Explorer la vie avec curiosité, conscience et émerveillement
Lâcher prise, je sais pas combien de fois je vous ai parlé de ça ici... et forcément combien de fois j'en ai parlé en dehors de cet écran... Lors de nos cours de théorie en formation de professeur de yoga mais aussi dans notre quotidien, le lâcher prise...
Ce fut le dernier roman que j'ai lu avant de partir pour ma formation, j'avais l'ambition de continuer ma liste de lecture de l'été en Ardèche mais ce fut vain pour cette première semaine... je lis certes mais je lis Yoga uniquement ! Alors que je vous...
Toujours dans ma découverte du chamanisme, j'ai emprunté à ma médiathèque "La Spirale initiatique, voyage d'une chamane dans le cercle de vie" que j'ai lu la semaine dernière. Après Le Cercle de vie, Maud Séjournant poursuit son interprétation du monde...
Il y a les bonheurs du quotidien si importants à distiller afin que les journées soient parfois moins compliquées et parce que ce n'est pas tous les jours vacances, Mais il y aussi toutes ces petites choses extraordinaires qui font que les vacances c'est...
Evidemment qu'elle est toujours là, partout d'ailleurs je la ressens qui veille sur moi, qui m'observe, je sais qu'elle aimerait me conseiller aussi, qu'elle voudrait me souffler quoi faire, alors elle m'envoie des signes... je rêve d'elle, je sens son...
Depuis hier soir nous sommes au camping Sandaya Douce Quiétude... je crois que rien que le nom je me sens déjà mieux. (Merci aux Camping Sandaya pour cette invitation qui tombe à pic) Jules et son meilleur ami ont terminé l'écrit du bac de Français hier...
Même si ce matin la température flirtait avec les 5°; même si j'ai encore un manteau et une écharpe autour du cou... Même si la neige est encore très présente sur la France, même si il neigeait encore ce matin à Marseille, J'ai repéré quelques bourgeons...
C'est incroyable cette envie de lire, j'ai toujours aimé lire, du plus loin que je me souvienne, j'avais des livres sur ma table de chevet, mais j'ai eu des périodes plus ou moins intenses, depuis 2 ans à peu prés il ne se passe pas une semaine sans que...
Dans Kintsukuroi dont je vous parlais la semaine dernière j'ai découvert l'Ikigai qui est la raison pour laquelle vous devez recoller les morceaux et reconstruire votre vie et bien souvent votre âme détruite. Votre ikigai est en vous, c'est aussi tout...
J'ai lu L'Alchimiste de Paulo Coelho en 1994, je me souviens qu'il avait eu sur moi l'effet d'une baguette magique, je l'avais trouvé enchanteur et l'avais fait lire à mon entourage avec beaucoup d'enthousiasme. J'avais d'ailleurs lu les parutions de...
Ne te dis tu pas parfois que tu réalises tes tâches un peu comme un robot ? sans vraiment y réfléchir puisque c'est quasi automatisé... il y a des choses que l'on reproduit si souvent, qu'on ne se pose plus de question... Le cerveau l'a intégré, c'est...
Demain j'aurai un an de plus, j'ai envie d'écrire déjà 46 ans, c'est curieux comme l'âge est finalement qu'un nombre qui te mesure, Au fil des années j'ai l'impression de n'avoir jamais cessé d'apprendre, longtemps ma quête était professionnelle, puis...
Invitée à voir ce film, j'étais curieuse de l'histoire, la bande d'annonce m'avait séduite, ce sont les images qui m'ont surtout subjuguées, On fait connaissance avec un jeune couple qui vit dans une maison de banlieue, les mises en scène sont profondes,...
Depuis 6 mois ma routine a un peu évolué, Je pratique le Pilates toujours une fois par semaine mais le Yoga m'apporte tellement que je trouve un peu moins d'intérêt au Pilates désormais. 3 fois par semaine je fais du yoga donc mais on y reviendra en détail,...
Je crois en toute simplicité que je m'entends avec beaucoup de monde, typiquement j'ai toujours voulu trouver l'harmonie dans mes relations, toutes les relations possibles et de fait j'y ai toujours mis du mien. J'aime parler et écouter les personnes,...
Alors évidemment j'ai trois plombes de retard sur cette lecture, mais il n'y a pas de hasard c'était maintenant qu'il fallait que je le lise et voilà tout !... Quel voyage, quel bonheur... Je suis venue à "Mange prie aime" parce que "Comme par Magie"...
J'ai suivi une série de méditation autour du silence avec l'application Mind, j'ai ainsi découvert Coco brac de la Perrière. Organisatrice du grand dîner en silence en autre, j'étais curieuse d'en savoir plus. J'ai donc médité 13 séances sur le silence,...
J'ai passé quelques jours en Italie la semaine dernière, en Ligurie entre les Cinque-Terre et Portofino... Est-ce vraiment utile de te préciser que j'ai aimé... enfin peut-être bien que oui quand même, j'ai même eu beaucoup de mal à revenir (dans ma tête...
J'aurai pu écrire simplement qu'à sa tête... mais j'ai surtout hésité avec "qu'à son corps"... justement pas qu'à sa tête... lâcher prise, c'est lâcher le contrôle absolue du mental ! Laissez son ego de côté et faire confiance à son coeur, son corps,...
J'ai terminé ce week-end L'autre moitié du soleil de Chimamanda Ngozi Adichie, ça faisait quelques jours que toutes les occasions étaient bonnes pour me plonger dans ce pavé, j'ai hésité à le mener avec moi à la montagne compte tenu de la place qu'il...
Je n'avais plus envie de partir, trop de valises à faire ont tué mon envie d'en faire, j'ai rangé tous les formats dans le placard, le 13 novembre a laissé des marques indélébiles,... Depuis j'ai préféré apprendre la valeur de l'instant présent, j'ai...
Il y a les grands bonheurs, les surprises énormes, les choses qui nous bouleversent complètement qu'on soit dans l'attente ou pas, Et puis il y à ces multitudes de petites choses du quotidien qui font que la vie est plus jolie, Et qui nous rendent simplement...
Parfois il ne faut pas chercher à comprendre, il faut juste lâcher prise... ah voilà le fameux "lâcher prise" qu'on entend à toutes les sauces en ce moment, Laisser aller ce qu’on tenait avec force, ne pas camper sur cette fausse croyance que tout contrôler...
Quand on vit des périodes intenses professionnellement par exemple mais je crois que ça vaut pour tous les domaines de nos vies... Quand on a la tête dans le guidon, quand on enchaîne les projets pendant des mois, quand passe d'un projet à un autre, quand...
C'est vrai je vous sollicite souvent sur des questions sur la vie en général, Sur soi surtout et parfois sur les autres, de toute manière mieux se connaître c'est aussi mieux comprendre les autres non ? J'aime bien partager avec vous mes interrogations...