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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Leçon 11 : faire preuve de persévérance

Leçon 11 : faire preuve de persévérance

D'où vient cette qualité ?...cette volonté d'aller au bout des choses, de mener à terme ses projets... de faire preuve de ténacité... Souvent malgré nos projets et nos rêves, nous manquons de volonté pour arriver à les concrétiser... est ce le doute ?...

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Ces livres de développement personnel qui m'ont fait avancer

Ces livres de développement personnel qui m'ont fait avancer

Je lis de nombreux livres dans des domaines différents mais essentiellement de développement personnel, j'ai eu envie de me lancer dans une liste de ceux qui m'ont fait réellement avancer parmi ceux que j'ai lu en 2018... (ça sent le bilan de l'année...

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Les bienfaits du yoga

Les bienfaits du yoga

Ici ou là, on vante les bienfaits du yoga... encore la semaine dernière dans l'émission "Les pouvoirs extraordinaires du corps humain"... Partout les magazines s'y mettent et je suis forcément ravie de cette médiation... Parce que j'y crois profondément......

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L'art des listes

L'art des listes

Il y a quelques jours j'écrivais un article dont le sujet était tout simplement mon amour des listes sans pour autant y comprendre grand-chose puisque je n'arrivais pas à m'y tenir et j'avais tout simplement l'impression que ça ne servait à rien ! Vous...

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C'est une jolie histoire

C'est une jolie histoire

Si vous m'avez suivi sur les réseaux sociaux, vous savez que la semaine dernière j'ai eu la chance de pouvoir vivre avec ma miniature, princesse deux jours exceptionnels au pays de Mickey ! La première fois (pour elle), j'avais aussi Jules et Rosalie,...

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Perché et prof de yoga, une évidence ?

Perché et prof de yoga, une évidence ?

Je n'ai jamais été très cartésienne, ... j'ai toujours cru à l'invisible, aux esprits, à des choses qui ne sont pas toujours explicables... pourtant j'ai eu une période de ma vie où j'ai essayé de tout comprendre, tout expliqué... il fallait que je comprenne,...

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Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

J'ai reçu ce joli livre "Un chef dans ma cuisine avec Thermomix" et comme Violette ne s'arrête plus de cuisiner depuis que le thermomix est dans notre cuisine... je savais au moins que je ferai une heureuse ! Nous avons donc réalisé le Soufflé aux courgettes...

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Pourquoi tu te lèves le matin ?

Pourquoi tu te lèves le matin ?

C'est important pour la confiance en soi et l'optimisme de savoir pourquoi on fait "ça" et particulièrement lorsqu'on entreprend une démarche de développement personnel, de mieux être... quand on décide d'aller sur ce chemin du moi... quand des personnes...

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Laisser du temps pour "RIEN"

Laisser du temps pour "RIEN"

Ok je sais en ce moment mes titres sont drôles ! Je vais tenter d'être plus claire dans mes explications... La semaine dernière ne fut pas de tout repos, le quotidien certes mais pas seulement, de nombreux imprévus sont venus compliquer mon emploi du...

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Yoga Nidra

Yoga Nidra

J'ai découvert le yoga nidra cet été lors de ma formation de yoga teacher, je pratique la méditation depuis longtemps... et j'ai tout de suite apprécié les techniques du Yoga nidra et ses bienfaits. Il s'agit d'un yoga du sommeil ou plus précisément d'un...

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Celle qui fait des listes (qui ne servent à rien)

Celle qui fait des listes (qui ne servent à rien)

J'adore le principe des listes, d'ailleurs chaque fois que je vois passer sur un blog un article sur le sujet, je cliques pour lire, Comme je clique sur les billets qui parlent de trier, de gestes écologiques, de soupes, d'humeur, d'amour, de développement...

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Les relations c'est compliqué

Les relations c'est compliqué

Au plus je chemine dans la vie, au plus je me dis que les relations sont compliquées, à ça mon grand-père qui a 90 ans me répond : "ce sont les gens qui compliquent la vie" !... et chaque fois j'entends et je me demande "oui, non, pourquoi, comment !"...

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