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Fringues - bien être - trucs de filles

Faire la paix avec le sommeil

15 Février 2013

By Virginie B

*crédit photo

Début janvier je te confiais mes difficultés à m'endormir, mes difficultés à lâcher prise pour décompresser,

Je cherche toujours le bouton pause,

Je crois que je ne le trouverai jamais,

Enfin est ce que je le cherche vraiment...

Soit lorsque j'ai reçu le coffret aromatique a diffuser

"Les huiles essentielles de la détente" avec un galet diffuseur,

Je me suis dit voilà une occasion à ne pas manquer !

J'ai donc préparé sur mon chevet mon galet, j'ai choisi les huiles à l'orange,

Quelques gouttes plus tard,

Je me suis endormie sereine,

Et très agréablement...

J'adore lorsque je m'éveille dans la nuit, sentir les efluves avant de me rendormir,

C'est apaisant,

J'aime beaucoup...

Je vais continuer à explorer les autres...

Pour en savoir davantage : Eona

Et toi une expérience positive des huiles essentielles ?

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Yoga Teacher Aventurière de l'âme Love moon
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Nath

15/02/2013 21:18

J'avoue ne pas avoir besoin d'huiles essentielles pour m'endormir parce que je suis un vraie marmotte ! ;) Mais par contre, je les utilise, notamment l'eucalyptus, dans un diffuseur pour parfumer l'air ambiant de la maison et j'adore ! Cela chasse les virus et assainit l'air. J'utilise aussi l'H.E. de lavande pour les petits bobos, les piqûres d'insectes qui aide à la cicatrisation. Bonne soirée.

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Nadia

15/02/2013 18:56

J'adore les huiles essentielles depuis quelques années déjà. Je ne pourrais plus m'en passer. Elles se retrouvent un peu partout dans la maison, pour diverse utilisation. Une goûte à la fois ;) Ce coffret me semble extra

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sandra

15/02/2013 16:00

Ha ben j'aimerai bien qu'on m'offre le coffret tiens

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eva

15/02/2013 15:52

Totalement. La lavande pour dormir, parfait. Et d'autres pour apaiser des maux divers...

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isabelle - laminutedeco

15/02/2013 12:56

Le mélange "nuits paisible" sur les poignets avant de me coucher, l'anti stress pour ma grande... On est de grands consommateurs d'huiles essentiels à la maison pour les petits bobos, et très satisfaits. bonne journée, Isabelle

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Ptisa

15/02/2013 12:24

ya plein de trucs sympa avec les huiles essentielles, mais comme c'est déconseillé aux enfants de moins de 6 ans, il n'y en a pas chez moi sauf une pour les rhumes trouvée à la pharmacie autorisée à partir de 3 ans

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mamanathome

15/02/2013 12:20

Aaaah le sommeil un VRAI problème pour moi et ce depuis quasi 10 ans. Il y a 2 ans je l'avais retrouvé après quelques séances d'acupuncture puis il est reparti après 8 mois. Impossible de m'endormir si je ne prends rien ... alors ça m'intéresserait assez de faire le test avec tes huiles en effet.

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