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 Virginie B le blog lifestyle

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Le sport et moi, un an après

Le sport et moi, un an après

Le sport et moi, un an après

Décembre et l'heure des bilans de l'année,

J'ai repris une activité régulière en début d'année 2014, un peu comme une bonne résolution mais surtout avec l'intime conviction que celle-ci il fallait la tenir, c'était une question d'équilibre,

Aujourd'hui plus que jamais je suis consciente que c'était la décision en prendre cette année et un an après à quelques jours prés je suis ravie d'avoir tenu cet engagement,

J'ai donc repris en douceur (enfin c'est ce que je croyais) avec le Pilates, une activité douce mais costaud j'ai envie d'ajouter...évidemment pendant quelques séances on apprend surtout à se placer, se tenir, respirer, sentir son corps, bref on travaille les bases, ce qui dans quelques semaines sera un automatisme,

Je me souviens ces premières séances combien je baillais à me décrocher la mâchoire, comme on dit, j'avais l'impression de vider mon stress, de tout relâcher et je pense que c'était ça justement, l'après midi qui suivait la séance, j'étais totalement épuisée...

Et puis progressivement on a multiplié les exercices, approfondi... bref on a progressé, et j'ai aimé de plus en plus les sensations, les douleurs en moins dans mon dos, les postures que je prends désormais plus naturellement, les courbatures parfois qui m'indiquent ce que mon corps a ressenti, la souplesse que j'ai acquis de semaines en semaines... bref le Pilates fait désormais parti de mes règles de vie,

Et souvent après une séance, je pense à voie haute que tout le monde devrait faire du Pilates ! c'est dit !

En Mars, quelques semaines plus tard donc, je me suis remise au tennis après au moins 20 ans sans toucher une raquette... et puis 20 ans en arrière j'avais pris un à deux ans de cours et joué avec mes parents, dans les années 80 presque tout le monde jouait au tennis non !?

J'ai donc repris le tennis dans ce cadre de rêve influençée par ma fille qui commence sa quatrième année de tennis en club...

Je suis revenue de vacances à fond, je voulais m'inscrire dans un cours, jouait régulièrement, j'ai adoré reprendre le tennis, les sensations, courir sur un terrain, courir sur une balle, faire des matchs en famille, bref c'était l'enthousiasme !

Si bien que je me suis inscrite dans un club, que je me suis mise la pression en m'inscrivant au tournoi interne alors que je n'avais jamais fait un match officiel, que j'ai perdu le premier et gagné les trois suivants... bref que par miracle un peu et beaucoup par envie et détermination j'ai gagné la finale et rapporté ma première coupe à la maison sous les yeux admiratifs de mes enfants...

Bref l'été est venu, le rythme a changé mais je n'ai pas cédé aux chants des sirènes j'ai continué à jouer à la montagne, dans les Pyrénées puis dans les Alpes...

Depuis Septembre et le tourbillon dans lequel je me suis retrouvée, j'ai repris le Pilates à un rythme plus soutenu, ce qui me fait un bien fou... et comme je n'ai pas trouvé le temps d'aller jouer au tennis comme auparavant en famille, je me suis inscrite à des cours et me voici donc à suivre des cours avec le même prof que ma fille et qu'est ce que c'est cool... à peine trois cours et j'ai déjà appris une foule de chose... bref j'ai un classement à défendre cette année 30.3 le premier de ma vie... mais sérieusement je me demande bien comment je vais pouvoir le conserver cette année... enfin qui vivra verra...

En attendant je n'ai pas voulu lâcher le sport, sinon je savais que je ne reprendrai encore pas de sitôt... malgré la fatigue je me suis accrochée à mes deux heures de sport par semaine, si peu et pourtant dans mon quotidien, si importantes !

Voilà où j'en suis aujourd'hui, un an après... pourvu que 2015 me permette de continuer !

Et toi sport ou pas en cette fin d'année ?

*crédit photo

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