Explorer la vie avec curiosité, conscience et émerveillement
crédit photo Je rêve d'un monde meilleur - J'imagine que demain les campagnes et les régions désertées en France se repeupleront afin d'équilibrer le pays et désenclaver les grandes villes... Je pense que ça sera possible lorsque les entreprises accepteront...
Septembre ne fut pas vraiment le mois le plus agréable, néanmoins j'ai pris quelques bonnes habitudes et j'espère qu'elles auront le résultat souhaité, 1 café par jour le matin en arrivant au travaillant, exceptionnellement un deuxième un peu plus tard...
Aujourd'hui j'ai choisi de vous parler du livre de Manuela Wyler dans lequel elle raconte sa maladie en 140 caractères, C'est l'histoire d'une femme de 55 ans, c'est aussi l'histoire d'un cancer du sein. L'auteur nous emmène avec elle dans cette "aventure"...
"Il y avait un couloir de lumière et je me suis retrouvée devant un paysage magique où un aigle tournoyé dans le ciel" Vous le voyez ? pour se faire... il faut fermer les yeux, respirer, se relâcher et percevoir ! En cours de yoga, j'indique souvent qu'il...
C'est un exercice compliqué que j'adore pratiquer mais forcément pour brouiller les pistes et jouer les filles mystérieuses, que je ne suis pas vraiment d'ailleurs, mais parce qu'un blog est une page blanche où l'on raconte un peu sa vie sans pour autant...
Je pratique et enseigne le yoga dans cet optique avant tout, améliorer sa santé... et donc évidemment j'en suis convaincue à 200%. Aujourd'hui en France, il y a près de 2,8 millions de personnes qui pratiquent sur leur tapis, il y a du yoga pour tous...
C'est une attitude qui m'a fait réfléchir à ce sujet. ou plutôt réagir à ce sujet.. et j'ai eu envie de savoir ce que tu en pensais toi de ton côté, Quand on sait, quand on détient un savoir, un bon plan, une information... est il juste pour toi de partager...
J'ai une multitude d'idées en tête pour écrire cet article sans pour autant savoir comment commencer... dans ces cas-là j'attends un peu les choses se posent et parfois comme aujourd'hui je me lance... A écrire à 10h58 et me dire que je publierai dans...
Samedi après-midi je suis allée à Aix-en-Provence au Renoir voir "Un monde plus grand" ! Pas facile de trouver une salle dans ma région qui diffuse ce film mais je tenais absolument à le voir, D'abord parce que j'ai lu le livre il y a quelques temps déjà...
J'ai toujours eu beaucoup de mal à me projeter, j'étais plus facilement tournée vers les souvenirs...tentant d'y revivre des doux moments... pas vraiment à me soucier de demain... enfin d'après-demain surtout ! je ne prévois jamais des vacances 6 mois...
Ok le titre est long et un peu compliqué mais j'ai pas su trouver mieux... Samedi dernier j'étais installée au soleil devant l'amphi M de la Fac de Science où Jules planchait sur le concours de Science Po., je l'attendais avec le pique-nique avant qu'il...
Quelle drôle d'année... enfin nous voici en décembre, célébrons tout ce que nous pouvons célébrer... jusqu'à ce dernier jour, qui tournera une page sur 2020 ! En décembre donc il ne manquera pas dans mon programme : de livres (et comme je lis beaucoup...
J'ai l'impression que de nombreuses personnes ne mesurent même pas le bruit qui les entourent, ils vont même jusqu'à rechercher ce bruit ambiant... en allumant la télévision ou la musique systématiquement lorsqu'ils arrivent dans une pièce ! J'ai l'impression...
J'ai découvert le yoga nidra cet été lors de ma formation de yoga teacher, je pratique la méditation depuis longtemps... et j'ai tout de suite apprécié les techniques du Yoga nidra et ses bienfaits. Il s'agit d'un yoga du sommeil ou plus précisément d'un...
C'est important pour la confiance en soi et l'optimisme de savoir pourquoi on fait "ça" et particulièrement lorsqu'on entreprend une démarche de développement personnel, de mieux être... quand on décide d'aller sur ce chemin du moi... quand des personnes...
J'ai animé mon premier cercle de femmes en janvier dernier, depuis nous nous réunissons tous les soirs de pleine lune... le groupe varie selon les disponibilités de chacune mais je peux dire aujourd'hui qu'il y a un "noyau dur" qui est présent et se renforce...
"Je suis très intuitive"... on a tous entendu cette petite phrase au moins une fois... ou peut-être l'as tu toi même prononcé ! ça veut dire quoi en fait ? Il y a ceux qui sont plus enclins à se servir de l'intuition et ceux qui sont davantage enclins...
Novembre, c'est un mois sombre, les jours raccourcissent, on a envie d'être au coin du feu avec un livre ou un film à regarder, le froid devrait arriver et peut-être les premiers flocons ! On va rêver de nos week-end à la montagne (l'Alpe d'Huez va ouvrir...
Les cigales chantent, ce chant là c'est un peu le "là" qui marque le début de l'été... et on peut dire que ce chant là qui temporise nos mois d'été a démarré tardivement cette année ! Mais il a bien démarré et depuis les températures sont tous les jours...
Un mois de juin qui se termine comme un tourbillon, il est allé trop trop vite ce mois-ci... et j'espère sincèrement que juillet m'offrira la possibilité de ralentir pour profiter de ces jours d'été ! En juillet, on commence par le brevet de ma demoiselle...
Comme de nombreuses personnes je suis en télé travail depuis plusieurs semaines et j'essaye de rendre les choses le plus agréable possible, En tous les cas, j'essaye d'appliquer règles pour être efficace et conserver un rythme à peu près normal, Par exemple...
ça m'apprendra mais je sais que je ne changerai rien à ma façon de procéder, il y a ceux qui choisissent un livre en lisant minutieusement la biographie de l'auteur et quelques critiques dudit livre avant de se ruer dans le rayon pour le mettre dans son...
Surtout n'allez pas imaginer que je vais vous faire pleurer, mon intention n'est pas là, juste d'échanger et peut-être de réfléchir ! Ma vision de la mort a énormément évolué ces dernières années, Avant je pensais qu'il n'y avait rien après, que tout...
S'autoriser à sortir des cadres, est ce que parfois tu te poses la question ? Celle de connaître les limites, celles de ton éducation surtout mais aussi celles que la société t'impose... parfois les cases sont vraiment étroites... Je pense par exemple...
Bien sûr il y a les grandes occasions et parfois aussi les grandes attentions, les surprises qu'on oublie jamais dans la vie, Je crois que la plus belle d'ailleurs que j'ai reçu c'est ce billet d'avion pour NYC, il était une fois... heureusement depuis...