Top articles

• Gare au stress

  28 avril 2020 ( #Développement personnel )

  La période s'éternise, l'inquiétude pointe parfois son nez un peu plus qu'à l'accoutumée...et même si on a une échéance, une date, celle du 11 mai... on ne sait pas vraiment à quoi s'attendre finalement... Alors pour ne pas trop être déçu, je recommande...

• Ma liste tout confort

  28 février 2020 ( #Viva la vida )

  Après celle qui bouscule sa zone de confort, voici celle qui apprécie de ne rien changer, Elle planifie ses vacances plusieurs mois à l'avance, elle note toutes les adresses et les bons plans dans un carnet, histoire de ne rien laisser à l'improvisation...

• Apprendre à dire non

  20 février 2020 ( #Développement personnel )

  Dans la gestion si précieuse de notre temps intervient le choix de nos activités et la gestion des "crises"... j'entends dans le choix de nos activités tout ce qui intervient en plus de nos contraintes professionnelles et familiale, entre aller travailler...

• Remèdes à la mélancolie

  19 février 2020 ( #Viva la vida )

  Quand tu ressens de la tristesse, que ta journée est sombre, que ton humeur est maussade... Quels sont les livres, les activités, les personnes qui te redonnent le sourire dans ces moments là ? Aujourd'hui si le lieu et le temps me le permet, je médite,...

• Au programme de novembre

  02 novembre 2021 ( #Viva la vida )

  Octobre m'a apporté beaucoup de douceurs et sur la lancée bienvenue novembre : - fêter surtout les 20 ans de Jules (non mais c'est inimaginable j'ai tellement l'impression que c'était hier... enfin je ne suis pas la première à le dire ni la dernière......

• Vivre l'instant présent

  03 juillet 2020 ( #Développement personnel )

  Des années que je parle, que j'écris, que je travaille, que j'accompagne, que je véhicule l'idée de l'instant présent et je crois que ça ne sera jamais de trop. C'est tellement compliqué pour tellement de monde ! On s'accorde à peu prés tous pour dire...

• Quelle sera notre posture demain ?

  20 avril 2020 ( #Viva la vida )

  Je m'interroge en ce moment sur notre posture de demain, J'ai l'impression que rien ne saura plus jamais comme avant, dans notre coeur, dans notre tête, dans notre quotidien... Je me trompe peut-être, Pourtant je me dis que les choses changent, on a pas...

• Au programme de Février

  03 février 2020 ( #Viva la vida )

  Janvier a légèrement bousculé les programmes, janvier ce sont les énumérations d'envies, projets et autres bousculades. En février, je reprends avec plaisir le programme du mois : Encore quelques rencontres de tennis, elle joue, je coache... on a commencé...

• Posez vous et vous aurez les réponses !

  16 avril 2020 ( #Développement personnel )

  Je n'arrête pas de voir ici ou là, articles de blogs, réflexions sur les réseaux sociaux des interrogations sur demain... parfois c'est teinté d'angoisse (bien souvent d'ailleurs je devrais dire) parfois c'est trahi pas l'agressivité (une autre forme...

• Comment j'ai repris la course à pied ?

  10 mai 2021 ( #sports - forme )

  Il y a 3 à 4 ans j'avais atteints un certain niveau en course à pied, oh rien de bien extraordinaire mais pour moi ça n'avait jamais été aussi bien, j'avais réalisé ma première course, un 10 kilomètres et je commençais à être bien à l'aise... et j'ai...

• Laisse parler tes émotions

  17 février 2020 ( #Développement personnel )

  Il y a beaucoup de questions autour du sujet des émotions... doit-on faire abstractions de ses émotions ? doit-on les vivre ? doit-on les effacer pour ne pas être victime ? doit-on être fier au contraire d'avoir des émotions ? de les laisser parler ?...

• Au programme de juillet

  02 juillet 2020 ( #Viva la vida )

  Le mois de juin fut chargé outre la singularité du déconfinement, c'est toujours un mois chargé, le dernier de l'année scolaire avec son lot de dossier et perspectives à boucler pour la prochaine rentrée, ce qui est bien c'est qu'après on a les vacances...

• En 2020, je suis...

  23 janvier 2020 ( #Viva la vida )

  Ce n'est ni une liste d'envies, elle a déjà été publiée, ni une de résolutions, je n'en ai pas... Plutôt une liste comme une autre, de celle qui permette d'être tout simplement, qui libère l'esprit, font de la place dans le corps, autorise à voir les...

• Parler avec vos proches

  28 janvier 2020 ( #Vis ma vie de maman )

  J'entends souvent "aimez vos proches et dites leur..." mais pas assez souvent "parlez à vos proches"... les connaissez vous vraiment ? Parce que moi ce qui m'étonne souvent ce sont les parents qui finalement croient naturellement connaître leurs enfants...

• Libérez votre créativité

  11 mars 2021 ( #créativité )

  Faire de la place dans sa vie pour créer, Que l'on soit depuis toujours créatif ou bien qu'on ait décidé de le devenir parce que ça nous chatouille les doigts c'est le même processus, Libérez votre créativité ! Tout d'abord ses avantages considérables...

• L'observateur de soi

  08 mars 2021 ( #Développement personnel )

  Afin d'être qui on est, il faut se lancer dans un apprentissage, ça parait un peu fou de devoir apprendre à se connaître et pourtant ! Quand on te demande qui es tu ? Que réponds tu alors ? je suis maman, mariée, je fais ceci dans la vie, je suis originaire...

• L'inspiration, source de vie

  09 avril 2020 ( #Viva la vida )

  Elle vient comment ? Elle vient d'où ? Comment fait-on pour écrire ? pour dessiner ? pour créer ?... On m'a posé la question cette semaine... "tu y penses avant ou bien ?" J'ai été prise de court finalement, 12 ans que j'écris, quasi 5 articles par semaine......

• Et les enfants dans tout ça ?

  08 avril 2020 ( #Vis ma vie de maman )

  J'ai trois enfants mais je pense à tous les enfants du monde, Est ce qu'ils se rendent bien compte de ce qu'il se passe réellement ?... je parle évidemment des jeunes enfants, ce qui n'est plus vraiment le cas de mes deux grands déjà ! Les enfants ont...

• 15 minutes libre de toute limitation !

  30 juin 2020 ( #Développement personnel )

  Ces dernières semaines j'ai animé de nombreux voyages chamaniques... ce soir j'ai d'ailleurs rendez-vous virtuellement avec un petit groupe et jeudi soir je serai prés de Nice ! 15 minutes de voyage chamanique au tambour, les personnes qui viennent sont...

• C'était la décennie

  09 janvier 2020 ( #Viva la vida )

  J'ai pas vraiment réalisé qu'on entrait officiellement dans une nouvelle décennie, mieux vaut tard que jamais lol... Surement parce que je n'aime pas vraiment me tourner vers le passé (ni vers le futur non plus !), A quoi bon ? il existe, il fait ton...

• Au programme d'avril

  06 avril 2020 ( #Viva la vida )

  ou l'art de réaliser un programme de confinement, Un exercice complexe mais réaliste, En avril : je continuerai de prendre des nouvelles des personnes qui me sont chères, Je continuerai de prendre soin de mes proches, Je télétravaillerai au rythme que...

• Accepter l'autre tel qu'il est et non pas tel que nous souhaiterions qu'il soit

  29 juin 2020 ( #Développement personnel )

  Le respect est une notion fondamentale pour moi et je l'associe aujourd'hui finalement à d'autres principes que j'ai adopté comme l'acceptation, le pardon dans un seul objectif vivre en harmonie, dans l'amour et la paix. En trois lignes je t'ai résumé...

• Cultiver la gratitude

  09 février 2021 ( #Développement personnel )

  Je sais que la situation actuelle n'est pas toute rose, Mais de toute manière chaque époque, chaque situation a des points positifs et d'autres négatifs, Donc avant que nous traversions cette crise sanitaire et bien il y avait déjà des problèmes, d'autres...

• 2020 à nous !

  01 janvier 2020 ( #Viva la vida )

  C'est difficile de vous souhaiter mes voeux toutes les années sur cet espace et essayer d'être au plus juste chaque début d'année ! Je pourrai simplement vous souhaiter d'ETRE et j'en souhaiterai ainsi beaucoup et surtout le meilleur... mais je vais quand...

• Au programme de novembre

  04 novembre 2019 ( #Viva la vida )

  Ce n'est pas toujours le meilleur des mois, il fait sombre, on a changé d'heure, la nature se modifie encore et ne revêt pas ses plus beaux habits, les jours sont courts et les températures chutent... Mais c'est l'anniversaire de mon fils, du coup ça...