bonnes adresses... tout quoi !

si tu as des idées supplémentaires, tu peux les lister en commentaire... je serai ravie de les lire !

Commenter cet article

Chiffons and co, blog Mode, Lifestyle, Voyage 20/01/2017 17:35

Disons que pour moi, le début de l'année ressemble sensiblement au reste de l'année donc je n'ai pas l'impression de repartir vraiment sur de nouvelles bases.

eva 11/01/2017 14:07

Merci Virginie, je vais grappiller quelques unes de tes idées ! Bisous

Blog du Dimanche 11/01/2017 09:19

En totale adéquation avec toi, ma Virginie !
Janvier et sa sensation que l'année est à nous ! Janvier est sa sensation que tout est possible ! :)

Virginie B 11/01/2017 10:02

j'espère qu'on se rencontrera cette année !!!!!

Corinne (Couleur Café) 11/01/2017 08:31

Lister ses envies de vacances ou d'escapades : fait. Lister le soir ses 3 bonheurs du jour : à faire dès ce soir ;-)

Virginie B 11/01/2017 09:29

fais le tous les soirs, tu verras combien ça fait du bien !

Nina 11/01/2017 07:48

Moi aussi, je pense exactement comme toi, dés le 1er janvier (même vers la fin décembre), dans ma tête, ça commence à fuser sur la liste des bonnes résolutions, des projets pour la nouvelle année... pour moi, c'est comme si, on effaçait l'année d'avant et on recommence mais en beaucoup mieux....
Article très intéressant, j'aime beaucoup ta façon d'écrire.

Virginie B 11/01/2017 08:10

c'est très gentil, merci... je te souhaite une belle année du coup avec pleins de réalisations

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