Explorer la vie avec curiosité, conscience et émerveillement
Choisir un lieu de vie n’est pas seulement une décision pratique. Bien sûr, il y a le travail, la famille, les écoles, la logistique. Mais parfois, quelque chose de plus subtil entre en jeu. Certaines maisons, certaines villes, certains paysages nous...
Avril s’installe doucement. Avec lui, cette lumière plus douce, plus longue… et ce petit frisson encore présent qui nous rappelle l’adage : “En avril, ne te découvre pas d’un fil.” J’aime ce mois de transition. Il nous invite à ajuster, à écouter, à avancer...
Il y a des livres que l’on lit. Et puis il y a ceux qui nous accompagnent. Ceux que l’on ouvre à un moment précis de notre vie… sans savoir qu’ils vont y laisser une empreinte. Une phrase qui reste. Une sensation. Une manière nouvelle de voir le monde....
On passe une grande partie de notre vie à attendre le bon moment. Le bon moment pour changer de voie. Le bon moment pour partir. Le bon moment pour aimer, créer, oser, ralentir. Comme s’il existait quelque part une fenêtre parfaite, sans doute, sans peur,...
Il y a quelques années, j’ai compris quelque chose d’essentiel : l’énergie n’est pas un hasard. Elle ne dépend ni de l’âge, ni des circonstances. Elle dépend de ce que l’on met en place, chaque jour. Dans cet article, je vous partage ma routine bien-être...
Il y a des périodes où tout s’accélère. Où l’on ressent une urgence intérieure, un élan presque irrépressible d’agir, de décider, de trancher. Et puis il y a la Lune. Subtile, changeante, émotionnelle. Quand l’énergie lunaire rencontre celle du Bélier,...
Je marche beaucoup. En début d'année, ce fut une de mes résolutions : marcher 10 000 pas/jour Vite freiner par un problème de santé en février, je me suis remise réellement dans le défi le 1er mars, Au début, je ne savais pas trop pourquoi, juste que...
On croit toujours qu’il faut préparer l’été comme un projet, "projet body summer" "projet detox"... J'ai décidé de prendre cela à la légère et de vous préparer une petite liste, Pas parfaite. Pas finie. Juste vivante : ☐ se remettre en mouvement (euh...
On nous a appris, doucement, presque sans s’en rendre compte à associer le fait de vivre au fait de consommer. Sortir, c’est payer. Se faire plaisir, c’est acheter. Se détendre, c’est réserver. Comme si chaque expérience devait avoir un prix pour exister....
Pendant longtemps, j’ai cru que libérer mon potentiel voulait dire devenir une meilleure version de moi-même. Plus forte. Plus organisée. Plus sûre de moi. Alors j’ai cherché, j’ai travaillé, j’ai essayé de correspondre à ces désirs. Et puis un jour,...
Ce joli mois fleuri de muguet pour le débuter sera je le souhaite ensoleillé et j'aimerai donc cocher : Du soleil et peut-être les premiers bains de plage, Du tennis à l'Open d'Aix mais aussi des tournois pour Rosalie et moi, De la marche au quotidien...
Ce n'est pas le premier janvier mais bientôt la moitié de l'année et j'avais envie d'une vague positive, alors j'ai listé ces souhaits pour vous, pour moi : des cafés en terrasse des nuits paisibles de l’énergie à gogo des bouquets de pivoines des animaux...
Il existe des périodes où la vie semble nous demander de ralentir, de revenir à l’essentiel, de respirer un peu plus profondément. La Nouvelle Lune du 16 mai en Taureau porte précisément cette énergie. Après des semaines parfois agitées mentalement ou...
Il y a des heures pleines. Et puis il y a celles qui tombent entre deux rendez-vous, deux obligations, deux morceaux de vie. Une heure seule. Une heure vide. Une heure “à tuer”. C’est drôle comme cette expression dit déjà beaucoup de notre époque. Comme...
C'est curieux le sentiment que j'ai eu en lisant ce livre, j'avais l'impression d'avoir fait un test de personnalité et de lire tout simplement le résultat concernant mon profil. Le portrait décrit ne pouvait pas mieux me correspondre... alors que j'ai...
Un dialogue de 8 ans pour percer les mystères de l'esprit humain, évidemment Matthieu Ricard, moine bouddhiste depuis 40 ans est un méditant chevronné, régulièrement sollicité par les universités du monde entier pour se prêter à des expériences sur le...
Hier matin entre deux trajets en voiture afin de déposer mes enfants, j'ai "surpris" des propos qui m'ont vraiment étonnés sur RTL2, Il parait qu'une femme de trois enfants auraient des atouts pour le travail en entreprise parce qu'elle ferait preuve...
Alors que j'ai l'impression que le monde entier est sur Facebook, je connais de nombreuses personnes qui ne le sont pourtant pas, ne serait qu'autour de moi (qui suis ultra connectée lol), Et même la génération des trentenaires, bizarre non... dit-elle...
C'est curieux et assez magique... A 40 ans il se passe un truc... il y a ceux qui identifient ce truc comme la fameuse crise de la quarantaine, il y en a d'autres qui pensent que c'est le cap de moitié de vie... mais en tous les cas c'est évident il se...
C'est un échange avec Lily qui m'a inspiré ce billet, naturellement elle comprendra... c'est aussi une réflexion qui m'a un peu choqué dans un commentaire de ce billet... Et puis ce que je vois, ce que j'entends ici ou là... J'aurai pu ajouter dans mon...
Semaine trop remplie ou plutôt d'assumer de ne pas avoir envie d'ouvrir un livre finalement, par contre j'ai lu des blogs et cet article d'Emmanuelle sur l'amour... ah le sujet qui nous emporte tous, le sujet qui fait rêver, discuter, échanger, le sujet...
On est pas toujours très bienveillant envers soi et quand il s'agit de l'être avec son corps parfois ça relève de l'impossible, Volontaire ou pas, on tire parfois un peu trop sur la corde sans être à l'écoute de son corps, sous prétexte que la tête suit,...
Il y a quelques semaines je te parlais des bienfaits de la méditation d'une manière générale, Je voulais aujourd'hui partager avec vous, les ressentis et ma désormais façon de voir les choses grâce à la médiation. J'ai débuté la méditation avec une application,...
Depuis le 11 mai nous avons démarré le déconfinement en France, depuis le 2 juin les choses se sont accélérées... et désormais nous pouvons vivre "presque" comme avant ! Ok on a des masques dans de nombreux espaces et les gestes sont très étudiés, on...
J'ai eu du mal à trouver le titre même si l'intention de mon article est très clair, Comment faire en sorte qu'un jour pour eux le chemin soit plus simple jusqu'à eux ?... ça faisait long pour un titre... Un jour on a envie de se rencontrer, de savoir...