Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
16 Septembre 2013
Partout où je me tourne, j'entends parler de confiance en soi,
On ose pas prendre une décision on manque de confiance en soi, on assume pas une situation c'est la même chose, on traîne les pieds, on est trop discret, on ne te dit pas "bonjour", on ne demande pas des nouvelles, on s'embourbe dans ses phrases, on hésite entre le choix des mots... tout ceci parce qu'on manque de confiance en soi !!!!
Comment obtient-on un surplus de confiance en soi ?
D'où vient cette formule magique ?
Comment la communiquer à nos enfants ?
Personnellement je pense qu'on m'a mise sur les rails de la confiance enfant, puis ado, j'ai été soutenue, valorisée, aimée etc c'est déjà beaucoup... et puis la vie à fait que... tu te retrouves dans des situations, tu rencontres certaines personnes... bref j'ai acquis beaucoup d'assurance en grandissant...
Les voyages, les expériences, les autres...
Et puis j'ai rencontré l'homme, je me suis retrouvée directrice de communication, j'ai recruté, managé, formé, assumé des responsabilités de plus en plus importantes, je suis devenue maman... j'avais 30 tout juste et j'ai acquis de la maturité, de la réflexion, ...
Je crois que les 10 années qui me séparent de cette période n'ont cessé de m'apporter de la richesse mais dans les périodes les plus difficiles, je me suis enrichie de toutes les occasions, réfléchissant sans cesse sur le comment du pourquoi et tentant de tirer l'expérience nécessaire pour le lendemain...
Le couple est un formidable moteur pour la confiance, j'ai un épaule sur qui compter mais surtout quelqu'un qui me pousse toujours vers le haut même si parfois c'est douloureux, parce que ça nécessite une attention, une remise en question c'est toujours salutaire et ça va dans ma façon d'être "le mieux c'est pour demain..." avancer toujours... vivre la vie pleinement, profiter de chaque instant... aimer, apprendre, rencontrer, découvrir !!!
Je pense et crois fermement qu'après réflexion il faut oser... il faut faire pour ne pas regretter...
"Qu'un non n'est pas un coup de canon", comme dirait ma mère !
Même si hier tu n'avais pas confiance en toi, demain tu peux acquérir cette étincelle qui t'apportera de l'énergie et de l'assurance à revendre... Il faut parfois se mettre en danger (un tout petit peu) et se lancer des défis (si minimes soient ils)...
Et tu verras parfois on y arrive et on est si heureux après, si satisfait d'avoir osé, qu'on se dit "finalement ce n'est pas si compliqué !"... crois moi et surtout sois sûre de toi...
Lève la tête, tiens toi droite, les épaules en arrière... la confiance commence aussi par l'allure qu'on montre de soi... lever les yeux, regarder droit devant et loin... l'avenir est par là...
Yoga Teacher
Aventurière de l'âme
Love moon
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