Nous ne sommes pas l'actualité

Les paroles nous touchent, les images nous bouleversent, nous recevons un flux continue d'informations de toutes sortes, de toutes les manières possibles... radio, télévision, notifications internet, réseaux sociaux etc...

Nous sommes au courant de tout ou presque, nous sommes devenus des spécialistes dans des domaines aussi variées et complexes que la médecine, la psychologie, le développement personnel, l'écologie et bien d'autres...

Rien ne peut désormais nous échapper !

Bien ou pas bien ? pas assez ou trop informé ? Comment le monde nous concerne ?

Comment notre équilibre, notre capacité d'apprentissage, nos muscles, nos yeux, notre coeur, notre générosité, notre discernement sont sollicités, mis en difficulté aussi face à tellement d'images, tellement de mots... ? pas toujours choisis ! pas toujours compris ! pas toujours triés !

Depuis longtemps je me suis détachée des informations... depuis longtemps je juge que les images sont parfois trop violentes et surtout beaucoup trop anxiogènes !

Il y a eu les attentats d'abord et depuis le covid... je ne rentrerai pas dans les détails, je crois que vous êtes tous à même de comprendre pourquoi les attentats, pourquoi le covid ! (et encore j'en passe !)

Nous ne sommes pas l'information, 

Nous ne sommes pas obligés pour vivre bien, équilibré et serein de baigner dans les informations, encore moins pour trouver la paix !

Je vous assure que vous ne serez pas plus bête si vous en loupé un peu (et même beaucoup !)

Essayez pour voir...

Essayez de faire du calme en vous au lieu de toujours avoir du vacarme, du bruit (de toute sorte)...

Accueillez le silence, faites de la place pour autre chose... et j'ai surtout envie de vous dire, ne culpabilisez pas si vous n'êtes pas au courant de toutes les dernières atrocités qui se passent dans le monde... le dernier viol, le dernier homicide, le dernier enlèvement, la dernière info sur telle ou telle affaire de justice, les dernières recommandations du conseil scientifique ETC...

Ne vous inquiétez pas, ce qu'il vous faut savoir dans votre quotidien, vous pouvez tout simplement aller le chercher... si un sujet vous passionne vous aurez tout le loisir de vous y intéresser...

Mais vous pouvez aussi vous détacher simplement du flux trop important de l'actualité, vous verrez que vous vous porterez mieux !

Et je crois qu'en ce début d'année, c'est ce que nous recherchons tous... allez mieux !

(crédit photo)