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Lifestyle & bien-être - Yoga teacher

En 2016 j'ai découvert

En 2016 j'ai découvert

2016... j'ai suis devenue contemplative et j'ai fait beaucoup de sport, c'est vrai... ça été une année comment dire de découvertes de moi-même mais des autres aussi, d'ailleurs.. de loin comme de prés...

Evidement je parle ici de mon bilan personnel de blogueuse et non ce qui s'est passé en France ou dans le monde... il me faudrait 3 pages pour donner mon avis sur tout !

J'ai commencé par une découverte incroyable et une destination que je n'oublierai pas, l'Ecosse... de supers moments, de grandes découvertes, des saveurs incroyables, des paysages magiques et un gros coup de coeur pour le VTT de descente (waouai je sais)...

Bref j'ai découvert le VTT enduro en Ecosse et quelques jours après je commandais mon propre vélo, depuis des descentes, des montées, des chutes, des rires, de grands espaces, des moments exaltants et de partage...

C'est ainsi que j'ai commencé l'année avec des envies certes et plein d'incertitudes sur l'année qui commençait...

J'avais débuté le premier mois de l'année avec une entorse du genoux et des séances chez le kiné. j'avais peur de ne plus faire de snowboard de l'hiver... je ne savais pas encore tout le sport que j'allais faire dans l'année...

J'ai donc fait une semaine de snowboard avec mes enfants en février à l'Alpe d'huez,

J'ai découvert la méditation, le yoga aussi... j'ai pratiqué régulièrement, j'ai même tenté le miracle morning mais je n'ai pas tenu sur la durée... pourtant rien que d'y penser j'ai envie de recommencer... après il faut pas être dans une période "fatigue ++" et puis l'été c'est quand même plus facile je trouve de se lever tôt... (a voir)

J'ai cuisiné et lu beaucoup de livres, j'ai cheminé de plus en plus vers le développement personnel, le mieux être dans l'assiette, le corps et la tête...

J'ai découvert le Chia pour le bon et la cryothérapie pour le froid et l'efficacité !

Le mois d'avril a rimé avec l'Ardèche dans une très jolie maison de vacances Les Chaix, je m'y suis sentie comme chez moi, un très joli lieux à vivre, une belle découverte et quelle région !

La période qui s'est annoncée a été compliquée professionnellement j'ai connu des moments difficiles, une grosse remise en question... et puis s'est passé, quelques jours de repos, beaucoup de questions, du renoncement et autre chose qui se présente (et finalement beaucoup mieux, comme quoi !) ...

Je me suis mise à faire de plus en plus de sport, toujours du tennis, toujours du pilates, toujours du VTT, du Yoga.. j'ai testé le Bootcamp, le snorkelling..., j'ai fait plusieurs randonnées et j'ai commencé le Running !

J'ai écris ma première leçon autour du développement personnel, il y en aura 10 finalement au final...t'as préféré laquelle toi ? je crois que celle sur les compliments c'est celle qui m'a appris le plus de chose sur moi,

On a découvert aussi le camping en famille dans des lieux sublimes prés de st Tropez puis au Lac du Verdon... dans des paysages de rêve... j'ai fêté les mamans avec d'autres blogueuses à Pont Royal...

J'ai été Jury du plus beau salon déco Côté sud à Aix en Provence en juin dernier, un très agréable moment,

J'ai dormi dans des hôtels de rêve, à Paris, au pied du Mont Ventoux, chez mon ami Jany Gleize, à Aix-en-Provence, à Chamonix, à Mozine, aux Baux, à Chablis, à Dijon, à Métafort dans une chambre d'hôte design, mais aussi dans une tente à 2300 m d'altitude, sur une péniche, pour revenir à Chamonix cette semaine et partir dimanche dans le Jura !

J'ai vécu des émotions sportives incroyables, deux matchs de l'Euro 2016 de football dont la demi-finale à Marseille, une étape du Tour de France (j'ai quand même réalisé les 14 derniers kilomètres de l'étape avec deux ex-coureur du tour), un raid en montagne, ma première course à pied,

J'ai cuisiné, j'ai parcouru de superbes livres de cuisine dont je suis toujours aussi fan, j'ai découvert de très belles tables notamment à Valence mais aussi en Bourgogne, à Paris, à Gordes, j'ai pris de bonnes habitudes saisonnières chez mon ami Mathias Pérez à Salon de Provence,

J'ai retrouvé le chemin du cinéma et surtout j'ai retrouvé la plume, j'ai écrit beaucoup en cette fin d'année dans mon bullet journal, j'ai retrouvé le plaisir du papier, j'ai même repris mes découpages et collages, passion de ma jeunesse...j'ai beaucoup lu également, commandé plein de livres... plongé avec délectation dans les mots !

J'ai eu envie de ralentir le temps en cette fin d'année, j'ai choisi un tour du monde en massage et un cours d'aéro tonic dont je suis tombée sous le charme !

J'ai fait du snowboard encore et ça c'était avant hier !

J'ai découvert aussi que la jalousie ça peut détruire encore beaucoup de chose autour de moi, c'est sans aucun doute le sentiment qui fait le plus de mal et qui m'a fait le plus de mal... je croyais être blindée, c'est pas le cas !

Ouf je suis humaine !

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Virginie B

Yoga Teacher Aventurière de l'âme Love moon
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M
En 2016 j'ai découvert ton blog et j'adore !!!! <br /> Merci pour tout ce que tu partages avec nous, toujours un plaisir de te lire :) <br /> je tiens moi aussi un blog : https://miagrabluxyr.wordpress.com si tu as envie de prendre des bonnes adresses de voyages n'hésite pas :)
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V
merci beaucoup je viendrai visiter le tien, les bonnes adresses m'intéressent toujours !
H
Et moi, entre autres, je t'ai découverte et la plupart de ce que tu vis, j'aimerai aussi pouvoir le faire , je parle de ce qui touche à la qualité de vie, et je vais m'y employer.
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C
bel article, cela ma beaucoup fais réfléchir sur ma façon de vivre et surtout le fais que j'aime beaucoup la nature !! Et que plus tard je continurai avec mes enfants une tradition de mes parents, quand j' était petite ont allaient se promener tout les dimanche en famille pour découvrir de nouveau paysage près de chez moi !! Merci et bonne fêtes de fin d'année.
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E
Virginie, je suis admirative... bisous
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