yoga,
Mes conseils pour débuter le yoga
28 Août 2018
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Et un jour on décide de débuter le yoga... pourquoi ? on arrive pas au yoga par hasard mais ça c'est une autre question... Comment s'y mettre ?... Comment j'ai débuté... essentiellement en suivant des vidéos sur youtube et applications et puis j'ai suivi...
En savoir plusLes livres qui enrichissent ma pratique du yoga
23 Août 2018
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Une chose est certaine, je n'avais pas prévu dans cette liste de lecture d'été tous les livres de yoga que j'ai lu depuis, J'ai commencé avec les manuels qu'on nous a donné durant la formation puis j'ai complété en commandant quelques livres, ils me sont...
En savoir plusCe que j'ai retenu des 25 jours de formation Professeur de yoga
13 Août 2018
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Quelques jours se sont écoulés, il m'a fallu au moins ça et une semaine de vacances à la montagne pour commencer à digérer... il me faudra encore du temps pour réellement transformer et encore de nombreuses heures de pratique ! Néanmoins j'ai eu envie...
En savoir plusDerniers jours formation de professeur de yoga
3 Août 2018
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Je suis rentrée hier soir, ma valise était pleine, mon tapis de yoga bien usé par la pratique extérieure, des images plein la tête, des paroles bienveillantes qui résonnent encore, des sms de ceux que je venais de quitter... un joli japamala autour du...
En savoir plusMa troisième semaine de formation professeur de Yoga
30 Juillet 2018
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Cette semaine fut vraiment spéciale... D'abord parce que j'ai proposé à Julie de mener les garçons avec moi afin de réaliser un film promotionnel de la formation, qu'elle a accepté bien volontiers et que du coup j'ai eu la présence réconfortante de Jules...
En savoir plusMa deuxième semaine de formation professeur de yoga
23 Juillet 2018
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Dimanche 15 juillet 19h la France est championne du monde de football, à la minute où la France s'est embrasée j'ai sauté dans ma voiture direction l'Ardèche pour ma deuxième semaine de formation. Si j'ai eu du mal à me frayer un passage jusqu'à l'autoroute,...
En savoir plusMa première semaine de formation pour devenir prof de Yoga
16 Juillet 2018
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Dimanche 8 juillet, au milieu de l'après midi je prends la route vers l'Ardèche... à ce moment là mes sentiments sont confus... forcément j'ai un peu le tract, même si je connais le programme je ne sais pas réellement ce qui m'attend. D'ailleurs Julie,...
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