Dans la confidence du souffle

Je sais pas trop pourquoi j'ai acheté ce livre dans ce rayon, en tous les cas je sais pourquoi je vous en parle aujourd'hui. Bien souvent (et sans le regretter) je me laisse guider par mon intuition aussi dans le choix de mes livres...

Un vrai bijou que l'expérience partagée d'Eva Ruchpaul par Colette Poggi !

A plus de 90 ans, Eva Ruchpaul enseigne encore le yoga à Paris. Elle a eu une vie étonnante qu'on découvre sous la plume de l'auteur à travers un dialogue mais pas que... et de cette vie, elle partage son expérience de toutes les leçons que la vie lui a parfois infligées, parfois offertes comme un cadeau, parfois très compliquées à porter !

Je partage étonnamment beaucoup de sa vision du yoga, l'art du yoga définit volontiers comme un art de vivre. 

Ce livre s'articule autour de trois grandes parties : le corps, le souffle et la conscience. Au delà de la philosophie, elle partage ici sa vision du yoga, des considérations techniques sur le pranayama, l'art du souffle dans le yoga. Le yoga est une source inépuisable d'apprentissage, une voie vaste et magique !

J'ai beaucoup aimé les nombreuses références littéraires (j'ai d'ailleurs complété ma liste de livres à découvrir), les citations savantes des textes anciens indiens, l'enseignement est partout et apprendre est une raison de vivre...

Vraiment une très belle lecture, que j'ai déjà envie de relire tellement il y a à lire justement et surtout à digérer après une première découverte.

Renseignements : Editions Almora