Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
21 Février 2022
Quand on manque de temps,
Quand le moral est au plus bas,
Quand c'est difficile,
Quand on se pose des questions et qu'on est un peu (voir beaucoup) perdu,
Quand on y voit plus très clair...
Quand il faudrait créer et bien on s'en éloigne parce qu'on y voit pas vraiment d'intérêt et surtout on croit que ça nous fera rien... et c'est tout l'inverse naturellement...
Si on arrive à faire une petite place à la créativité,
Qu'on prend le temps de créer un petit moment,
Faire un collage, dessiner, cuisiner, peindre... mettre un tantinet de créativité dans son quotidien nous permet de sortir la tête de nos préoccupations un temps,
Multiplier ces petits temps de créativité, c'est multiplier des temps de bien-être, d'apaisement du mental, des petits temps où on pensera à autre chose et où l'on se sentira naturellement mieux,
Sans parler de l'estime de soi qui sera renforcé avec le fruit de cette créativité !
Tu devrais t'y mettre... parce qu'en fait même quand tout va bien, la créativité fait le plus grand bien, c'est toujours un plus !
Raconte moi ton expérience
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