yoga,
Prendre soin de son dos avec le yoga
6 Décembre 2018
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En cours de yoga, je parle beaucoup du dos et naturellement je fais beaucoup travailler sur cette partie du corps, hormis mon cours de yoga thérapie du vendredi. Le mal de dos est vraiment un mal quasi omniprésent quand on parle avec les gens, rares sont...
En savoir plusLes bienfaits du yoga
28 Novembre 2018
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Ici ou là, on vante les bienfaits du yoga... encore la semaine dernière dans l'émission "Les pouvoirs extraordinaires du corps humain"... Partout les magazines s'y mettent et je suis forcément ravie de cette médiation... Parce que j'y crois profondément......
En savoir plusPerché et prof de yoga, une évidence ?
23 Novembre 2018
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Je n'ai jamais été très cartésienne, ... j'ai toujours cru à l'invisible, aux esprits, à des choses qui ne sont pas toujours explicables... pourtant j'ai eu une période de ma vie où j'ai essayé de tout comprendre, tout expliqué... il fallait que je comprenne,...
En savoir plusYoga Nidra
19 Novembre 2018
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J'ai découvert le yoga nidra cet été lors de ma formation de yoga teacher, je pratique la méditation depuis longtemps... et j'ai tout de suite apprécié les techniques du Yoga nidra et ses bienfaits. Il s'agit d'un yoga du sommeil ou plus précisément d'un...
En savoir plusMes derniers livres lus sur le yoga
12 Novembre 2018
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Yoga, Pour une vie qui a du sens par Georgia Horackova Le besoin de trouver ma place en ce monde m'a toujours guidée. J'ai longtemps cherché un moyen de vivre en étant plus proche des aspirations profondes de mon coeur, de mon monde intérieur, plus que...
En savoir plusPourquoi j'ai aimé le yoga festival Paris
15 Octobre 2018
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Vendredi 12 octobre je prends le TGV direction Paris, ça faisait longtemps... je n'ai prévu aucun rendez-vous particulier, ni même amical, je me suis même excusée d'avance, oui je viens à Paris mais je n'ai prévu que de rencontrer des yogis ! Le temps...
En savoir plusDevenir prof de yoga, ça change quoi ?
5 Octobre 2018
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Devenir professeur de yoga a été finalement tellement naturel sur mon chemin, sans doute j'y allais avec détermination et évidence... Je me suis pas posée 36 questions (pour une fois), j'ai suivi mon désir... Et depuis que je suis diplômée, j'ai continué...
En savoir plusTrouver le bon cours de yoga
2 Octobre 2018
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Je sais ce n'est pas évident finalement de trouver le bon cours de yoga... qu'on soit débutant ou pas d'ailleurs, les problématiques sont peut-être différentes mais le problème reste le même... Peut-être que tu es à la recherche d'un cours qui te plaisent,...
En savoir plusYoga girls
24 Septembre 2018
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J'ai emprunté deux livres récemment à ma médiathèque concernant le Yoga, deux lectures très intéressantes qui complètent mes lectures plus anciennes sur le sujet, C'est forcément autre chose, plus léger, actuel mais j'aime aussi ces formes de témoignages,...
En savoir plusLe yoga dans l'histoire
10 Septembre 2018
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ou pourquoi je lis des textes anciens ?... Durant ma formation, j'ai découvert la philosophie du yoga au travers quelques extraits de textes qu'on nous lisait et qu'il était fortement conseillé de lire évidemment, Non seulement je les ai lu, mais j'ai...
En savoir plusMadame médite fait du yoga
6 Septembre 2018
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Il y a un an je me lançais dans l'aventure folle d'ouvrir un studio de méditation et de faire des soins énergétiques, Il y a un an mon père me faisait assez confiance pour ne pas me juger dans cette aventure, lui le médecin qui ne croyait alors qu'à la...
En savoir plusLe yoga de la vue, la méthode Nakagawa
5 Septembre 2018
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ça fait longtemps que j'entends parler d'exercices qui permettraient de récupérer de la vision, tout du moins d'améliorer sa vue... j'avais bien essayé de télécharger une application pour m'y entraîner mais j'ai abandonné après quelques jours d'utilisation,...
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