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Lifestyle & bien-être - Yoga teacher

D'où vient ton inspiration ? tes idées ? ta créativité ?

D'où vient ton inspiration ? tes idées ? ta créativité ?

Dans la vie il y a ceux qui font et ceux qui consomment dans les grandes lignes et évidemment en forçant le trait,

Pourtant nous sommes tous des créateurs, on nait créateur et dans l'enfance on dessine, on déchire, on colle, on fabrique des masques  en papier à la cabane dans les arbres ou dans le jardin ou même dans la chambre avec des draps et des gros coussins,

On a tous en nous cette facilité de créer, ce monde imaginaire qu'on développe dans nos têtes et qu'on pratique avec nos mains,

Et puis la société passe par là avec son lot de limitation et de cadre trop fermé, ses idées préconçues et les préjugés qui vont avec,

Bref le consommateur prend le dessus progressivement,

Evidemment selon chacun, son environnement, son éducation etc... mais rester des heures devant une télévision ou derrière une console ne facilite pas la créativité...

Tout comme dans un autre registre une vie hyper remplie où l'on court toute la journée pour régler les urgences, des urgences irrémédiables et des urgences que l'on croit plus urgentes qu'elles ne sont réellement, ... ce schéma de vie éloigne aussi de la créativité !

Bien sûr que certains d'entre nous conservent ce lien avec la créativité ?... les bricoleurs, les cuisiniers, les artistes évidemment...et d'autres encore ... mais les autres ?...

Tous les autres, ceux qui travaillent avec leur tête uniquement, ceux qui reproduisent tous les jours les mêmes gestes routiniers, ... ils sont tellement nombreux...

J'ai fait moi aussi comme eux quelques années, je me suis éloignée de la créativité... j'avais la tête dans le guidon, je pensais beaucoup à mon travail, le reste du temps je m'occupais de ma famille, la maison, les gestes du quotidien...

Heureusement dans le cadre de mon travail de communicante j'étais aussi payée pour avoir des idées, heureusement je n'ai jamais regardé la télévision (ou si peu, mais vraiment si peu), heureusement j'ai toujours aimé lire...

C'est le blog qui m'a sortie de ma léthargie, avec cet espace qu'à moi, j'ai créé, j'ai écrit, je me suis reconnectée à l'inspiration...

mais les choses ne reviennent pas aussitôt qu'on l'a décidé, les choses sont revenues lentement et progressivement, parce que personne ne m'a sensibilisé à cette notion de créativité, c'est moi même qui ai cheminée, j'ai lu, découvert, appris et compris surtout... la nécessité, l'importance, la liberté de la créativité !

Et depuis j'ai appris à nouveau à me servir de mes mains pour créer, cuisiner, dessiner , écrire, collage, carnet de voyage, photo, peinture, aménagement, décoration, bullet journal, jardinage, macramé, ... et tellement de choses encore... je déborde d'idées, d'envies, j'ai plein d'idées, d'inspiration...

Comment ces idées viennent à moi ? où je puise mon inspiration ?

Je crois que les idées existent et qu'elles se posent sur toi comme le ferait un papillon... soit tu t'émerveilles et tu es alors prête à l'accueillir et ainsi le processus se mettra naturellement en place et ainsi tu t'appropries l'idée... soit tu la laisses s'envoler vers ailleurs, ... peut-être te reviendra-t-elle à un moment plus opportun ou pas !

Quelques conseils pour être mieux inspiré et faire de la place à la créativité :

  • prendre du temps pour soi et choisir de pratiquer une activité que pour soi,
  • faire le tri dans son quotidien entre l'urgence et l'importance (avoir une réflexion entre ces deux fondamentaux, ce qui est réellement urgent et à laquelle on ne déroge pas et ce que l'on croit urgent réellement et l'important pour soi... par exemple pratiquer une activité physique...)
  • bouger donc... pratiquer une activité physique, ce que tu as envie et surtout ce qui est compatible à tes capacités physiques... parce que marcher par exemple est (presque) accessible à tous... et c'est un bon début de se fixer par exemple 10 000 pas/jour
  • naviguer sur pinterest qui est pour moi une source inépuisable d'inspiration...
  • faire du tri autour de soi, se libérer des objets encombrants mais aussi des personnes toxiques, limitatives... les gens qui voient toujours la petite bête dans le rouage, les personnes négatives qui vont systématiquement voir le verre à moitié vide !
  • lire des livres feel good, des livres pratiques, des livres de développement personnel... on peut aussi choisir des magazines dans le même esprit !
  • tous les soirs écrire dans un carnet ses trois bonheurs du jour, tu verras que cet exercice à des vertus, il conduit à repenser sa journée pour trouver des petits bonheurs, ceux là même qui finiront par conduire au bonheur !
  • lâcher prise et vivre ici et maintenant, en pleine conscience de ce que l'on vit tous les jours (voir mes leçons de vie)
  • pratiquer la méditation qui va augmenter ta concentration et clarifier tes pensées,

Je ne te conseillerai jamais de regarder la télévision, je ne connais absolument aucune série, aucun jeu... les seules émissions que je regarde le sont souvent en replay et donc choisies au préalable... en gros ne pas subir les programmes sans avoir une réflexion !

J'adore le mantra suivant, "un adulte créatif est un enfant qui a survécu !"

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À propos
Virginie B

Yoga Teacher Aventurière de l'âme Love moon
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R
Je partage totalement
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L
Je plussoie tous tes conseils.<br /> Il faut savoir ralentir, s'arrêter et même s'ennuyer pour que "les idées se posent sur toi comme les ailes d'un papillon". J'adore cette image ^^
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V
C'est vrai que l'hiver avec la fatigue, les microbes, on a souvent la tête dans le guidon, la créativité en berne mais avec le printemps les idées fusent et il ne faut pas laisser passer cette opportunité !
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L
Je suis complètement d'accord avec toi!! C'est justement une des réflexions que je mène en ce moment... En ce qui concerne ces "cadres trop fermés" j'ai écrit un article récemment sur le cadre scolaire etc qui reprenait un peu la même idée. Pour la créativité, ça se rejoint... C'est vrai quand on y pense tout le monde dessine en étant petit, pourquoi est-ce que nous abandonnons cela en grandissant ? Je trouve ça dommage et je trouve que ton article répond bien à cette problématique là :) et on est d'accord, tenir un blog est un excellent moyen d'être créatif et inspiré, n'importe quel sujet peut devenir l'objet d'un article, ça nous incite à garder les yeux ouverts en permanence sur ce qui nous entoure et à être beaucoup plus réceptif !! <br /> bisous, merci pour cet article <br /> <br /> Lison<br /> http://plumaline.blogspot.fr
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E
Tes conseils visent juste : ce sont toutes les tactiques que je déploie au quotidien ! <br /> Bises :)
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C
Oui, super mantra ! C'est véridique en plus !
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